【體路專欄】健身正風日(下)- 開拓「疫」境機遇 Online課程成未來教學新趨勢

【體路專欄】科技改善了人類的物質生活,同時某程度上減少了人類的活動能力,缺乏運動有什麼壞處,正正是一系列慢性病其中一個元兇。

【體路專欄】健身室又停7日 為何不可局部營業?

  【體路專欄】兩個月前,疫情令健身室關閉42日,當中倒閉的健身室超過50間,而筆者亦因此接受媒體港聞版及財經版訪問超過10次,分享有關情況。筆者留意到,除了健身業界人士外,大家(包括政府當局、媒體及市民)都未能理解業界營運的實際情況。

【體路專欄】抗疫防疫基金有灰色地帶 認證健身教練非政府註冊教練?

【體路專欄】過去一星期,筆者收到近百位健身教練查詢,究竟他們個人或創立的健身中心,是否能得到政府第二輪抗疫防疫基金的補助?

2米10巨人馬港燊首獲Player of the Game!

【體路專欄】自從為東方龍獅披甲兩場甲一賽事後,馬港燊(Jeff)的名字開始為人熟悉,但開季名單卻沒有他名字的影蹤,不少籃友都問我此子的最新動向。

【體路專欄】波鞋文化深入民心 賽前為波鞋「熱身」好重要

【體路專欄】波鞋已經成為追求潮流人士的「必奢品」(奢侈必需品),無論你是否熱愛運動的人士,無分男女,至少有一、兩對波鞋傍身,至於常打地下籃球聯賽的籃友,家中收藏10多對波鞋是平常事,甚至衍生波鞋盒及波鞋清潔用具這類周邊產品。

聖若瑟之光 方力申冀用行動鼓勵小師弟追夢

【體路專欄】最近社會動盪,人人都沒有心情遊山玩水,但慶幸總有事情鼓舞人心。就是退役15年的香港「飛魚王子」方力申以10小時43分06秒完成45公里慈善挑戰。

視障跑手梁小偉跑出精彩人生 考獲長跑教練證書

【體路專欄】梁小偉(Gary)是著名的視障跑手,自少視力已經有夜盲等問題,到9年前的某一天,發現自己視力已被無情地帶走。面對失明失業失戀三重打擊下,Gary卻未有放棄自己,反而從2011年開始參加跑步比賽找回自信,收獲的冠軍一個接一個,為他寫下人生精彩的一頁。

陳奐仁.人人有希望 一齊做爆肌達「仁」

【體路專欄】一條赤膊玩戰繩的短片,讓陳奐仁(Hanjin)成為全城熱話,一時之間,人人想做陳奐仁,但大家又知道他成為爆肌達「仁」的心路歷程嗎?

St Joe ITQ 2018-嘉倩BB想做新一代運動女神?

【體路專欄】母校聖若瑟書院每年都會舉行ITQ(Internal Talent Quest),旨在讓同學表現才藝,而每屆比賽都會邀請藝人表演助興。記得在2000年初,ITQ當時邀請的嘉賓都大有來頭,除了Eason、方力申兩位師兄外,還有Twins、Edison、盧巧音等;現在回想起來,一個小型的校內比賽可以搞得有聲有色,實在太不可思義。

【Junior專欄】邱益忠:首次「參與」學界籃球精英賽,夠晒熱血!

【體路 X Junior】想不到離開中學生涯10幾年,到2017年才有機會「參與」學界籃球精英賽,要感謝母校聖若瑟書院程校長給予機會。自從程校長上任後,St.Joe重新推動運動文化,鼓勵不少舊生從不同層面提供協助。以籃球隊為例,效力甲二晉裕的趙嘉雄花了一整個夏季教導師弟們學習「響尾蛇戰術」,更帶他們到甲二球隊跟操,甚至參與高水準的康文盃比賽及地下聯賽。

VR Fitness 不一樣的運動體驗

【體路專欄】本港運動熱潮正在踏入爆發期,根據AASFP調查報告顯示,2016年本港健身室超過600間,和幾年前相比,有明顯上升趨勢。運動市場競爭激烈,每間健身室各出奇謀,有的主打多功能訓練、有的提供昂貴器械、有的主攻女性客、有的則提供優惠吸客,務求在這片運動市場搶佔佔有率。

咖哩仔的價值在於無私犧牲精神

【體路專欄】四星合體的勇士復仇成功,以華麗的進攻方式殺敗死敵騎士,重奪失落一年的總冠軍,宣告勇士霸權正式降臨。