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香港滑浪風帆代表陳晞文網誌:主場的亞錦賽

2012年亞洲滑浪風帆錦標賽的緊張戰鬥仍然歷歷在目,2013年的亞錦賽原來又完結了。這次比賽場地搬到赤柱,是香港隊的訓練基地。然而熟悉的地方一到了比賽時總會變得陌生,不管平日如何瞭如指掌,比賽還是看誰臨場發揮得好--誰張開了眼、誰動腦筋、誰反應快。 (more…)...


前香港滑浪風帆代表陳敬然網誌:備戰半馬拉松

以前除了練滑浪風帆,其實我也有做其他運動以保持體能訓練。由07年開始跑步,至後來出現肌肉過緊和膝傷等問題,轉而去了游泳和踩單車,直到去年因為回到大學讀書,身邊同學都有跑步,於是我又開始跑步了。 (more…)...