2015-16大專欖球回顧 #rugbyfriday

【體路專題】隨著「渣打大專十五人欖球聯賽」於上週圓滿結束,今個學期的大專欖球賽事亦已經全部結束,今期RugbyFriday就特別為今年度的球季作出總結! 教大新人賽稱王封后響頭炮 於去年12月上演的「渣打銀行–大專新人七人欖球賽2015」為今個球季的首項大專賽事,供各大專院校練兵之外,更作為之後比賽的前哨戰。過往數年的新人賽男、女子組冠軍都由香港教育大學(當時為香港教育學院)捧走,足可見教大在新人培訓中所下的功夫,結果今年亦不例外,教大再次成為大贏家,男、女隊分別在決賽擊敗香港嶺南大學奪冠,率先打響頭炮。 城大教院不敵「過江龍」屈居邀請賽亞軍 作為2016年首個大專欖球比賽,「渣打銀行–大專七人欖球邀請賽2016」的叫座力十足,除了有一眾本地大專院校出戰,更邀得多支來自不同國家的大專欖球隊參賽,包括台灣長榮大學、新加坡南洋理工大學、廈門大學及中國農業大學,加上今年賽事採用新賽制,競爭激烈程度亦相對提升。 在男、女子精英組中呼聲最高的香港城市大學及教大亦分別有猛將「加盟」,如本就讀教大男子隊的港隊成員郭柏雅於今年升讀城大,代表城大出戰;教大女子隊則有在去年邀請賽中,帶領香港浸會大學稱霸並奪得女子組最有價值球員殊榮的鄭樂童加盟,實力可謂如虎添翼。 結果城大男子隊與教大女子隊分別在小組賽全勝過關,惟分別於決賽不敵去年的男子組盟主台灣長榮大學及首度參戰的中國農業大學女子隊,結果雙雙屈居亞軍。 城大中大稱霸大專盃 挾持於邀請賽奪得亞軍的強勢,城大矢志衛冕「大專盃七人欖球賽」銀盃冠軍,在隊長陳浩霖及郭柏雅的帶領下造出小組賽4戰全勝的佳績,得分能力亦相當驚人。銀盃四強淘汰中大男子隊之後,城大於決賽面對教大男子隊的挑戰,結果憑郭柏雅的助攻、港青代表張正熙及劉國斌先後達陣,城大以19:7擊退教大再度封王。 女子組方面,香港中文大學雖然有港隊代表莊嘉欣未能披甲,不過球隊實力未見影響,一眾女將更越戰越勇,助中大接連擊退一眾列強,於銀盃決賽以21:0輕取城大女子隊,連續三年成為女子組冠軍,賽後隊長袁安婷更指球隊今年學懂面對及處理逆境波,遠較去年進步。 浸大首奪十五人聯賽冠軍 由於「渣打銀行–大專十五人欖球聯賽」的賽制允許畢業一年的舊生出戰,浸大在前隊長三橋康平助陣之下成功脫穎而出,於銀盃決賽中憑港隊U20代表鄧卓恆一次達陣,以5:3驚險擊退教大,浸大創歷史奪得首個欖球冠軍。至於女子組決賽則同樣由教大迎戰浸大,不過結果卻與男子組大相逕庭,教大以33:12大勝,取下女子組冠軍。 今年度的賽事圓滿結束,下個學期的首個比賽將是12月份舉行的新人賽,隨著大專欖球水平不斷提升,相信來年的賽事必定會更精彩,競爭亦會更激烈。

