【追風逐浪●水上運動講呢啲】留港聖誕水上假期

【體路專欄】香港人最喜歡去旅行,每逢長假期一定會外遊,玩樂之餘更可輕鬆一下。帆妹認為長假期出國旅遊既昂貴又擠迫;何不留港讓孩子親親海洋,展開非「帆」假期。

【追風逐浪●水上運動講呢啲】為來年端午節做好準備─龍舟

【體路專欄】筆者先後介紹了數個較少受大眾注目的水上運動予讀者,當中包括帆船、賽艇、懸浮獨木舟等,眼見2019年快踏入尾聲,又是時候好好計劃一下2020年上半年的水上運動了。明年6月25日便是端午節,與其每年都安坐家中收看各區的龍舟競渡電視直播,倒不如親身上陣,一嚐成為龍舟健兒的滋味。

【追風逐浪●水上運動講呢啲】新興划槳運動 ─ 懸浮獨木舟

【體路專欄】在維港進行的水上運動,除了渡海泳、帆船及海岸賽艇外,有一項新興的划槳運動 ─ 懸浮獨木舟,亦可帶運動員在風浪中看城市。

【追風逐浪●水上運動講呢啲】海岸賽艇與奧運賽艇大不同

【體路專欄】執筆之時,「世界海岸賽艇錦標賽2019」(世錦賽) 如箭在弦,賽事首次登陸亞洲,並於11月1至3日假極具標誌性的維多利亞港舉行。這場賽事吸引約500位來自世界各地的海岸賽艇高手來港參賽,賽道將設於香港遊艇會至中環海濱與10號碼頭一帶,據悉當日天星小輪將維持正常服務,參賽者與天星小輪並肩而行的場面相信不難看見,更可盡覽維港兩岸的景色。

【追風逐浪●水上運動講呢啲】另類水上運動─海岸賽艇

【體路專欄】帆妹家住沙田,平時在沙田城門河畔跑步時,經常看見賽艇運動員在河上練習,狹窄修長的艇身上坐著二至四位運動員,各人動作一致,在平靜的水面直線鬥快過終點。當筆者以為賽艇只局限於平靜的河面上進行,原來賽艇可以由城門河搬到維多利亞港的舞台上。

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】維港揚帆體驗樂

【體路專欄】帆妹初嚐揚帆樂,並不是透過帆船運動訓練班的,而是在香港遊艇會的帆船運動員力邀下親踏大帆船甲板,體驗在極具標誌性的維多利亞港暢航的感覺。在維港駕馭大帆船,帆船技藝屬其次,最講求的卻是團隊合作。由船長、前甲板手,風帆調較員、攪盤員、戰略分析員到鍵盤手等;各人均各司其職,船員間的默契及合作性要求極高。因此,曾有人問我,從未接受帆船訓練,在大帆船上又可以做什麼,負責什麼崗位呢?

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】水上運動賽季一覽

【體路專欄】踏入秋季,經歷數月「抖暑」時間,坊間不少運動賽季經已開鑼,水上運動亦不例外。以香港遊艇會為例,其核心水上運動如帆船、賽艇、懸浮獨木舟及龍舟的新賽季亦已正式開鑼,賽季由每年9月開始至翌年5月煞科。筆者知道,水上運動通常容易「被遺忘」,因為它們在海上進行,變相觀賞性較低。其實,香港的海岸綫長達733公里,不少海濱位置,如杏花邨、鰂魚涌公園、太古城海濱公園,甚至郵輪碼頭亦是欣賞賽事的好地方。

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】組裝小帆船四步曲

【體路專欄】帆妹親眼見過又很多小孩上游泳課前,進行「佛系更衣」,什麼都不做就讓家傭姐姐為他們代勞;又見過家中十歲的姨甥仍把「綁鞋帶」假手於人,一幕又一幕的「港孩」畫面讓帆妹確信,透過帆船運動,絕對可以謝絕港孩之育成。

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】帆船訓練課程實況

【體路專欄】帆船運動在香港未見普及,也許是大眾對於這項運動一頭霧水,平時不但少見,更鮮有機會接觸。為了讓讀者了解帆船訓練實況,帆妹身先士卒,親往香港遊艇會位於中途島的帆船及賽艇訓練中心報名上課,好讓大家知道課程實況。

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】培育青少年成為港隊

【體路專欄】帆妹常聽到不少家長向學校查詢,究竟讓小孩學習什麼運動才是最好。我深信每一個小孩的專長各異,能選中合適的,孩子感興趣的,便是最好。我鼓勵家長盡早讓孩子接觸不同種類的運動,不管陸上的還是水上的,愈試得多愈好;家長便可從中觀察小孩在哪項運動較有天份,又或小孩特別感興趣,及後加以裁培,培育他們發展一技之長。

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】認清帆船比賽規則

【體路專欄】帆妹認識不少帆船運動員,他們都有一個共通點, 就是起初懷著「玩吓無防」的心態參與帆船運動;豈料一試無防,再試卻令人難忘。前亞運帆船港將如謝劭傑、張家豪及湯潔芳等,想當年他們由一星期揚帆出海一次,再發展至恆常練習,及後到世界各地參與國際性的比賽,最後甚至加入香港體育學院,代表香港在國際性的體育舞台上發光發亮。帆船運動,的確有一種魔力,讓人欲罷不能;不少帆船運動員,退役後亦會加入坊間一些水上運動會,如香港遊艇會等,參與不同的帆船比賽,即使退役後仍能與本地及海外老將一較高下。

【追風逐浪●是咁的,帆船運動】帆船運動的魅力

【體路專欄】隨著香港人的健康意識日高,大家對運動更見狂熱。馬拉松、遠足、單車、形形色色的球類運動,各有「粉絲」。但提到水上運動,大家只會反射式想起游泳, 卻遺忙了香港作為一個海岸城市,擁有一個舉世聞名的維多利亞港;尚有很多水上運動,如帆船、海岸賽艇及懸浮獨木舟等,等著大家一起去發掘。