李致和為慈善領軍做千人熱身操

【體路專訊】由香港康寶萊主辦之慈善活力行今天(29日)於香港太平山山頂舉行,作為「健康大使」的前三項鐵人李致和主持起步儀式,一同攜手為兒童創建健康快樂的未來。

鐵人是這樣煉成的

游泳、單車、馬松這些都是相當具知名度的運動項目,將它們合併在一起後,就被稱為「三項鐵人」,參賽者必須擁有全面而堅韌的身體質素才能完成比賽。在高強度的比賽中能否取得佳績,訓練方法成為了至關重要的一環。

三鐵:黃俊堯勇奪亞青銀牌

▲兩名小將黃俊堯(左)及蔡欣妍分別於青年組奪得亞軍及第5名。(圖片來源: Specialised Elite Coaching) 香港三項鐵人代表黃俊堯,於菲律賓蘇比克灣舉行的亞洲錦標賽中,奪得男子青年組銀牌,成績為53分47秒,僅次於中國的冠軍選手;至於香港男子代表韋安祖及譚祖迪分別於男子精英組奪得第8及第10名,另一港將勞政顯奪第15名。

香港三項鐵人代表勞証顯網誌:THE GOOD SIGN

Hi everyone, I hope this finds you all in good sporting health. I think the best…

香港三項鐵人代表勞証顯網誌:On Fire for 2013

 Hi everyone! I hope you all had a great start for 2013. It is my great…