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老老實實，我真的不太喜歡跑步，不過亦會於晚上自己跑下4、5公里，流下汗水，做下一啲cross-fitness，但想也沒想過我會參加十公里賽事。
【體路專訊】香港水球代表隊剛於上周末出戰「泰國水球邀請賽」，這次香港派出男子U-18，女子及男子隊參賽，經過三天的比賽，港代表隊贏得一銀兩銅凱旋。
一連兩個週末都去到淺水灣，完全地感受到炎夏的結束了。對於在沙灘攪event，十月是最佳選擇，因為秋高氣爽，唔洗大汗踏細汗，攪活動一流！
每個人出社會做事之後，都會發覺人性的可惡，朋友、同事、密友都會因不同原因出賣你。適者生存，尤其係香港這個社會，如果你不懂得遊戲規則，就好快被淘汰或被埋沒。無論表面上同你幾好，