【體路專訪】旁觀者看射箭，來來去去也是張弓搭箭，射手一字排開放矢，嗖嗖嗖嗖，箭袋矢盡又是一輪；然而在當局者眼中，體能、技術環環緊扣，心態尤為重要，一次失手差之毫釐，隨時又會引發心理雪崩，東京殘奧港隊射箭代表危家銓說關鍵時刻切忌沉溺於得失之中，「呢一箭射得低分都唔好理佢，因為箭出咗去我都補救唔到。」忘記背後，繼續面對，射箭如是，做人如是。24年前危家銓被推落港鐵路軌，結果被列車輾斷右腳，但他大難不死浴火重生，24年後以一箭又一箭，編織出精彩人生。 

【體路專欄】香港遊艇會2021-2022年度的賽季已差不多過了一半，今期欲與大家暢談香港遊艇會，但必先由吉列島談起。「吉列島」西面為灣仔區，位於銅鑼灣以北海面，早期的吉列島未有陸路連接；在一九五一至五二年間，一段通往吉列島的堤道終被建造，水陸兩路因而連接。及後香港維多利亞港兩岸更不斷有填海造地工程，吉列島亦逐漸變成今天的模樣。大家可知道吉列島曾為軍火庫呢？

【體路資訊】有鑑於新型肺炎疫情仍然嚴重，加上變種病毒肆虐的關係，以致大部份公眾康樂活動都要暫停，香港小母牛決定延長Race To Feed「競跑助人虛擬跑」的報名日期，以及上載活動紀錄時間，讓參加者可以有更多的時間報名及進行活動。