張樹槐

女士齊出腳

張樹槐
名古屋馬拉松深受女士歡迎。（Photo credit：womens-marathon.nagoya/en/） 【體路專欄】近年，在全馬賽道上多見了女士的身影，以2018年「六大」之一的紐約馬拉松為例，在來自129個國家的52,813個完賽跑手之中，女士佔接近42%，達22,154人。女士除可參加所有馬拉松賽事之...


談中國跑步熱

張樹槐
去年廣州馬拉松博覽會提供不少特色影相位，跑手可選照片款式及口號，影相「些牙」。 【體路專欄】內地人流行到巴黎買LV手袋、去澳洲影結婚相之外，到外地「跑馬」亦是近年潮事。我2014年到芝加哥跑，就在酒店遇過由70人組成的內地跑步團，即使到不丹參加較小規模的賽事，亦遇到1位內地人參賽。 (more&hell...


跑步大吉

張樹槐
筆者與跑友第一次組隊參加100公里的樂施毅行者，賽前3星期「拗柴」受傷，感恩最終能平安完成賽事。圖為筆者（左二）當年與毅行隊友於金山郊野公園練跑合照。 【體路專欄】踏入豬年，首先祝各位跑友身體健康！飛躍賽道！2019年各項長跑大賽陸續開鑼，相信不少跑友都正磨拳擦（腳）掌，努力創造PB。雖然準備充足，一日未到賽跑...


2019 跑步大計

張樹槐
今年，我與香港馬拉松本地組一哥魏賡（右）擔任聯合國兒童基金會慈善跑大使，魏賡今年將繼續挑戰港馬，爭取PB。 【體路專欄】新一年，新開始，首先祝大家新年快樂！回顧2018，展望2019，你又有何長跑的大計？今次特別分享幾位跑界名人的2019計劃，以鼓勵大家訂定今年的目標！ (more…)...


Add oil !

張樹槐
星級跑友徐濠縈（左）宴請曾擔任名古屋馬禮服男的呂偉強（中）及筆者（右）吃飯，以實際行動為身邊的馬友「加油」。 【體路專欄】自從「Add oil」獲收錄到《牛津詞典》之後，坊間不少評論員都曾發表見解，寫得精采的是《蘋果》的馮睎乾，以及《信報》的占飛，我亦是他倆的長期讀者。 (more…)...


馬拉松場上的男兒淚

張樹槐
我與徐志堅（左二）、他的教練仇季新（左一），以及時尚界長跑名人徐濠縈（右二）一起慶祝堅哥在柏林馬拉松刷新香港華人紀錄。 【體路專欄】衝線時，他不只笑，也哭了。這既是喜悅的淚，也是感動的淚。說的是在今屆柏林馬拉松以2：24：43刷新香港華人紀錄的徐志堅（堅哥）。在地球的另一端，在香港的電腦屏幕前邊看比賽，邊為堅哥...


「適」飲「適」食的精英運動員

體路
【體路專欄】中大高級講師蔡子強兄贈我他的大作《餐桌上的領袖》，就如英文諺語說：「You are what you eat」，書中搜羅中外領袖的宴會餐單和飲食習慣，分析他們的性格和人際關係。精英運動員亦各有不同的飲食喜好。 (more…)...


馬拉松的天上人間

體路
【體路專欄】月前與太太乘坐「瑪麗皇后號」郵輪遊冰島，在船上參加了甘迺迪太空中心前主任（former Director, John F. Kennedy Space Center）Jim Kennedy的講座，分享他在美國太空總署工作31年的太空探索見聞，內容精彩而具啟發性。 (more…)...


向慈善跑籌款達人致敬

張樹槐
Lothair（中）於去年的慈善跑獲UNICEF HK榮譽顧問唐英年（右二）頒發「最高個人籌款獎」，並連續12年成為活動的善款王。 【體路專欄】「聯合國兒童基金會慈善跑」（UNICEF Charity Run）今年11月將踏入第13屆。這項獲香港業餘田徑總會支持的年度籌款盛事，是香港籌款額最高的跑步活動，如果以...


不丹馬拉松 跑在雷龍王國

體路
  【體路專欄】今年5月，我到「雷龍王國」不丹參加「雷龍馬拉松」（Thunder Dragon Marathon），更有幸成為完成這項高海拔馬拉松的第一位香港人。 (more…)...