【郊悠遊】青欣山:斜陽映照青馬大橋 自然徑適合一家大小(附路線)

【體路專訊】香港不少山嶺都能居高臨下,俯瞰市區的高樓大廈,但能夠在高處看到大橋的山峰卻不算太多,青欣山是一個不錯的選擇。山上的青衣自然徑簡單易行,可說是一條適合親子郊遊的合家歡路線,而且能夠欣賞青馬大橋的日落,絕對值得一去。

【郊悠遊】南朗山:新手「淺度遊」路線 眺望深水灣海洋公園(附路線)

【體路專訊】南朗山是海洋公園的「地頭」,這個主題樂園去年9月推出「森度遊」活動「秘行南朗山」,不過路線中的纜車救援徑隨後被媒體揭發部分路段非私人範圍,須向公眾開放,靚景路線忽然人頭湧湧。其實南朗山另一邊也有山徑,不是秘境、不夠森/深度,勝在適合新手。

【郊悠遊】昂坪棧道:打卡零死角 任栩燕帶路4小時體能挑戰(附路線)

【體路專訊】昂坪棧道是連接東涌及昂坪的一段山徑,與纜車距離極近,加上部分路段木板鋪設別具特色,能拍出漂亮的相片。由於全段都是鋪設好的石路或木板路,地面狀況相當良好,但樓梯多到讓人懷疑人生,絕對是體能大挑戰。今次《郊悠遊》就邀得香港女籃運動員任栩燕一同挑戰這段山徑。

【行山・專訪】獨自紀錄近百路線資訊 《山上行》創辦人盼記載山野之美

【體路專訪】疫情下的新年假期,行山或者是最好的消遣方法,打開網站,大量行山資訊立即展現眼前。回想起10年前仍然靠行山書的時候,Horace曾因為擔心準備不足而在出發前一晚失眠,因此便一手一腳開設《山上行》網站介紹路線資訊。10年之後,Horace沒有跟著潮流成為行山KOL,反而除了路線資訊以外,他選擇繼續用最原始的文字和配圖表達對山野之愛,達至倡議保育環境的作用。

【郊悠遊】西高山:登500級樓梯看無限好夕陽(附路線)

【體路專訊】雖然標高494米的西高山是香港島第四高山峰,但其實要登上西高山觀景台並不困難,關鍵在於要選對「起跑線」。當選擇在約為海拔400米高的山頂廣場出發,登西高山就變得輕鬆,稍為具挑戰性的可能只有那窄狹的500級樓梯,但能在高處欣賞夕陽美景,絕對值得。

【郊悠遊】沈雲山:觀塘唯一淨土?行後山逃離人類荒謬(附路線)

【體路專訊】觀塘以塞車聞名,有YouTuber曾改歌詞唱出觀塘人之苦,亦有網民開設社交媒體專頁,二次創作以觀塘塞車為主題的迷因來發洩不滿。不過工商廈林立、人多車多的觀塘另一邊卻矗立著一座沈雲山,這座高177米的觀塘後山,或許就是區內唯一淨土……

行山忌做「周末戰士」 日常10分鐘訓練減受傷風險(有片)

【體路專訊】香港人在疫情下紛紛走到郊野呼吸新鮮空氣,周末的「千島湖」、流水響等打卡熱點人流隨時較旺角街頭更多。不過如果平日長期在家中或辦公室靜態活動,星期六、日卻行山一整天,運動量太高容易引致受傷,故此運動科學專家就建議平日亦應稍作訓練,避免成為「周末戰士」。

【郊悠遊】大澳虎山:新手必行紅欄山徑 一小時來回(附路線)

【體路專訊】大澳為於大嶼山西部,漁村水上棚屋是一大特色,蝦醬與鹹魚等「手信」十分搶手,加上能乘小艇出海觀賞中華白海豚,這個香港「水都」一直廣受遊客歡迎。被群山包圍的大澳也有一座適合新手遊覽的虎山,其連接觀景台的行山徑更有如迷你版的萬里長城。

【郊悠遊】大灘:西貢避世郊遊徑 遠離人潮沿海而行(附路線)

【體路專欄】先旨聲明,今次介紹的西貢大灘郊遊徑沒有特別「打卡位」,恐怕會令部分讀者失望。不過或許正是因為未見吸引眼球的靚景,加上位置遠離市區,附近又有許多行山路線,令這條大灘郊遊徑成為其中一條較少郊遊人士的路線,可以趁這個機會享受山海相伴的寧靜。

【行山・專訪】挑戰3日內征服香港百大峰 一場體力、意志、毅力的自我挑戰

【體路專訪】2020年社會因疫情而迷失,但我們藉此學會珍惜所有,那怕只是漆黑中的一點希望。在新舊年交替之際,攀山專家吳俊霆和「超馬」跑手羅楚健選擇輕裝上陣,帶住執念和堅持展開「100 Peaks HK」慈善挑戰,目標是於3日內登上香港最高的100座山峰,為香港移植運動協會籌款。二人希望能將這份挑戰意志不止保留72小時,而是帶進生活去對抗眼前疫情。

【郊悠遊・寵物篇】飛魚姊妹 X 山系毛孩

【體路 X Junior】別過炎夏,秋風起,大家也不自覺「山系」起來。秋天是郊遊的好季節,我們最近都有介紹郊遊路線及資訊,今期《Sportsroad Junior》繼續邀請大家一同走入山野。但與過往不同的是,這個「大家」指的除了您和我,還有我們的好朋友「毛孩」。

【郊悠遊】香港仔水塘:親民新手路線 近看法定古蹟水壩(附路線)

【體路專訊】港人過去大半年被迫戴口罩度日,一口新鮮空氣變得前所未有的寶貴,不少人選擇在郊野尋找喘息空間。《體路》小編特意搜羅輕鬆郊遊路線及資訊,與大家一同親親大自然。今次推介一條適合新手的親民路線:港島南區的香港仔水塘,一同近距離觀看被列為法定古蹟的宏偉大壩!(更新:通往大壩的小路已被圍封,編輯部不建議讀者冒險前往,免生危險。)