港七欖強陣戰里奧外圍賽 姚錦成:一切都有可能

【體路專訊】「未到最後一刻都未知結果!」香港七人欖球隊將於下周遠赴摩納哥,參加里奧欖球最終外圍賽,與來自全球的15支球隊爭奪最後一個奧運席位。港隊華將姚錦成今日(11日)與傳媒會面時更豪言他們將會強陣出戰,誓必向奧運夢全力衝刺。 香港男子七人欖球隊去年11月於「亞洲區外圍賽」決賽不敵日本,與奧運資格擦身而過,故要登上奧運舞台,唯有寄望今次全球性的次輪外圍賽。難度更高,但港隊眾將卻充滿戰意,即使今早掛起黃雨及雷暴警告,但他們仍堅守在京士柏欖球場拼命訓練。 港隊於是次外圍賽位於D組,同組對手有西班牙、韓國及墨西哥。華將姚錦成謂對手雖未算難打,但仍然不能就此輕敵:「小組最大對手會是西班牙,上次香港站我們贏得很辛苦。至於韓國是年輕、有活力,墨西哥則勝在有身體質素,其實三隊都不可忽視。」 16隊中只能活一隊,但對手卻有薩摩亞、加拿大等強隊,被問到信心有多強?「阿成」即答到:「欖球是很奇秒的東西,未到最後你都不會知結果。就如薩摩亞於巴黎站都能贏斐濟奪冠,所以只要盡力打,我相信一切都有可能。」除了士氣如虹,港隊陣容上亦有T‧麥堅、禾獲特等猛將傷癒歸隊,正如「阿成」所說,港隊今次將強陣出戰。 此外,年輕華將郭柏雅(Eric)亦將大有機會在今次比賽首度披起港隊戰衣,他指自己既緊張亦興奮:「對今次比賽十分期待,畢竟今次是自己首個比賽,都盼望能夠有所貢獻。自己會盡量以平常心面對,不會給太大壓力,盼望做好自己便可。」Eric又指自己會繼續向「師兄」姚錦成及李卡度偷師,彌補經驗上的不足。 港隊會於下周一(13日)晚上出發到摩納哥,到埗後港隊將馬上投入訓練。加上要適應時差問題,「阿成」謂已預計屆時將十分辛苦。 女子組賽事則會於本月25及26日在都柏林舉行,港隊同樣被編於D組,同組對手包括阿根廷、哈薩克及庫克群島。港隊在去年的亞洲區外圍賽曾經不敵哈薩克,主將潘栢茵指球隊會汲取過往經驗:「三支球隊我們都有對賽經驗,之前的比賽都是『五五波』,我們在上半場會怯場,到下半場摸熟對手打法時已經無法挽回敗局,這是今次要改善的地方。」 大戰在即,港隊亦有好消息傳出,主力鄭家慈將復出助陣,潘栢茵指球隊實力與士氣均提升了,而且球隊上下的目標清晰:「今次的陣容可算是完整,多了鄭家慈讓我們的排陣亦有更多組合。我們現在的目標是先以首名出線,好讓之後賽事能更易打,相信只要我們打出自己應有的水準,便能突圍而出。」 圖、文:蘇子傑、何子淵

教大週日火拼城大 爭入大專十五人欖球決賽 #rugbyfriday

【體路專題】「渣打大專十五人欖球聯賽」男子精英組四強賽將於今個週日(5日)假京士柏運動場上演,兩支大專欖球勁旅香港教育大學及香港城市大學由七人賽鬥到十五人賽,將率先於四強火拼,爭奪晉級決賽的資格。 去年僅得亞軍,矢志重登冠軍寶座的教大今年捲土重來,雖然於分組賽出師不利,不敵香港浸會大學,隊長林協孝卻指未嘗不是好事:「球隊現在還處於練兵與磨合的階段,對浸大的比賽能讓我們汲取經驗。」加上今次有前隊長方國樑回歸助陣,讓球隊有更大的靈活性,阿孝有信心教大能夠打入決賽,繼而重奪冠軍。 至於應屆大專盃七人欖球賽冠軍得主城大的實力亦毋庸置疑,加上今次比賽同樣有多位已經畢業的師兄披甲,城大可謂如虎添翼。面對教大的挑戰,隊長陳浩霖指球隊會以平常心面對:「四強將較分組賽更難打,不過我們會以平常心出戰,希望師兄能夠享受比賽。」 至於另一場四強戰,原定由浸大迎戰香港大學,惟港大人數不足下將無法出戰,變相浸大能以逸待勞。雖然無法出戰四強賽事,港大隊長麥展翔卻未感失望:「我們今年亦有出戰本地十五人聯賽,因此對十五人欖球比賽更有經驗,有信心能夠打入四強之列,結果港大在分組賽的表現亦讓人滿意。」港大將於銀碟決賽與城大及教大的負方交手。 「渣打大專十五人欖球聯賽」賽程 日期:6月5日 地點:京士柏運動場 男子精英組銀碗四強 12pm 香港嶺南大學 VS 香港專業教育學院(柴灣) 1:30pm 香港中文大學 VS 香港科技大學…

教你看懂欖球裁判手勢(下) #RUGBYFRIDAY

【體路專題】相信經過上一期的Rugbyfriday之後,大家已經對欖球裁判的手勢有一定認識,今期亦將繼續為大家介紹一些常見的裁判手勢: 1)出界 2)不當行為 3)拍前 4)越位   相信大家讀畢兩期RugbyFriday後,對裁判員的手勢已經有一定程度的了解。不過,書本理論是一回事,實戰又是另一回事,為了讓大家更熟習裁判的手勢,今期特別為大家送上實戰的機會!你知道以下的裁判員的手勢是甚麼意思嗎? 盼望經過這兩星期的RugbyFriday後,讀者能夠掌握欖球裁判的手勢,在觀賞欖球比賽時能夠更加投入在球賽當中! 資料來源:worldrugby.org

