張樹槐

馬拉松的天上人間

【體路專欄】月前與太太乘坐「瑪麗皇后號」郵輪遊冰島,在船上參加了甘迺迪太空中心前主任(former Director, John F. Kennedy Space Center)Jim Kennedy的講座,分享他在美國太空總署工作31年的太空探索見聞,內容精彩而具啟發性。 (more…)...


向慈善跑籌款達人致敬

Lothair(中)於去年的慈善跑獲UNICEF HK榮譽顧問唐英年(右二)頒發「最高個人籌款獎」,並連續12年成為活動的善款王。 【體路專欄】「聯合國兒童基金會慈善跑」(UNICEF Charity Run)今年11月將踏入第13屆。這項獲香港業餘田徑總會支持的年度籌款盛事,是香港籌款額最高的跑步活動,如果以...


不丹馬拉松 跑在雷龍王國

  【體路專欄】今年5月,我到「雷龍王國」不丹參加「雷龍馬拉松」(Thunder Dragon Marathon),更有幸成為完成這項高海拔馬拉松的第一位香港人。 (more…)...


「六星」熱潮

二十位完成世界馬拉松大滿貫賽事的香港跑手共聚一堂。 【體路專欄】完成世界馬拉松大滿貫賽事,榮登「六星完賽跑手」(Six Stars Finisher)之列,是很多跑手的夢想之一。 (more…)...


長跑的三個境界

筆者應邀到香港大學日新學院向400位參加「高桌晚宴」的同學分享人生馬拉松。 【體路專欄】去年4月拙作《跑出一片天》出版時,其中一位為我寫序的是香港業餘田徑總會首席副主席楊世模博士(Simon)。他在序文中說:「王家衛在《一代宗師》也說習武者有三個境界:見自己、見天地、見眾生!跑者是否也經過三個境界呢?」 ...


難民長跑傳奇

Meb Keflezighi在他的著作《Run to Overcome》上親筆簽名,並以「Run for God’s Glory」勉勵我。 【體路專欄】去年我第二次參加紐約馬拉松,那場賽事,也是奧運馬拉松銀牌跑手Meb Keflezighi向「馬場」告別之作。他選擇在42歲,人生第26場馬拉松結束他「跑馬」的職...


狗馬速度 各領風騷

狗年大年初一,我與徐濠縈(左一)及呂偉強(右一)相約練跑,巧遇「林狗」林海峰(左二)。 【體路專欄】狗年大年初一,與徐濠縈及香港首位「名古屋禮服男」呂偉強在港島南區進行15公里晨跑,途中「應景」地遇到多才多藝的「林狗」林海峰,有幸與本地娛樂圈的馬拉松一姐、一哥碰上,為我新一年的「跑步事業」揭開美好序幕。 ...


AQ人生

我於去年2月跑香港馬拉松時,滑倒令右肘及手掌受傷流血,在惶恐中繼續跑了30多公里,最終亦能負傷完成賽事。 【體路專欄】參與長跑運動多年,深深體會到這不單是一項講求體能和耐力的活動,更是對意志和「AQ」(逆境商數)的考驗。 (more…)...


與李慧詩一同出賽 支持UNICEF慈善跑

【體路專欄】我在上月參加了由聯合國兒童基金香港委員會(UNICEF HK)於迪士尼樂園舉辦的「慈善跑」半馬項目,很高興今次女兒、兒子、外甥,以及秘書Pauline也一同參加由「慈善跑」舉辦的香港首個星戰跑(5公里賽事),單是這項賽事,已有超過2,000人參與,不少跑手化身黑武士、白兵、莉亞公主等一眾星戰人物落場跑步,令...


我的紐馬 2.0

【體路專欄】繼2005年首次參加紐約馬拉松之後,本月初(11月5日)剛再跑紐馬,是人生第66次馬拉松。雖然賽前被曼克頓恐襲陰霾籠罩,賽事當日警方嚴陣以待,多個地方皆有持槍軍人、警察駐守,警犬出動,甚至天台上亦有狙擊手戒備,氣氛緊張,但闊別12年,這個在「大蘋果」的賽事更加熱鬧,紐約市民的熱情燃燒得更勝當年。 (more...