【體路專欄】梁嘉顯密密訓練 收納後撤步3分絕招?

【體路專欄】籃球場終於重見天日,但之前一眾職業籃球員及愛好者在「籃球場關閉令」下,不少籃球員及愛好者都前往黃竹坑一間籃球健身訓練場地STRIVE Fitness「朝聖」。筆者早前到該健身場地參觀,除了驚嘆外只有驚嘆。大約3,000呎的地方劃了一個半場籃球場,半場籃球場有3個籃球框,其餘地方則是功能訓練區及健身訓練區,筆者第一個感覺是「Woo,好像置身於NBA球員的訓練基地」。

【體路專欄】海鷗兵團要護級 搓傳踢法要留神

【體路專欄】海鷗飛不起,總有佢道理。白禮頓今季英超表現浮浮沉沉,並唔係無原因。領隊樸達上任後積極求變,球隊比起以往更敢於喺後場透過地面組織策動進攻,不過,理想同現實往往係兩碼子嘅事,究竟係樸達希望實踐自己足球理念嚟設定球隊戰術,定係因應球員嘅能力,因人施陣嚟設定球隊戰術?絕對值得大家諗一諗。

運動心理學淺談(33):與「疫」同在-帶著問題去發展

【體路專欄】2020年開始得如此「疫」想不到,一場突如其來的新型肺炎打亂了人們原本習慣的生活與時空。時過半年,疫情雖在相當大的程度上得以控制,但其似乎還遠未過去,昔日大家所熟悉和適應的一切也依然未能完全復返。尤其對於一眾運動員而言,原定的比賽被取消、計畫好的訓練被打亂、預定的行程亦擱淺,仿佛一切都陷入了一種不可預期、前所未有的陌生之中……

【體路專欄】充滿意外的私人體適能教練課程

【體路專欄】疫情自2月開始持續,比賽取消,練習受影響,舖頭生意亦大減,作為鐵人,習慣積極面對變化不定的外在環境。恆常生活不在,時間多了,不想坐著抱怨為什麼有疫情、不想每天問何時可以比賽、不想坐著等運到,於是選了一樣平時無可能有時間做,而又想做的事,報讀AASFP的高級私人體適能教練證書課程。

【體路專欄】P.B.帶領紅魔鬼 製造機會易話為

【體路專欄】人與人相處係一種好深奧嘅學問,有時候,一瞬間我以為或者一瞬間你以為,一瞬間我覺得或者一瞬間你覺得,足以產生好大誤會,對外人嚟講更加係難以明白。容易令人誤會嘅普巴噚晚終於出場,令一班等咗好耐嘅魔迷終於可以見到佢同般奴費蘭迪斯合作,結果呢對「P.B.組合」輕鬆帶領球隊以3:0擊敗錫菲聯,繼續向第4位車路士步步進迫。

【體路專欄】復課.體育.日常

【體路專欄】隨著新型肺炎在本地確診個案漸見減少,且防疫用品供應日趨穩定,教育局亦宣布全港中、小學及學前幼童分階段復課。長達三個多月的停課日子終於結束,學生亦可以返回校園,重拾有規律的生活。

【追風逐浪●焦點賽事系列】展望明年離岸帆船賽

【體路專欄】一連兩日由香港遊艇會主辦的「春季帆船賽」已於5月下旬煞科,為2019-2020年的帆船賽季劃上句號。作為帆船愛好者,對於本年度多場賽事因疫情而延期或取消感到相當可惜。既然大局已定,唯有展望將來,期望再於維港見到帆船好手雲集的情況。

【體路專欄】英超開波唔容易 曼城拆「廠」保第二

【體路專欄】塞維利亞打吡戰 西甲開波

【體路專欄】上星期同大家簡短地分析咗歐洲4大聯賽現況,今個星期西甲終!於!開!波!即係話,依家有德甲同西甲,遲多幾日英超開埋就任君選擇。西甲復賽頭場戲碼係「塞維利亞打吡戰」,西維爾主場對貝迪斯,雙方過往47次對賽,西維爾取得21勝16和10負佳績。不過,對上6次對碰有5場以1球球差分勝負,可見雙方勢均力敵,打吡大戰份外落力。

【體路專欄】4大聯賽齊開波 冠軍降班要鬥過

【體路專欄】返嚟啦!開波啦!隨著德甲成功重啟比賽,歐洲各大聯賽相繼宣布重新開波,西甲喺6月11日展開第28周賽事;英超喺6月17日展開第30周賽事;意甲喺6月20日展開第27周賽事,唔知各位球迷最期待邊一場賽事呢?暫時各個聯賽最新形勢又係點?即刻話你知。

運動心理學淺談(32):球證的壓力

【體路專欄】一場比賽的質素很視乎於運動員的賽前準備功夫、比賽狀態,及各種心理和生理因素,他們還需配合教練的專業判斷、策略及安排等,才有機會令球員發揮應有的水準。

【體路專欄】中年跑男常腰痛 照MRI發現膝患所致

【體路專欄】近來一名約50歲的男病人,說自己腰痛,看了多次跌打但沒有舒緩。原本喜歡跑步的他,也提不起勁去跑,更說自己抵抗力愈來愈差,經常傷風感冒。我見他步入診室時,右腳有輕微不穩。反覆問診下,發現他曾因跑步而多次輕微弄傷右腳,右膝不時疼痛。