教你看懂欖球裁判手勢(上) #rugbyfriday

【體路專題】由大專七人欖球賽、Hong Kong Sevens、到亞洲欖球錦標賽,相信欣賞過一連串欖球賽事的你,對欖球打法及規則已有一定認識。不過有時候比賽中,裁判會吹響哨子,然後做出的手勢大家又明唔明白呢?為再令大家對欖球有更深一層的認識,今個星期就先介紹8個常見的裁判手勢:   1)達陣得分 2)射門成功 3)組成scrum 4)球拋前與前傳 5)進行tackle後不放人 6)在tackle中不即刻放球 7)拳打(暴力行為) 8) 由於欖球的規則眾多,今期我們就先介紹到這裡,當花點時間認識一下這些常見的裁判手勢,以後在觀看比賽時,或是自己在參加比賽的時候,就不會陷入「現在是發生甚麼事?」、「裁判剛剛是判哪一種犯規?」這樣讓人不知所措的情況!   資料來源:worldrugby.org

水底欖球:潛水與欖球的不完美結合 #rugbyfriday

【體路專題】欖球少數容許衝撞的運動之一,或者說欖球的精髓就是碰撞。試想像,烈日當空下的球場上有兩支隊伍在比拚,當他們衝撞的一刻,守衛伸出濕透了的雙手去攔截正在運球突破的對手,然後兩邊球員彼此的汗水在剎那交織、融和……如果你熱愛欖球,但又覺得這個情景似乎有點嘔心,對此感到抗拒的話,今期RugbyFriday特別為你隆重介紹一種較另類的欖球:水底欖球。 水底欖球,顧名思義便是在水底進行的團隊運動,整個比賽過程基本上都在水中,因此水底欖球員身上的裝備亦較陸上欖球運動員更多,例如呼吸管及蛙鞋就是必須的裝備。至於另一個球賽的必須品──欖球,嚴格來說水底欖球的球算不上欖球,因為他是球狀而非橄欖形狀的。這個特製的球中注滿了鹽水,因此放在水中的話它便會慢慢沉到水底。 或許這刻你便會想到:在水中怎樣達陣呢?其實水底欖球並沒有達陣這回事,水底欖球的玩法其實更像籃球,透過傳球及突破,把球運到位於敵方陣地水底中的籃子,然後成功投入籃中便可得到1分,兩邊隊伍如此重覆攻守得分。不過與籃球不同的是,水底欖球中兩隊均有球員充當守門員,以身體來保護球門不被攻破。 讀到這裡,你便會發現,其實水底欖球與欖球根本是兩碼子的運動。不過,兩者還是有相像的地方,那就是水底欖球與欖球一樣都允許球員間的身體接觸,在搶球與攔截時可以抓住對方控球的球員,持球進攻的球員亦能推開對方的守門員來得分。不過在充滿阻力的水中,衝撞的強度與力度肯定遠遠不及陸上欖球,觀賞性肯定打了折扣,唯一的好處大概就是不用與對手的汗水有肌膚之親…… 不過水底欖球這項另類的欖球運動暫時還未推廣至香港,想要一嘗在水中Tackle對手的滋味還要多等一下。

