【Junior專欄】張哲豪:運動員都曾為運動而活過

【體路 X Junior】學界體育比賽,可以說是香港學生生涯中,最能夠展示自己實力的競技舞台。從小學學界至中學學界,再到大專比賽,每個人都能見證著自己不斷突破自我,追求卓越。 當然,在運動生涯中,總會出現開心的經歷。有與隊友切磋球技時的認真和歡樂,有對突破目標和紀錄而感到自豪,有受到各界人士的讚美而信心大增。在跑道上、球場上、頒獎台上,透過賽前艱辛的訓練,換來萬人的掌聲、眾人的認同,成為耀眼的光芒。可是運動的路途中,亦難免出現雨季。看着帶有傷患的自己,聽到被淘汰的消息,面對失敗的滋味,所有豪情壯志都在一剎那間被打濕了,像濕了翅膀的鷹,沮喪地凝望陰霾的天空,想要振奮,欲掙不斷細細密密的網絲;想要展翅,卻甩不掉羽翼上凝聚的重露。 運動員最不能缺少的便是心態,縱使面前出現種種難關,堅毅不屈就是克服困難的良藥。人要做到最強是不可能的,唯有不斷努力變得更強;人要做到最好也是不可能的,唯有下定決心讓自己一次比一次更好。只要毫不畏懼,對自己有信心,凡事都會有可能,只是在乎你願不願意,有沒有勇氣說説出「我做得到!」。 香港運動員的生涯,既能說短,又能說長;但無可否認的是,學生時代經歷的訓練和比賽,肯定是最難忘,甚至影響自己最多的,當中體會必定是最深刻的。有人過了學業階段,就離開體育界,投身現實社會;有人為了夢想,繼續鍛煉自己,加入港青、港隊衝出香港為港爭光。無論之後的路是怎樣走,在運動中體會和鍛煉出的精神和毅力,都會畢生難忘。 因為,運動員,都曾為運動而活過! 文:張哲豪(前香港青少年手球代表)

【Junior專欄】邱益忠:請珍惜後備席上的隊友

【體路 X Junior】最近重看漫畫《足球小將》,有一幕讓我很深刻。主角之一的麥泰萊和拍擋戴志偉協助南葛隊贏到全國小學冠軍後,跟從爸爸到一個新地方定居。 新學校的足球隊非常「弱雞」,在泰萊加盟之前隊員只有11人,剛好湊夠開波人數。其中一名球員小暢經常要補習而被迫缺席訓練及比賽,實力強勁的泰萊加盟後,小暢自然「無定企」。 某天,小暢在正式比賽開場前趕到球場,怎知換來隊友一句「就算你來了,也不會有機會出場呀!」心地善良的小暢爽快地回應:「不要緊,我就在場外打氣吧!」 正選及後備,同樣是兩個字,可惜在普羅大眾眼中,正選是身體力行為球隊爭取佳績的英雄,而後備是坐享其成的冗員。 你有沒有埋怨過後備隊友一個失誤,將勝利拱手讓給實力稍遜的對手?當你在球場努力打拚的時候,有沒有發覺坐在後備席上的隊友,全心全意落力為你打氣? 十多年前的籃球學界比賽,大部份球隊為只會「用死」正選五人,後備球員像是無關痛癢的觀眾。隨著近幾年NBA大打小球戰術,速度及三分球成為贏波武器後,或多或少影響香港學界的比賽風格。儘管比賽失誤因此大增,甚至出現不少不合理的浪投,不過快上快落的比賽需要更多的兵力去維持進攻火力,讓全隊12位球員都有一定的上陣機會,齊心在場上戰鬥。 一同承擔輸波的責任,才是隊友之間的浪漫! 文:邱益忠(亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)市場及傳訊經理)

【Junior Travel】從繁囂到恬靜 走進活漁村大澳

【體路 X Junior】自從香港國際機場在1998年搬遷至大嶼山後,新市鎮東涌迅速發展、人口急速上升,讓這個離島北部繁榮起來。縱然一邊不斷被都市化,大嶼山另一邊卻仍是香港的世外桃園,山多平地少之餘,梅窩、昂坪及大澳等環境優美的景點均坐落於此。經過忙碌得教人透不過氣來的工作後,今次編輯部就走出辦公室,踏進大嶼山郊遊,拜訪古色古香的水都—大澳,讓身心在寧靜的大自然中稍作休息。

【Junior】克服運動死穴勉勵學生 筏可校長用心良苦

【體路 X Junior】為學生,你可以去到幾盡?自言只愛讀書的佛教筏可紀念中學校長惲福龍,為了鼓勵學生,以身作則,征服自己最討厭的運動,完成了一屆又一屆的馬拉松、毅行者,為的是要告訴學生,失敗有很多理由,但只要堅持,終有一日都可以邁向成功。

