【見字「遊」水】帆船運動如何有風駛盡𢃇?

【體路冷知識】為推廣帆船運動,將這項老少咸宜的水上運動推廣給市民大眾,香港遊艇會特別於《體路》,推出一系列「運動冷知識」,將相關於帆船運動、卻又可能比較少人知曉的知識,以趣味方式和大家分享。《見字「遊」水》欄目逢周三會與大家見面,記得留意!

【體路專欄】要贏人先要贏自己

【體路專欄】「要贏人,先要贏自己」,這句對白原本是四大天王黎明在廣告中的對白,放在體育圈子實在是最好不過。今個星期,看到愉園中場查理史葛接連踢了兩場硬仗,一場是菁英盃決賽,一場是港超聯賽鬥冠忠南區。剛剛輸了決賽不久,數日後就在聯賽中入波,是事隔幾年之後首次入球,難怪他格外興奮。在英倫球壇失意的人,來到本地球壇找到第二春,也符合「要贏人,先要贏自己」這一金句。

【體路專欄】疫情下的體育消費市場

【體路專欄】疫情影響全球經濟,體育用品市場迎來2008年金融海嘯後第一次收縮,唯一例外的是中國市場,內地繼2015年至2019年複合年增長率達16.5%,疫情下繼續錄得增長,成為行業的增長引擎。

【香港運動醫學及科學學會】肌腱炎,好難醫?

【體路專欄】「我傷咗條筋!」相信對於常做運動的朋友而言,這句說話應該並不陌生。不過,筆者發現仍然有不少人混淆「筋」和「韌帶」。一般人稱的「筋」,其醫學名為「肌腱」,是肌肉連接骨頭的部分;而「韌帶」則是連接骨頭與骨頭之間,其彈性一般比肌腱堅韌。當我們運動時,肌肉反覆的收縮會經肌腱把力量傳到連接的骨頭,令關節活動。這一拉一放的動作,使肌腱承受著一定程度的拉扯力、剪力或擠壓。

【體路專欄】仍然那樣愛

【體路專欄】早些日子,拍了一個電視專訪,嘉賓是體育舞蹈的好拍檔、可愛夫妻陳慶瑋和田麗琪,到訪他們位於元朗新擴展的Danslab舞室,跟他們聊在疫情下的掙扎、舞室接下來的計劃,還有二人在舞蹈拍檔、工作夥伴、人生伴侶不同位置上,一起走過這麼多年後的新領悟。

【體路專欄】冷嘲中成長!連加特的重生故事

【體路專欄】還記得一位教授曾經在課堂上說:「Everyone has a story,每人都是一個故事!」足球世界猶如一個生存遊戲,如果你想要存活下來,必須把握機會證明自己。所謂的存活是指得到球會認同,獲得一紙合約;機會則是代表球隊出場的上陣時間。出場並不是必然的,最重要是得到教練的認同和肯定,如果要數到近期最能夠把握機會的球員,非連加特莫屬。

【鞋評】Hoka OneOne Mach4中長距訓練鞋 鞋身輕 緩震出眾

【體路專欄】筆者今次為大家評測的是Hoka One One路跑鞋型號Mach 4,市場針對定位是中長距離的訓練鞋;Hoka跑鞋對筆者來說絕不陌生,屈指一算近年已經測試過接近二十對,當中包括越野跑鞋,而Hoka跑鞋最獨特在於其鞋底搖籃式設計,方便跑者步姿過渡時更加流暢。

【見字「遊」水】帆船逆風行靠三寶

【體路冷知識】為推廣帆船運動,將這項老少咸宜的水上運動推廣給市民大眾,香港遊艇會特別於《體路》,推出一系列「運動冷知識」,將相關於帆船運動、卻又可能比較少人知曉的知識,以趣味方式和大家分享。《見字「遊」水》欄目逢周三會與大家見面,記得留意!

【體路專欄】奧運健兒永不放棄

【體路專欄】近日看到東京奧運傳聖火的圖片,竟然有當地藝人山本耕史,即是日劇《同一屋簷下》的六佬柏木文也。一時三刻,往昔煲劇的感覺全部回來了,不禁令人去找回戲中柏木家一家六口的消息,看看這班熟悉又陌生的老朋友過得如何。

【香港運動醫學及科學學會】體育運動與公共健康的大趨勢

【體路專欄】新冠肺炎肆虐全球,幾乎每個人的生活也在某程度上受到影響,加上媒體日復一日的廣泛報道,令大眾的注意力都放在這個世紀傳染病上。不過,在奮力抗疫的同時,大家也不要忽視本地甚至全球均正面對另一個重大的健康挑戰—非傳染病。

【體路專欄】「如果堅持,不放棄,就算行也可以回到終點」

【體路專欄】在我的體育傳媒生涯中,數不清訪問過多少位運動人,當中各有故事,代表不同精神。而我今次寫的他,真算是我感受過最強正能量和生命力的其中一位。

運動心理學淺談(42):運動員如何實踐自我覺察?

【體路專欄】在很多關於運動如何影響自我(Self)或内在自我心理狀態 (inner self) 的研究中,大部分都集中於研究或陳述運動員在訓練或比賽的時候如何達到心流(Flow)的狀態,或者正念(mindfulness)如何減低運動員的心理壓力。