「不必怕艱難，無懼畏障礙奮力遠飛，看終點全力去，今天你請跟我締造無限。」 – 東華三院「奔向共融 – 香港賽馬會特殊馬拉松」主題曲 【體路專欄】隨著這首主題曲的伴奏，代表著一年一度智障人士長跑盛事正式展開！東華三院主辦的「奔向共融 – 香港賽馬會特殊馬拉松」(i-run)是本港唯一專為智障人士而設的長跑賽事，設有3公里及5.5公里的路程，參賽健兒與健全人士一起完成賽事，促進傷健共融。
跑步
多啦Ａ夢跑到新都城 齊來集體回憶
【體路專訊】全港首個卡通人物跑步賽「DORAEMON RUN 2016」將於3月20日假香港西九文化區西九海濱長廊開跑，屆時多啦A夢總動員包括大雄、靜香、胖虎及小夫五人齊齊現身，率領各地粉絲一同揮灑歡樂汗水，締造另一個集體回憶！
【東華三院「奔向共融」—香港賽馬會特殊馬拉松】145對傷健夥伴為港創「最長擁抱接力」世界紀錄
【體路專訊】由東華三院主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的東華三院「奔向共融 」– 香港賽馬會特殊馬拉松2016 （iRun）日前（1月31日）圓滿結束，共3500名智障跑手及伴跑員一同於中西區海濱長廊起跑，藉此宣揚「傷健共融」。除了參賽人數創下歷史新高外，大會今年更特意新增「同心抱共融」大行動，由145對智障與健全人士組成的傷健夥伴，透過擁抱為對方送上關懷，並在全場數千名觀眾見證下創造歷史，寫下「最長的擁抱接力」之健力士世界紀錄。
從渣馬看人生態度
【體路專欄】渣馬結束，在發表本人的偉大謬論前，請讓我衷心多謝各渣馬義工及攝影師，對，這次不是多謝某石油公司，不是多謝某毛電視，是多謝各渣馬義工及攝影師，沒有你們凌晨2點開始準備，堅守崗位直至下午1時，我們一眾跑手，無論意志有多堅定，準備有多充足，我們也不能完成賽事，享受衝過終點的喜悅。加上是次遇上惡劣天氣，最辛苦的其實是你們，各渣馬義工及攝影師，多謝你們！
一個甜的跑步比賽《曲奇跑》現接受報名
【體路資訊】一個甜的跑步比賽！全城首個以曲奇為主題的《曲奇跑2016》，將於3月20日於大埔海濱公園舉行，扣除活動成本後，善款將撥捐受惠機構褔幼基金會幫助國內有需要小朋友，有得玩又有得做善事，快d參加啦！2月1日前報名更有機會可免費參加星級長跑指導班一堂（名額100位）。
【渣馬】香港運動員齊向渣馬下戰書！
【體路專訊】天雨路滑是今屆渣馬的一大特色，這項今年升格的金級賽事，除了吸引一眾海外精英挑戰，更有一批香港其他項目的運動員來挑戰這一年一度的盛事。在今年跑道上可見到三鐵、定向、桌球、籃球等香港代表的蹤影，他們眾人均想向渣馬下戰書！
乞求明燈，跑下去！
【體路專欄】2016年小女子的第一篇跑步小品文，首先祝大家長跑長有、健康快樂、常創PB ！（personal best 個人最佳成績）新年假期間，我參與了環大帽山越野跑比賽的義工和比賽，親歷許多只有在山上能夠遇上的人與事，而我竟然遇上了一個令人感人流涙的場面。
紀嘉文 劉心悠渣馬最後備戰分享心得
【體路專訊】adidas 由1月8 日至 1月10日一連3日於太古城中心舉行Energy Boost Experience Boost，活動首日邀請了將第十次挑戰10公里比賽既劉心悠小姐和香港半馬紀錄保持者紀嘉文先生擔任活動嘉賓，兩人穿上adidas最新energy boost 3及春夏跑步系列登場，向在場傳媒及跑手分享備戰攻略。此外，劉心悠亦即場宣佈為記念第10次挑戰10公里賽事的慈善義賣。
紀嘉文現身跑步活動分享馬拉松心得
【體路專訊】距離年度盛事香港馬拉松開跑尚有15日，香港半馬紀錄保持者紀嘉文日前現身跑手堂的跑步活動，與近80名跑友分享經驗，更給予不少跑馬拉松貼士，不說不知原來跑步飲水也有技巧。
Pose Method of Running：不存在的後蹬動作
【體路專欄】Pose Method of Running的理論中，跑步只有三個重要姿勢動作「Pose、Fall、Pull」，在學習跑步的過程中，只要做好這三個動作，然後刪減其他不利向前的動作，當你的跑步姿勢愈貼近標準，你的跑步效能就會愈高，從而也能減少受傷。
香港長跑代表紀嘉文網誌：幸運的2015年
2015年對我來說是幸運的一年，能夠走出傷患陰霾，從去年12月1日復出練跑，練了個半月去跑渣馬，有此成績也不錯。之後的2、3、4月也有陸續跑不同田徑賽，雖然成績未算最好，但感覺水平回來，是開心的。
Pose Method of Running：保特破世界紀錄的原因
【體路專欄】當大家知道Pose Method of Running是利用地心吸力輔助，讓大家能利用自然的力量去跑，減少額外從自身發力。今回解說由跑步構成的「Pose、Fall、Pull」三個重要姿勢動作。