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香港壁球代表陳浩鈴網誌:另一個開始

一個多星期前有幸獲得邀請參加Nike Women’s 10K香港站比賽,跑了人生的第二個10公里賽事,說真的除了壁球比賽,要數上一次參加的運動比賽就是三年前的那次渣馬10公里。 這次賽事舉行的地點是我第一次去的啓德跑道公園,位置在啓德郵輪碼頭的最盡頭。在前往賽場的時候,我都盡量將在車窗外看得到的賽道記在心...


香港壁球代表陳浩鈴網誌:估不到的團體賽

很多的球類運動,比賽中多數都有個人和團體項目,在個人項目中,你只需要對你自己負責,但團體項目的比賽中,你在場上的一舉一動都會深深的影響到你的隊友,心理壓力令到看上去實力有差距的對手也會變得難纏,像剛在加拿大舉行的世界女子壁球團體賽,全隊球員都是世界排名頭十位內的頭號種子埃及隊,也會大熱倒灶在準決賽止步。所以有時...


香港壁球代表陳浩鈴網誌:再見「時差」

大家好,好像很久沒有在這裡跟各位分享我的近況,因為適逢每年的一月至四月,是壁球職業賽賽季的高峰期,大家都忙著前往世界的不同地方停留並努力作戰。而我則剛剛從休士頓作賽回來,終於可以跟這四個月來的另一位敵人「時差」說再見! (more…)...


香港壁球代表陳浩鈴網誌:高原作賽的刺激

墨西哥的高原賽場之一,大家注意到有何特別嗎? 一直都有聽說過高原地區,能有效提升訓練質素,空氣稀薄環境比平原地區的心肺功能需求激增,從來沒有體驗過高原比賽及訓練的我,對這次墨西哥作賽之旅可謂大開眼界。  (more…)...