【Junior】陳楷田徑 用汗水衝破時間

【體路 X Junior】看著博愛醫院陳楷紀念中學在「沙西區中學校際田徑比賽」的成績,很難想像這是一支僅僅成立一年半的田徑隊。成功非僥倖,雖比別人遲起步,背後卻付出多一倍汗水追回時間,誓要貫徹陳楷永不放棄的精神,並回報老師兼教練邱鴻海的一片苦心。

【Junior】學界D3田徑 播道協同齊升班

【體路 X Junior】「港九區中學校際田徑比賽」D3組別4個區域上月先後煞科,當中第二區鬥得尤其激烈,最終播道書院及路德會協同中學分別以些微優勢稱王封后,成為本學年首兩間取得升班D2資格的學校。

【大專田徑】香港「一姐」斬獲佳績 呂麗瑤楊文蔚分途奪金

【體路專訊】「第56屆大專周年陸運會」今日(12日)假聯校運動中心舉行,多名仍是學生身分的香港田徑代表亦有參賽。除了「跳遠王子」陳銘泰外,兩名香港「一姐」呂麗瑤、楊文蔚亦分途於跨欄及跳高奪金,在賽事取得好成績。

【大專田徑】陳銘泰三金三紀錄威盡全場 中大7.5分力壓港大奪冠

【體路專訊】「第56屆大專周年陸運會」今日(12日)假聯校運動中心舉行。其中里約奧運代表陳銘泰在3項個人項目全皆奪金兼打破紀錄,可謂威震全場。至於團體成績方面,香港中文大學憑著女子組極出色的發揮,以7.5分優勢、總分229分奪得團體總錦標。

【學界D1田徑】Whatsapp張宏峰偷師 長天小將破紀錄做新欄王

【體路專訊】「港九區D1中學校際田徑比賽」今日(3日)煞科,於第二日賽事跑出13秒40打破男子B Grade 100米欄紀錄、來自長沙灣天主教英文中學的王珞僖再下一城,決賽以13秒25再破紀錄下袋走金牌! 今年中四的王珞僖原本主項為跳高,後來轉為跨欄,正式練習僅一年多即破紀錄力壓群雄衝線,他坦言意料之外:「我沒有跟其他跑會訓練,每周三至四天隨學校老師訓練。約兩個多月前,我冒昧Whatsapp欄王張宏峰,並把一些練習的片段發給他,而他亦十分樂意教授我,今次能夠奪冠,有一半功勞歸於他。」 學界欄王張宏峰今日亦有到場觀看王珞僖比賽,張宏峰指:「從他C Grade參加比賽時我已有留意他的表現,他的跳躍及動作十分自然,是一位有潛質的新星。他是第一位主動向我請教的跨欄朋友,我亦希望略盡綿力幫忙他,自己不是跨欄教練,但希望可以透過一些比賽經驗與他分享,能令他進步更多。」 圖、文:林子曰

【學界D1田徑】最後一擲大爆發 黃笏南力士男甲鉛球破紀錄摘金

【體路專訊】「港九區D1中學校際田徑比賽」煞科日賽事今日(3日)假灣仔運動場上演,上午擲項賽事出現新紀錄,就讀東華三院黃笏南中學中五的薛瑋樂於男子A Grade鉛球最後一次試擲做出15米48,破紀錄兼取下金牌。 男子A Grade鉛球舊紀錄為三年前創下的14米79,不過薛瑋樂今日狀態大勇下,於初賽首三次試擲已經做出打破紀錄14米98的成績,順利首名進入決賽,拔萃男書院的蔡建燊則緊隨其後。不過蔡建燊在決賽的三次試擲均未能做出更遠的成績,反而薛瑋樂在篤定奪金下,在最後一擲一舉做出15米48,把紀錄再度推前。 賽後薛瑋樂振臂一呼,坦然結果是意料之外:「自己原本的PB是去年底創下的14米90,原本預計今日只會做到15米。不過蔡建燊在決賽給予自己不少壓力,最終幫到自己的最後一擲,成績是意料之外,自己都好滿意呢個成績。」 薛瑋樂亦指今次成績亦是冬訓的成果:「其實今次是第一次超越蔡建燊奪得第一名。過往一直都在他之後,只能得第二名,曾經都有種想法是覺得自己怎樣練都會輸。不過在冬訓中調整了態度後,今次的比賽結果就告訴自己,比賽甚麼都有可能發生,只要努力就能有成果。」他指自己將會出戰4月初的「全港學界精英田徑比賽」,目標是打破今天創下的PB。 圖、文:何子淵