【Junior】陳楷田徑 用汗水衝破時間

【體路 X Junior】看著博愛醫院陳楷紀念中學在「沙西區中學校際田徑比賽」的成績,很難想像這是一支僅僅成立一年半的田徑隊。成功非僥倖,雖比別人遲起步,背後卻付出多一倍汗水追回時間,誓要貫徹陳楷永不放棄的精神,並回報老師兼教練邱鴻海的一片苦心。

【Junior】學界D3田徑 播道協同齊升班

【體路 X Junior】「港九區中學校際田徑比賽」D3組別4個區域上月先後煞科,當中第二區鬥得尤其激烈,最終播道書院及路德會協同中學分別以些微優勢稱王封后,成為本學年首兩間取得升班D2資格的學校。

【Junior Cover】蘇冠維黎雅雯 MVP君臨天下

【體路 X Junior】經過一個多月、合共三階段比賽的連場激戰,英華書院及協恩中學攜手笑到最後,成為全港48支精英隊伍中的最終贏家,登上學界籃球的最高寶座,而兩位功臣蘇冠維及黎雅雯分別當選為男、女子組的最有價值球員(MVP)。 女子組MVP – 協恩中學黎雅雯 今屆精英賽最有價值女子球員由協恩的黎雅雯奪得,於中學生涯尾聲首奪MVP,黎雅雯坦言是意料之外。「對上一次拿MVP已是小學的事,來到協恩隊中有很多有實力的球員,要奪獎並不容易,這個獎也是大家一齊獲得的,我們贏在組織,只是剛巧最後的入球落在我手上。」這位新鮮出爐的MVP謙虛謂:「隊裡全部人都有犧牲,尤其中六生,她們練波後還要趕往補習,付出更多。」 值得一提的是,黎雅雯是校內狂熱運動份子,除了籃球,更參與手球、投球、鐵餅、拯溺及室內滾軸溜冰校隊訓練,現為香港手球代表隊港青成員,但她強調籃球才是最愛。明年將要應付DSE的她,揚言不會減少訓練,期望學業及運動兼顧,同時希望能帶領協恩延續霸業。 今年協恩五連霸也讓她即將當上大師姐的決心更肯定:「五連霸是開心,但守業很難,其他學校球隊都變得更強,想要擊敗我們。明年角色變大師姐,希望中五生能擔起大旗。」 男子組MVP – 英華書院蘇冠維 兩場波、兩球關鍵三分球,令英華事隔5年再捧冠軍獎盃。勝利背後,留在精英賽場上的除了「英華仔」打不死精神,還為射手蘇冠維帶來MVP榮譽,以及一段關於英華與拔萃男書院之間的美好回憶。 「由四強開始,到英華奪冠,以至捧走MVP獎盃,感覺像造夢一樣,時間太短,但一定是人生中一項重大成就。」夢寐以求的精英賽獎盃,對6年來均屈居男拔手下的英華來說,別具意義,但最刻骨的,是球隊在四強及決賽,分別落後裘錦秋中學(葵涌)和男拔25分及10分下所展示出他們永不放棄精神,以及驚人反擊力。 「我們輸了6年,終於可在最後一年反勝男拔奪魁,這比MVP獎項更值得。」場上處變不驚的蘇冠維捧著冠軍興奮得喘著大氣:「MVP令我更添動力,多謝英華、家人,有他們才有這樣的我,更多謝男拔才令我們打出不放棄精神。」蘇冠維自小學已當射手,他直言站在場上就要對自己有信心。MVP的格言,在籃球場上或人生路上,同樣受用。

