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【跑步・專訪】盧巧音:在青山公路與跑步結緣 放下偶像包袱細味長跑生活

【體路專訪】「好心一早放開我,從頭努力也坎坷……」當年盧巧音(Candy)憑著《好心分手》一曲橫掃各大獎項,至今仍是卡拉OK點唱率最高的歌曲之一。不過在《好心分手》背後,爆紅帶來的壓力是Candy始料不及,隨之而來的是各種身體毛病以及情緒病。除了依靠藥物治療,Candy亦透過運動令情緒病得而舒緩,在眾人面前才能夠展露真摯的笑容。從「K歌天后」走到全馬跑手,Candy感恩自己能夠放下明星包袱,才能成就今日的盧巧音。

【跑步・專訪】用一個十年愛上長跑 一份耐心BOOST起素人的堅持

【港足・專訪】用生命拼搏換來歷史冊留名 只想球迷再撐下去

【齊跳高飛】告別網課重回實體課 親子同心促進家庭溝通

跑山是必需品 「毅行先生」陳國強的跑山哲學

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【香港運動醫學及科學學會】《體能之巔》的運動科學奧妙

【體路專欄】韓國真人實景節目《體能之巔:百人大挑戰》近日成為城中熱話。節目中一百位參加者來自不同背景,包括奧運國家運動員、特種部隊軍人、格鬥選手和健美運動員等。節目以找出「最強體格」為背景,參加者需要完成各種高難度的體能任務(例如懸吊、穿梭跑、搏擊、移動重物和拉繩等),從而競逐冠軍。這節目在網絡界引起熱烈討論,亦是個很好機會讓大眾認識體適能的奧妙。

運動心理學淺談(64):運動員的情緒狀態紀錄

【讀者投稿】SEN X 運動發展

【體路專欄】「喚醒水平」與防守

【香港運動醫學及科學學會】「郁」得好唔好?試試「功能動作檢測」就知道

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【跑步】Wings for Life World Run香港App Run現已接受報名

【體路資訊】全球獨一無二、沒有終點的公益路跑賽Wings for Life World Run 將於5月7日舉行。上屆香港APP Run冠軍魏賡邀請大家一起參賽、突破個人紀錄。香港APP Run現已接受報名,立即按此,無論你身處何地,都可以與世界各地的健兒在同一時間起步,一同為不能跑的人而跑!

BOOST技術10周年 Ultraboost LIGHT「輕足」登場!

【跑步】「跑 澳南」周六開跑 黃金寶領軍一齊做善事

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