【學界D2田徑】廠商會培正稱王封后升D1 聖士提反女中小將破塵封14年紀錄

【體路專訊】「港九區中學校際田徑比賽」D2組今日(28日)於灣仔運動場煞科,第二日賽事後位列男子組次席的廠商會中學後來居上壓過港大同學會書院封王,來年兩隊將一同升上D1作賽;女子組方面,香港培正中學則穩守「一姐」位置封后,將與次名的聖瑪加利男女英文中小學重返D1。賽事另一個焦點則是聖士提反女子中學的小將Wright Cade,於次日賽事刷新塵封14年的女子C Grade 1500米紀錄。 經過第二日賽事之後,港大同學會書院及廠商會中學分列男子組首兩名,前者總成績以0.5分稍微領先。不過廠商會一班男將於煞科日大爆發,A Grade更單日豪取57分,最終反壓對手封王。至於港大同學會書院今日則在C Grade有42分進帳,最終亦順利取下C Grade團體冠軍。總成績方面,港大同學會書院與地利亞修女紀念學校(百老匯)同得177.5分並列亞軍,但前者在C Grade成績較佳下奪得升班資格,亦是創校以來男子組首度升上D1。 廠商會事隔10年再奪冠升班D1,中六的邱廣華坦言結果意料之外:「其實真的沒想過自己會在中學生涯最後一年在最困難的田徑升班。與去年相比,學校今年更團結,部分場上比賽的同學『突襲』成功,場外一班同學亦落力打氣,最終升班是全隊付出的結果。」他亦勉勵師弟要持之以恆付出時間練習,升上D1後獲取更好的成績。 女子組方面,次日賽事後位列榜首的培正於煞科日守住「一姐」位置,將繼2013-2014學年後重返D1作賽,聖瑪加利則緊隨其後奪亞,同樣獲得升班資格。培正田徑隊長劉善琳賽後指全隊花了一年時間為取得升班資格作準備:「今年不是隊員都好勤力練習,最終奪冠之外,比賽中許多隊員都做到PB,證明這一年的練習並無白費,特別感謝老師及教練花許多心機教導我們怎樣去改善,希望來年升班能保持勢頭、跑出更好成績。」 賽事另一個焦點則為聖士提反女中的C Grade港英混血姊妹兵Cade Wright韋祺及Tallulah Wright韋褆,兩人分列800米及1500米的首次名,其中姐姐韋祺更在次日1500米賽事中以4分59秒56封后兼打破14年前由港島中學Maria Masden創下的舊紀錄。煞科日兩人連同蕭翠筠及區愷仍於得分雙計的4×400米接力決賽跑出4分33秒76摘下金牌,最終助聖士提反女中取得女子C…

【學界D1田徑】高澔塱林銘堯齊破紀錄 女拔德望續「爭崩頭」

【體路專訊】「港九區D1中學校際田徑比賽」今日(27日)續假灣仔運動場上演次日賽事。場地繼續成為運動員的福地,賽事全日共刷新7項紀錄,包括高澔塱及林銘堯分別大熱打破男子A Grade跳遠及標槍紀錄。至於整體形勢方面,拔萃女書院及德望學校繼續鬥得難分難解,兩校同在積分榜上領放,但女拔憑著8分的優勢稍稍領先。男子組方面,拔萃男書院在A Grade的出色表現下將優勢擴大,以總分208暫列第一。

【學界D1田徑】女拔隊長林恩同:把金牌送給爺爺

【體路專訊】「港九區D1中學校際田徑比賽」今日(27日)假灣仔運動場上演次日賽事,拔萃女書院的林恩同出戰副項女子A Grade跳遠,於最後一跳躍出5米30的距離摘下金牌。雖然最終成績與打破紀錄尚有一段距離,不過這名女拔隊長卻一心只想把這面金牌送給昨日離世的爺爺。 從小學起已經與爺爺關係十分親近,林恩同指爺爺在自己田徑道路上給予很大支持:「小學比賽時爺爺會來現場觀賽,但隨著年紀越大,之後都少了到現場,但爺爺仍會看直播支持自己,練習後會關心及煲湯給我,與他一同渡過的每分每秒都是開心回憶。」 不過昨日家中突然傳來噩耗、年事已高的爺爺忽然離世,傷感及疲憊讓林恩同未有足夠休息,今日卻要肩負起隊長的責任來到賽場,起初表現強差人意:「今日一邊跳一邊想起爺爺,一直都嘗試叫自己集中,跳一個好的成績送給爺爺,但首5次試跳都做不到,最後一跳只是放開所有、放膽衝過去。」 最終林恩同於最後一跳做出5米30,成功摘下金牌,她指這會是送別爺爺的禮物:「其實自己的PB是5米31,最近的練習量應該是可以做好一點。不過這面金牌是送給爺爺的,成績還算滿意吧。」收拾心情繼續前行,女拔隊長盼望田徑隊能夠團結一致達成女團11連霸:「今年學校受傷人數較多,但我都對隊員有信心,相信隊友可以在不同項目追回失去的分數。」提到於首日受傷的黃沅嵐,她則指受傷已經處理,不過這名跳高女將需要休息一段時間才能重返賽場。 圖、文:何子淵、陳宗澧

