【體路專欄】深究健身冷知識節目《Show肌》出爐

【體路專欄】今年2月初疫情未大爆發前,在大隻型男陳安立(Brian)引薦下,筆者和電視台《Show肌》節目組會面,談談15集節目可否安排合適的運動科學顧問、體適能教練上鏡擔任嘉賓。

【體路專欄】抗疫防疫基金有灰色地帶 認證健身教練非政府註冊教練?

【體路專欄】過去一星期,筆者收到近百位健身教練查詢,究竟他們個人或創立的健身中心,是否能得到政府第二輪抗疫防疫基金的補助?

【體路專欄】業界疫境自強 90後教練推出外賣健身服務

【體路專欄】受到肺炎疫情影響,全港健身中心關閉14日又14日,28日關閉令導致不少從業員即時加入「零收入」大軍,其中90後女教練Rainie在逆境下發揮打不死精神,一個人加一個粉紅色行李箱,推出外賣式健身服務,成為市面上罕有的「流動健身室」。

【體路專欄】塑膠「恐怖襲擊」海洋世界 余曉彤冀教育下一代回饋海洋

【體路專欄】訪問余曉彤(Hidy)很困難,不是因為她「運動女神」的身份讓一般凡人「硬晒軚」,也別誤會她是難服侍的女皇,只是因爲筆者和她比較熟悉,訪問時弄不清楚是聚舊還是在工作,大家談笑風生了半小時,也未進入正題。

【體路專欄】Goodbye籃球之神2.0,願Kobe安息!

【體路專訊】曾經有球迷笑說,戰力昇華的湖人隊足以贏到2020年的總冠軍,建議拜恩(Kobe Bryant)不如嘗試復出,一來可以和亦敵亦友的大帝占士(LeBron James)攜手,組成夢幻G.O.A.T組合;二來如贏到第六次冠軍指環,可以和其偶像佐敦(Michael Jordan)平起平足,結局將比最後一場狂轟60分更完美。

2米10巨人馬港燊首獲Player of the Game!

【體路專欄】自從為東方龍獅披甲兩場甲一賽事後,馬港燊(Jeff)的名字開始為人熟悉,但開季名單卻沒有他名字的影蹤,不少籃友都問我此子的最新動向。

【體路專欄】波鞋文化深入民心 賽前為波鞋「熱身」好重要

【體路專欄】波鞋已經成為追求潮流人士的「必奢品」(奢侈必需品),無論你是否熱愛運動的人士,無分男女,至少有一、兩對波鞋傍身,至於常打地下籃球聯賽的籃友,家中收藏10多對波鞋是平常事,甚至衍生波鞋盒及波鞋清潔用具這類周邊產品。

【體路專欄】健身行業市場銷售額達28億 24小時健身室激升3.1倍

【體路專欄】筆者連續第三年與團隊舉辦調查,以了解香港市民做運動的習慣,今年訪問532名18歲或以上的市民,79.1%「非常同意」運動會對健康有幫助,而健身(63.6%)是受訪市民最愛的運動,其次是伸展/筋膜放鬆(49.4%)、行山(44.2%)、跑步(41.7%)、球類運動(39.6%)、單車(29.4%)、瑜伽(25.1%)、HIIT(24.9%)等。

【體路專欄】聖若瑟舊生盃籃球賽 A Grade隊長柯冠宇奪MVP

【體路專欄】近半年實在太忙,一來正在籌備健身業界的頒獎典禮,二來準備成為人父,故減少了業餘籃球比賽的時間(其實所謂減少只是由高峰期的6隊減少到3隊),忍痛未有參加今年母校聖若瑟書院(SJC)舉辦的舊生盃籃球賽。

聖若瑟之光 方力申冀用行動鼓勵小師弟追夢

【體路專欄】最近社會動盪,人人都沒有心情遊山玩水,但慶幸總有事情鼓舞人心。就是退役15年的香港「飛魚王子」方力申以10小時43分06秒完成45公里慈善挑戰。

全民健身頒獎典禮 現接受提名申請

【體路專欄】過去三年,由筆者統籌的香港健身指南項目,有定期舉辦記者會,公佈健身及運動場地資料,甚至走入立法會向政府官員及議員介紹香港體適能業界情況。目的是希望推廣香港健身業界正面形象,將運動正風在大眾間滲透。

【體路專欄】市建局Sports Expo推廣運動元素 

【體路專欄】運動文化要在大眾滲透,有賴多方面的配合,而由市建局出資、位於旺角商場「THE Forest」的SPORTS EXPO,將佔一個相當重要的角色。