judo-blog

香港柔道代表余建霆網誌:向蒙古選手學習

大家好呀!今天是20/7,終於可以靜靜的在香港休息一下。前天回到香港,真的有點受不了香港的天氣,由於蒙古的天氣比較乾爽,日照時間長,大約由早上4點至晚上9點,日照時氣溫大約25度,非常舒適, (more…)...


香港柔道代表張志業網誌:付出=收穫 ?

在運動訓練裏,沒有什麼一分努力就一分收穫。所有運動員都希望能做到付出=收穫,但是能夠做到這點的運動員只是佔少數。而大部分的運動員努力訓練多年都只是為去尋求跑快0.1秒、跳高1厘米等。而能夠輕鬆練一練就進步神速的那些「質素高,唔使操」的神人就更加萬中無一。 (more…)...