【消委會】測試16款運動及能量飲品 5樣本含糖量達每日攝取量一半

【體路專訊】運動飲料或能量飲品是不少運動人士的「拍檔」,靠這些功能性飲品補充能量和電解質,而這些產品通常都有「補充能量」、「提升表現」等等的字眼吸引消費者,但其實在這些標示的背後,這些產品亦可能含有大量糖分和添加劑,影響消費者的健康。消費者委員會(下稱消委會)早前測試了7款運動飲品和9款能量飲品,其中兩個樣本的三氯半乳蔗糖含量較食品添加劑通用法典標準(GSFA)「飲品類」的建議含量高出4倍。

【克服炎夏】市面7款運動飲品分析

【體路專欄】炎炎夏日,香港氣溫高達攝氏30多度,濕熱天氣下運動難免一身大汗,大家打波跑步都可能會買一兩支旁身運動飲品 (Sports Drink)旁身! 這些飲品聲稱比清水更消暑解渴,有助提升運動表現,! 但市場款式眾多應如何選擇? 飲完又係唔係真係有用? 今日我就同大家一齊談討下! 運動飲品 VS 清水?  跟普通清水相對,一支標準的運動飲品應具備以下特點: 飲完真係有效果? 事實上,運動飲品對提升表現早已有清晰文獻根據。筆者早前亦曾撰寫一份研究 (文章已發佈於國際營養科學期刊《Nutrients》,可參考文末),招募了一班本地跑手在跑步機上以中等強度 (70% VO2max)跑至力竭。結果發現飲用運動飲品…

【Win From Within系列】盧均宜:90分鐘踢出100%努力

盧均宜Profile 傑志足球隊隊長。15歲首踏甲組賽場,創下港甲最年輕上陣兼入球者紀錄,後備上陣即入球,被封「神童」,2012年獲選香港足球先生。 因為對足球的熱愛,即使再累也不會停下來。Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指願意為熱愛的運動付出100%的努力,無論成敗也要做到無悔。 【體路專訪】盧均宜今年30歲,但已經與足球結緣24年,多年來只効力過兩支甲組球隊流浪和傑志,說長情也好,說緣份也好,對於轉會與否均宜沒太多考慮,只想一心一意在足球場上馳騁展現自己的能力。帶起傑志隊長臂章的均宜,上季帶領球隊取得三冠王美譽,無論足球技術及領導才能也早在足球場上得到認同,而成就今天的均宜,就是他爭勝的心。他謂每次上場在90分鐘內必用盡100%的努力,這才會無悔!

飲佳得樂贏巴塞隆拿來回機票

【體路資訊】佳得樂Gatorade一直為認真專注、熱愛運動的你,瞬速注入能量,補充水份及電解質 ,令你運動表現更出色,是世界級運動員練習、比賽必備的運動飲料。為了配合佳得樂專業認真的形象,今年佳得樂特地找來一眾世界星級運動員坐鎮,推出「運動明星特別版」運動飲料!為隆重其事,佳得樂Gatorade更推出大抽獎,送出西班牙巴塞隆拿雙人來回機票連酒店住宿旅遊禮券,讓你親臨2015年歐洲聯賽冠軍盃得主的發源地,感受當地濃烈的足球氣氛。

天然椰子水補充電解質

【體路資訊】在香港的潮濕天氣下進行長跑、劇烈運動或體能鍛練後,想即時補充電解質?不如一試 Jax Coco 椰子水,全方位補充天然電解質。

只靠飲水又豈足夠?Gatorade佳得樂專業科研配方 助你瞬間回復狀態

運動令身體流失大量水份及養份,只靠飲水,又豈足夠?比水更有效補充的運動飲料,能帶給身體必需的電解質、礦物質 … 等重要元素,迅速恢復身體於運動後體液的平衡。