兩新帥領軍 男女欖亞錦賽攜手迎戰日本 #rugbyfriday

【體路專訊】「亞洲欖球錦標賽」明日(7日)假香港足球會上演大戰!香港十五人欖球男、女子代表隊分別在兩名新帥領軍下主場出擊,迎戰「宿敵」日本! 今屆男子隊教練由去年於日本教練團回流的利鍾斯(Leigh Jones)擔任,帶領香港隊分別迎戰日本及韓國。對於明日將硬碰火力強勁的日本,利鍾斯直言港隊會大打「進攻欖球」:「日本打法簡單,但行軍速度和效率高,因此更難應付。自上年11月起我們便加緊提升實力,尤其是前鋒線組織攻勢方面下了不少苦功,這樣才對後衛出撃更有利。我們的防守算是穩健,但總不能守足60-70分鐘吧!因為進攻才是最佳的防守。」 另外,利鍾斯又表示有信心能擊敗日本:「我們有點緊張,目標是希望今仗能取得額外積分,而大家也為目標刻苦地訓練。以我對這支日本隊的認識,我們並非沒有取勝的機會,開賽首30分鐘至為關鍵,我們要在這段時間建立優勢。」 利鍾斯今次點名的23人中大部份來自全職十五人計劃和香港體育學院的七人隊,希望能與日本抗衡。9名參戰今屆「國泰航空/滙豐香港國際七人欖球賽」的姚錦成、A.麥堅、賀迪、黎萬利、李忠斯 、李卡度、根寧咸、芬尼和美爾咸也入選,後三人其實是全職十五人計劃成員。 至於女子隊方面,候祖瑟芬(Jo Hull)同樣是初次執掌香港帥印,由於另一對手哈薩克較早前宣佈退出賽事,因此港隊將與日本爭奪冠軍。候祖瑟芬坦言今次會依重一班實戰經驗豐富的球員,港隊23人陣容中就有10名曾參戰4月的「香港女子七人欖球賽」。「我們的後衛線火力充足和經驗老到,但日本狀態極佳而且埋身進攻很具威脅,所以我們能否在身體對抗性和組織攻勢與她們抗衡十分重要。」 七人隊隊長高香慧、潘柏茵、副隊長加艾恩、莊嘉欣和李紫婷同獲正選,至於將第11次披甲十五人隊的鄭芷婷與蘇愷婷、陳嘉欣、鄭淨淘、曾善恩、麥浩儀和藍嘉敏先列後備。候祖瑟芬大膽嘗試起用謝家美與方小蘭的中場組合並指:「謝家美今季球會表現突出,久傷復出的方小蘭是一名出色和聰明的球員,相信她們會擦出火花。」 「亞洲欖球錦標賽2016」明日賽程: 女子組 下午1:30 香港vs日本 男子組 下午4:30 香港vs日本…

十五人欖球位置逐個數 #rugbyfriday

【體路專訊】隨著「渣打大專十五人欖球聯賽」及「渣打大專女子十人欖球聯賽」的分組賽逐漸開打,大專欖球熱潮誓必再被掀起!雖然七人欖球與十五人欖球規則相近,但後者參與的球員多了,位置及分工亦較七人欖球更為清晰,此下你又知唔知十五人欖球比賽中各個位置所扮演的角色和職責是甚麼呢?今期Rugby Friday就與大家溫溫書,實行先熟習,後「睇波」!

大專欖球聯賽明開鑼 嶺大盼再演黑馬傳奇 #rugbyfriday

【體路專題】「渣打大專十五人欖球聯賽」明日開鑼,若問哪支大專欖球勁旅能夠脫穎而出,你或許會立即想到香港城市大學及香港教育學院。但翻查紀錄,於去年賽事封王的卻並非城大及教院,而是「黑馬」球隊香港嶺南大學先後殺退列強,最終歷史性首度捧走銀盃冠軍。在新舊交替之下,嶺大今年踏入調整期,但他們的目標卻仍然清晰:在今年賽事再演一次「黑馬」傳奇。 嶺大去年於銀盃四強憑著出色的防守擊退被喻為出線大熱的香港浸會大學,之後於決賽再挫衛冕的香港教育學院,首度登上冠軍寶座。能夠在眾強隊中脫穎而出,隊長何耀南(肥南)指全因去年是嶺大的收成期:「在我數年前進入嶺大讀書時已經開始打造當時的新人,經過幾年汲取經驗之後,去年終於是收成期,人腳上最齊整,成績亦較其他年份好。」 雖然於十五人的比賽中創下佳績,嶺大七人欖球比賽的成績卻僅屬一般,肥南坦言嶺大有其限制亦有優勢:「七人欖球講求體能及速度,但我們的訓練模式卻不會把焦點放在體能上,加上嶺大入學的運動員較少,體能方面相對較其他大專院校輸蝕。相反我們球隊擁有較多前鋒,較容易在十五人欖球比賽中做出成績。」亦因此,嶺大把更多時間及精神投入於十五人比賽的訓練中。 收成期過後,嶺大踏入新舊交替的調整期,陣容與去年比較更是大換血,肥南對一班新人卻充滿信心:「球隊陣容有大變化,特別在前鋒的位置上,但新人都很勤力、很有拚勁,而且不少球員都相當有潛質。」由於這個賽事接受已畢業一年的球員參加,因此剛畢業離隊的兩大主力李子云及麥季東皆能代表嶺大出賽,以老帶新延續黑馬神話。 踏過上頒獎台並沒有讓嶺大陣中任何一位隊員變得驕傲,肥南指小組賽面對香港大學、香港科技大學及城大每場都是硬仗,但嶺大會以團隊欖球突破重重關難,力求再度衝擊冠軍獎盃,寫下大專欖球的「黑馬」神話的新一頁。 「渣打大專十五人欖球聯賽」分組賽將於4月23日至5月29日期間進行進行,銀盃決賽將於6月12日假京士柏運動場上演。

