【體路專訊】正在科威特出戰「第19屆亞洲手球錦標賽」的香港男子手球隊，今日（21日）在名次賽以32：27勇挫中國，歷來首度擊敗對方，二連勝後暫時在名次賽位列第10位。
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【東京奧運】拳擊女足外圍賽臨近 菲律賓願取代武漢接辦拳賽
【體路專訊】由新型冠狀病毒引起的武漢肺炎，令當地能否如期在下月3日舉辦亞洲和大洋洲區東奧拳擊外圍賽，以及東奧女足外圍賽，仍然是未知之數。菲律賓拳擊聯盟上周曾向國際奧委會表示，有意接辦拳擊外圍賽。
【香港女欖超級聯賽】華利橫掃猛虎不敗姿態封后 劍指季後總決賽
【體路專訊】法興銀行華利女子欖球會（華利）在上周六舉行的香港女子欖球超級聯賽閉幕戰以39：0輕取Borrelli Walsh三軍會猛虎欖球會（猛虎） ，以全季不敗姿態成功登上聯賽冠軍寶座。同日下區煞科戰，SCAA第一太平銅鑼灣鳳凰欖球會（鳳凰）亦以14：5力挫香港嘉里酒店九龍欖球會（九龍）稱后。
【Junior．專訪】黃芷銦願棄青春時間 劍指2024巴黎奧運
【體路 X Junior】馬拉松賽事全程42.195公里，對跑手而言是體力、耐力、速度、意志力的挑戰，過程刻苦，但總有人選擇一次又一次突破自己。產後復出的「長跑天后」姚潔貞去年打破塵封15年的全馬香港紀錄，成績令人鼓舞，緊隨她身後的，就有去年衛冕渣馬「一姐」、並於柏林馬拉松創新PB（個人最佳成績）的黃芷銦（Natasha）。
【東奧乒乓團體資格賽】港乒精銳盡出 男隊首戰新加坡 女隊避開朝鮮形勢佳
【體路專訊】國際乒聯2020東京奧運世界團體資格賽將於1月22至26日假葡萄牙貢多馬爾（Gondomar）舉行，決出最後男、女子各9個東奧團體賽席位，精銳盡出的香港代表隊派出5男5女球手出擊，力圖繼混雙項目後再獲參賽資格。賽會昨晚（20日）進行抽籤，港乒籤運不俗，男隊32強首戰新加坡，女隊則直入16強且避開朝鮮，出線形勢樂觀。
港會小勝華利蟬聯香港男欖超聯王座
【體路專訊】香港男子欖球超級聯賽上周六煞科，Natixis香港足球會（港會）以15-10小勝法興銀行華利欖球會（華利） ，宣佈衛冕冠軍寶座，並為轉戰為季後總決賽打下強心針。
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】別小覷女帆船運動員
【體路專欄】在帆船運動裡，萬一有人不慎墮海，船上的隊員需立即高叫「Man Overboard」 意指有人墮海，好讓大家立即予救援。帆妹曾經問過，為何要是「Men」，不可以是「Woman」呢﹖
【學界田徑】楊滌心破塵封26年200米紀錄 陳楷重奪男團錦標再締大滿貫
【體路專訊】「2019-2020年度沙田及西貢區中學校際田徑比賽」今午（20日）於馬鞍山運動場圓滿落幕，今年賽事共誕生12項新紀錄，其中浸信會呂明才中學的港青成員楊滌心成為焦點，於女甲200米決賽改寫塵封26年的大會紀錄。團體成績方面，去年於男子團體僅負3.4分屈居亞軍的博愛醫院陳楷紀念中學今年一吐烏氣，以大滿貫姿態捧走3年內的第2個冠軍；賽馬會體藝中學則順利延續女子組連霸。
【香港帆船賽週】皇者載譽歸來 王紫粼轉戰29er型帆船
【體路專欄】「香港帆船賽週特輯」來到第三集，除了代表著賽事週逐步迫近之餘，更是時候讓去年在組別中稱霸，今年欲再度衛冕冠軍的皇者出場。筆者在第一集介紹過，2020年的「香港帆船賽週」設比賽的級別包括：29er、2.4mR、420、470、激光4.7型帆船、激光雷射型帆船、樂天型帆船、少年樂天型帆船、少年碧高以及RS Feva。
【網球・專訪】17歲的日常 網球寫下王康怡的青春誌
【體路專訪】還記得自己17歲的模樣嗎？還記得當年每天的生活是如何嗎？上課、補習、拍拖、打波，還是「Hea」掉了？香港網球青年「一姐」王康怡（Cody）17歲的日常，卻除了網球還是網球。以15歲之齡就當上全職運動員，Cody的青春從此就與球拍有著不能分割的關係。小女孩的童心還在，但犧牲也總少不免，「有時都會懷念周圍『Hea下』的日子，不過如果自己鍾意，怎樣也得作少許犧牲。」