【體路專欄】WFH跑步伸展下 點知愈跑腳愈痛?

【體路專欄】疫症期間,體育場館時開時關,跑步是最方便的選擇。不過,卻有人愈跑腳愈痛,甚至早上起床,明明雙腳已休息一晚,但腳掌一踩上地面,錐心之痛上心頭,這是典型「足底筋膜炎」的症狀。