大專欖球聯賽戰火重燃 衛冕理大穩中求勝 #rugbyfriday

【體路專題】大專盃七人欖球賽剛剛落幕,各支大專勁旅又要為即將舉行的「渣打大專女子十人欖球聯賽」努力備戰。去年勇奪冠軍的香港理工大學女子隊,今年雖有多名主力畢業及受傷,但這都沒有對她們做成打擊,反而更有決心成功衛冕。 今年理大雖然有主力畢業離隊,但隨著多名有實力的新人加入,理大十人隊隊長劉雅媛(Tammy)認為球隊實力有增無減:「今年有一些新隊員加入,他們的技術有一定保證,適應亦很快。因此我們的整體實力沒有削弱,反而更有優勢。」先後經歷大專七欖新人賽、邀請賽及大專盃,Tammy直言球隊隨著時間,團隊配合亦已漸漸建立起來。 雖然實力有所提升,但人腳上有優勢便能輕鬆衛冕?Tammy卻有另一個看法。「今年爭標之路比去年更難行!」Tammy指現時大專欖球「大氣候」已改變:「過往自己是進入大專後才學習打球,現在大部份球員在進入大專前已經有打球經驗,甚至有所屬球員,整個大專欖球的水平已提升,在球隊實力拉近下,奪冠比以前更難。」亦因如此,別人的進步亦推使理大女子隊追求進步,可說是一個挑戰。   正所謂「知己知彼,百戰百勝。」,Tammy亦深明球隊的優劣:「速度不是我們的優勢,反而我們在身形上佔優,因此不會急於傳球達陣,反而會多用一些身體接觸的策略。」運用好自己的優勢,務求穩中求勝,就是理大女子隊打欖球的風格。 「大家都以奪冠軍為目標,盡了自己全力。」回望去年奪冠之路,Tammy直言一顆燒得紅紅的爭勝心是非常重要,4月23日她們誓將朝著目標,再一次挑戰大專欖球的頂點。 圖:蘇子傑 文:何子淵

七欖大戰一觸即發!城大中大預測冠軍心水 #rugbyfriday

【體路專題】全城熱切期待的香港國際七人欖球賽今日(8日)開戰喇!每年的首日賽事大會都會安排各間大專院校的欖球隊球員入場,讓一眾學生運動員有從各支頂級世界列強球隊身上偷下師。有見及此,今期#RugbyFriday就找到新鮮出爐的大專盃冠軍,香港城市大學男子隊及香港中文大學女子隊的隊長做一個賽前預測,估下今屆香港站王者誰屬!   城大男子隊隊長陳浩霖:撐新西蘭復仇成功 城大男隊隊長陳浩霖表示近幾年都有入大球場欣賞Hong Kong Sevens,對於愛隊新西蘭去年於決賽不敵斐濟屈居第二,他就謂希望「All Blacks」 今屆能夠捲土重來:「新西蘭隊無論個人技術及身體質素都很強,由細到大都鍾意。加上早前因傷缺陣的主力Sonny Bill Williams亦有隨隊來港,可以說是再添勝算,期待他們於決賽可再鬥斐濟,報回一箭之仇!」另外,香港男子隊亦會出戰外圍賽,「浩霖」直言作為香港人當然要為港隊打打氣:「我會落力為我球會隊友李卡度打氣,希望港隊能夠於小組殺出重圍!」   中大女子隊隊長袁安婷:最強斐濟大熱衛冕 在「浩霖」支持愛隊新西蘭復仇成功的同時,中大女隊隊長袁安婷(Holly)卻直言會全力支持新西蘭「死敵」斐濟再度封王:「斐濟最吸引人是他們的團體精神,你會發現他們即使被人捉住,亦總有隊友從後協助,不會輕易失波。還有他們技術十分好,娛樂性十足。」除了要支持斐濟,Holly亦謂會全力支持她的中大隊友、香港女子七人欖球代表莊嘉欣,她深信港隊必可打入大球場上演的銀盃決賽。 「國泰航空/滙豐香港國際七人欖球賽2016」於今午1時假香港大球場掀開序幕,香港男子隊將於下午2時50分登場,至於「國泰航空/滙豐香港女子七人欖球賽2016」今天會於香港足球會繼續進行,而銀盃決賽會移師香港大球場上演。

中大女欖:獎盃背後的另一種意義 #rugbyfriday

【體路專題】香港中文大學女子隊於剛過去的「大專盃七人欖球賽」以六戰全勝的佳績取下女子組冠軍,連續第三度登上后座。雖然捧起獎盃的感覺並不陌生,但對中大球員而言,今次再度奪冠,卻具有另一種意義。