【學界D3田徑】張祝珊男隊驚天逆轉奪冠 歷史性升班D2

【體路專訊】「港九區D3中學校際田徑比賽」A3區域賽事今日(24日)假灣仔運動場煞科。張祝珊英文中學由第二日賽事完結時排第五位,成功後上完成大逆轉,最終以總分188.5力壓群雄勇奪男子組總冠軍,歷史性升往D2組別作賽。至於保良局顏寶鈴書院則力守女子組第一位封后,明年同樣首度升上D2。

【學界D1田徑】黃卓熙刷新200米紀錄 黃沅嵐跳高平紀錄遺憾受傷

【體路專訊】「港九區中學校際田徑比賽」D1組賽事今日(22日)假灣仔運動場展開,首日賽事早上已經出現新紀錄,其中余振強紀念中學飛人黃卓熙於男子A Grade 200米初賽跑出22秒08,率先打響頭炮。至於另一焦點項目女子A Grade跳高,拔萃女書院的黃沅嵐跳出平紀錄的1米67摘金,惟之後受傷退賽未能再刷新紀錄。 昨日雖然下過大雨,但今早天氣轉晴,有利一眾跑手發揮。當中在男子A Grade 200米初賽,余振強的黃卓熙在初賽第4組中脫穎而出,電子紀錄板顯示成績為破紀錄的22秒08,比舊紀錄快0.14秒,兼以首名進入複賽。 不過這位中五的新晉飛人就對自己表現有保留:「本身都以破紀錄做目標,不過因為自己主項是100米,200米相對較弱,因此有苦練過一段時間,不過今日有些技術還未做到出來。」他指同組對手厲害亦有迫使他跑得更快,而複賽及決賽亦會以跑入21秒內並再破紀錄為目標。 另一破紀錄大熱項目、女子A Grade跳高就繼去年後再度上演女拔內訌,由兩位前隊長鄧伊程及黃沅嵐爭奪冠軍。最終鄧伊程在挑戰1米67時三次試跳都未成功,於第二跳過關的黃沅嵐「冧莊」奪金之餘亦成功追平自己去年創下的紀錄。不過當之後挑戰1米72的高度時,黃沅嵐在起跑後受傷倒地,需由擔架抬離場,無緣刷新紀錄。 對於隊友的受傷,鄧伊程賽後顯得沉重:「雖然我們在跳高場上是競爭對手,但場外亦是好朋友,會互相提醒需要注意及改善的地方。今次見到她受傷、但自己又幫不上忙,只能在旁邊安慰,自己都感到難過。」至於以一面銀牌完結中學生涯學界賽事,鄧伊程亦坦言遺憾,希望在公開考試後恢復訓練能再創佳績。 圖、文:何子淵

【學界D3田徑】陳家豪領圓玄三中跑出自信闖高峰

【體路專訊】昨日(14日)是情人節,不過長跑好手陳家豪卻未有時間與愛妻姚潔貞慶祝,事關日前於渣打馬拉松取下十公里組別冠軍的他要前往灣仔運動場督師——帶領香港道教聯合會圓玄學院第三中學田徑隊出戰「港九區D3中學校際田徑比賽」A2區域賽事,最終名師出高徒下,圓玄三中亦成功取下近年佳績。 圓玄三中過往十年在田徑賽事表現未算突出,團體成績徘徊於中下游位置,但自兩年前透過奧夢成真計劃,家豪開始擔任教練後卻大躍進,去年男團總成績以第6名完成、女團則位列16名。今年圓玄三中繼續發揮黑馬本色,男團總成績進佔第4位之餘,更在得分破百之下捧走男子A Grade團體冠軍,女團亦在更進一步下以第13名完成。 縱使與取下總冠軍、升班還有距離,不過對於隊員的表現,家豪卻仍然「收貨」:「大部份隊員都盡力表現,當然部分運動員會有超水準發揮、部分會因為緊張而未必做到最好,這都是平常事,不過見到隊員士氣激昂、落力打氣,如果我年輕比賽時有這一班隊友打氣,自己也會被他們感染變得相當興奮!」 學界比賽當然不能把家豪長跑苦練的一套「照辦煮碗」,不過名師出高徒並不限於技巧上,家豪說學生在自己身上亦學到部分特質:「他們從我身上學到最多的是堅持和開心吧!有些同學起初缺乏自信,但跑著跑著就變得有自信和開朗。」他亦喜見南亞裔學生透過田徑融入到團隊,訪問之間其中一位同學就指著家豪,以發音不太正宗的廣東話說:「因為這個人,我才可以拿到第一名。」 成績以外,家豪就特別點名讚揚隊長洪子軒:「儘管今次比賽他未必留下最好的成績,但他亦好堅持及努力,在隊內亦扮演重要角色,帶領同學去打氣、提升氣氛,練習以外,這些都是功勞。希望能夠把這份精神薪火相傳,下年繼續做出好成績。」教學相長,家豪希望自亦能不斷進步,來年帶領圓玄三中再闖另一高峰。 香港道教聯合會圓玄學院第三中學應屆賽事團體成績   男子組 女子組 分數 名次 分數 名次 A Grade…