【Junior Cover】學界籃球精英賽 英華協恩勝者為王

【體路 X Junior】經過一個多月、合共三階段比賽的連場激戰,英華書院及協恩中學攜手笑到最後,成為全港48支精英隊伍中的最終贏家,登上學界籃球的最高寶座。 英華神奇逆轉吐烏氣 有謂「一山不能藏二虎」,在九龍區D1卻蘊藏著英華及拔萃男書院兩頭猛虎,沒有比用「宿敵」形容他們更加適當。但近年英華常常受男拔制肘,屈居其下,今年九龍區D1 A Grade決賽,英華更以1分之微飲恨,不過眾將靠著堅毅不屈的信念在精英賽決賽過關斬將,神奇逆轉終於戰勝男拔,繼2011年後再登王座,烏氣盡吐! 英華於四強對陣裘錦秋中學(葵涌)一度被拋離25分,決賽亦曾落後男拔10分,最後卻憑凌厲後勁絕地反勝。王者之路崎嶇,盡力「拚命」才是致勝之道。 「6年來經歷高高低低,我們試過連精英賽都不能參加,每次落敗、輸在男拔手下的痛都會深深刻在腦海,但那種痛驅使我們『拚命』去打每一場,尤其是中學最後一次精英賽,就算第4節拚至抽筋、耗盡體力,我們都要繼續打,『拚命』至完場一刻。」今年中六的劉俊禧強調;「比起球技,我們相信對勝利的執著和堅持更能決定比賽的勝負。」隊長劉俊禧信念大於能力,「學界王者」英華當之無愧。 協恩五連冠前無古人 決賽擊敗漢華中學,協恩再次榮登學界籃界的最高寶座,連續5年封后,成就前無古人。難得在榮譽背後,一眾女將從未自滿,心中只盼默默謹守傳統,冀為協恩延續高峰。 近年囊括各個學界獎項,協恩驕人的成績讓外界為這支班霸冠以「神之隊」美譽。或許這個稱號代表著學界的最高榮譽,但小妮子們卻對此不以為然。「我們根本不是甚麼『神之隊』,只是盡全力爭取勝利,希望承傳師姐的戰績。我不太喜歡外界以為我們不用付出就能獲勝,成績並非偶然,其實是我們每人努力訓練回來。」隊長徐穎榆道。 創業難,守業更難。衞冕球隊本來就會承受其他隊伍放大鏡式檢視,成為眾矢之的,無可避免感受巨大壓力,有沒有信心繼續接受挑戰?「其實成為被挑戰的一方有何不好呢?不是外界更肯定我們的實力嗎?」眼前這位協恩隊長笑說。「我們的訓練模式一如既往,但從小師姐就告訴我們,冠軍就是要承受不同壓力、不斷被人挑戰。今日的成績可以說是師姐傳下來的。」王者,果然有點與別不同。

【七言想說】我們為什麼活著

「所謂的活著就是每天迎向新的道路,不管你願不願意,都必須面對每天撲面而來的現實。」金師傅說。 我是哈韓族,近年熱愛煲韓劇,減壓之餘又能找寄託。一套出色的劇集可以令人忘我投入、廢寢忘餐,更加能夠「學懂做人」,就像《浪漫醫生金師傅》。

【JUNIOR編者的話】我們眼中的灣仔運動場

【體路 X Junior】學界田徑賽事已陸續展開,灣仔運動場未來何去何從還是不得而知,但這載著滿滿每位香港田徑人紀錄及回憶的地方面臨或被清拆,到底運動是否真的這樣沒有價值?

【We Try!】Carnival X Rugby 元旦日「欖」住迎2017

【體路 X Junior】要數本地欖球盛事,不得不提「英國保誠元旦日青少年欖球錦標賽」。適逢賽事今年踏入50周年,除為現場觀眾提供9場氣氛熾熱的比賽外,更像一個屬於欖球迷的嘉年華,其中港青代表黎珮姍(Yvonne)及前港隊成員黃耀斌(Brandon)就分別以球員及職員身分,在這個欖球慶典中揮別2016、迎接2017。 自1966年1月1日,英國寄宿學校學生隊以19:0擊敗英皇佐治五世學校學生隊的比賽後,這項賽事就成為香港欖壇每年的「頭炮」活動。經過半世紀的發展,由最初的一場比賽增至現時男、女子4個年齡組別(U12、U14、U16、U19及戰士隊)合共9場賽事,分別是傳統形式的「海外學生獅隊」對「香港學生龍隊」,以及猶如本地青少年欖球明星賽的「香港獅隊」對「半島龍隊」。 前港將Brandon從前在新西蘭認識欖球,其後回流香港,先後代表過海外隊及本地隊出戰元旦日賽事,他回想當時最渴望參與的就是這項比賽:「20年前香港欖球的青年訓練系統仍在發展階段,甚至連正規的學界賽事都沒有。這個比賽要選拔及集訓,就像香港代表隊的運作模式,而且雙方球員都會盡全力,年輕小將能從中感受代表香港出賽的氣氛。」 早於球員時代已參與香港欖球總會的工作,現為欖球事務及發展總監的Brandon,角色從昔日的「參與者」變成今日的「主辦方」,他謂樂於經歷轉變:「能夠把自己從前的經驗帶給現在的球員,是負責籌備這個賽事的最大動力!」就讀伊利沙伯中學舊生會中學的Yvonne,正正就是這項比賽的忠實支持者及受惠者。 儘管中學之前沒有欖球校隊,但自小學已開始打欖球的Yvonne仍透過球會推薦而獲得參加元旦日賽事的機會。今年已第5度披甲的她指出,熾熱氣氛最令人難忘:「支持者會坐滿整個觀眾席,比賽又有網上現場直播,氣氛非常熱鬧,賽後兩邊球員還會一起享用自助餐,一同慶祝新一年的到來,這都是球會比賽或海外賽事所欠奉的。」最終Yvonne坐鎮的U19香港龍隊以17:0大破海外獅隊,為女子組賽事畫上句號。 「英國保誠元旦日青少年欖球錦標賽2017」賽果 男子組 U12 香港獅隊 34:0 半島龍隊 U14 獅隊 25:14…