兩岸四地排球賽球員日誌(六):五天打八場波的考驗

賽事:2017相聚昆明兩岸四地排球邀請賽 日期:2017年2月7日 當日賽果: 香港 對 太原三實驗中學 0:3(18:25、20:25、14:25) 香港 對 四川中學生 3:0(27:25、25:23、25:21)

兩岸四地排球賽球員日誌(五):明日最後兩戰

賽事:2017相聚昆明兩岸四地排球邀請賽 日期:2017年2月6日 當日賽果: 香港 對 澳門 3:0 (25:21、25:22、25:23) 香港 對 昆明理工大學 1:3(19:25、25:22、23:25、22:25)

泰國集訓日誌(五):友賽贏雪糕

香港女子排球少年代表隊泰國集訓日誌(2017年1月30日) 來到最後一天的訓練,我們只有一場友誼賽,在開始友賽前,我們一共19人分了兩隊作比賽作些熱身及取回球感,而勝出的隊伍還有雪糕作獎勵,令這個比賽倍添趣味。 在友誼賽方面,對手的平均身高與我們相若,但扣球的力量卻非常大,第一局的時候,我隊的欄網手屢屢得分,為我們拉開了不少分數,亦令我們取下第一局。而在第二局及第三局,我們亦靠著欄網手的高點欄網,強勁的扣球及穩定的發球,因此我們亦勝出了這兩局的比賽。 在最後一局,我們開局比對方好,因此亦一度拉開數分,但在到局尾的時候,卻有很多失誤,令我們輸了第四局。 吃過午飯及梳洗後,我們便依依不捨的離開了這個訓練的地方,出發到機場準備回到香港,離開泰國亦代表我們這個一連五天的訓練及友賽結束。最後亦要感謝排總,泰國排總及教練的協助 透過一連串的訓練後,令我們都加強了自己排球的技術,所以希望在三月的亞少比賽中取得好成績。 由 #9 副攻手 賴家敏、#18 接應二傳 吳詠嵐、#19 二傳手 王茵琳 撰寫 資料來源:香港女子排球少年代表隊

泰國集訓日誌(四):泰國隊長維拉雲親授技術

香港女子排球少年代表隊泰國集訓日誌(2017年1月29日) 今天是集訓的第四天,我們吃過早餐後便前往場館進行第一課練習。這次練習我們有幸邀請到泰國以及來自日本的教練來為我們安排訓練,亦有幸邀請泰國隊隊長維拉雲前來一同教導我們。

泰國集訓日誌(二):對抗強勁扣球

香港女子排球少年代表隊泰國集訓日誌(2017年1月27日) 今天是是次泰國集訓的第一天,早上,我們吃過早餐後,稍事休息便前往場館進行第一課練習,務求為接下來的友誼賽作好準備,以免浪費這次與高水平球隊對賽的機會。

【學界排球】鄭裕彤捧「最痛苦」冠軍 男拔險勝長天封王

【體路專訊】「港九區D1中學校際排球比賽」今日(11日)假中山紀念公園體育館舉行A Grade決賽,力爭女子組4連霸的順德聯誼總會鄭裕彤中學雖然有主將蘇嘉寶受傷缺陣,但一眾隊友在背負包袱作賽下打出水準,以局數2:1反勝英華女學校奪冠,把捱過痛苦得來的獎盃送給後備席上的戰友!男子組方面,拔萃男書院同樣以局數2:1勇挫長沙灣天主教英文中學,時隔三年再度封王。 今年升上A Grade作賽的蘇嘉寶司職自由人,擅攻能守亦為鄭裕彤的防守重心,不過這位主將卻於星期五操練時傷及十字韌帶,今仗只能退居後備席為球隊打氣。陣容不整的鄭裕彤面對佔有身高優勢的英華,首局略顯進退失據,結果在末段未能緊咬比分,以19-25先失一局。 不過「王者」鄭裕彤在換邊後卻取回優勢,打出一段8-1得以領先,縱使英華一度追近比分,未幾卻又再被拉開,結果鄭裕彤以25-15追平局數。雙方於決勝局奮不顧身救球,彼此僵持不下,但中段李愷婷3次發球直接得分讓鄭裕彤取得優勢,最終一眾女將越戰越勇下,鄭裕彤以15-5再贏一局,總局數2:1反勝英華奪冠。 賽後鄭裕彤一眾球員如釋重負,更立即衝回後備席與蘇嘉寶相擁而泣,場面感人。教練陳紹璣亦感動地指今年奪冠是「最痛苦」的一次:「嘉寶缺陣對球隊很大影響,她殺球力量強、防守能力高,原本小球戰術都由她開始,結果今天要由其他球員分擔防守。場上球員亦有包袱,起初打得未夠順暢,幸而在這樣的狀態下球員最終能發揮水準,今次取得冠軍絕對是最痛苦、最深印象的一次。」 至於一直在場外吶喊助威的蘇嘉寶則大讚隊友表現:「自己與隊友配合了一段時間,一直很期待與她們打這場冠軍賽,今日在場邊看見有幾球救不到,自己都有想如果可以上場便好了。但感謝一班隊友,沒有因為我受傷而影響到士氣,反而更想拿下冠軍給我!」她謂自己要特別感謝紹璣Sir,在這突發情況中,為自己、球隊打點好一切。 男子組決賽方面,男拔在領先一局25-22下,第二局甫開賽便處於劣勢,一度落後7分。雖然急起直追的男拔一度追近,但最終仍被長天以25-20追平局數。決勝局男拔初段即打出一段5-0的攻勢領先,並以大比分領先進入最後階段,不過長天末段卻連救7個局點,把比賽帶入「Deuce」。幸而男拔球員站穩陣腳,最終以16-14取下第三局,總局數2:1擊敗長天,時隔三年再奪冠軍。 男拔隊長譚殷立贏得冠軍後笑言比賽途中又「驚」又喜:「很開心取下冠軍,但最後階段被對手連追數分時真的好『驚』!大家看著分牌只剩1分,卻怎樣都拿不到這1分,心急下被對手追上,幸好隊友最終能保持水準,贏得比賽。」他又指自己今日發揮一般,特別感謝隊友在背後支持,盼望9位球員繼續團結,在精英賽再下一城。 「全港學界精英排球比賽」將於12月27日至31日、一連5日假青衣體育館上演男、女子組賽事。 圖、文:何子淵

【港九D1女排預告】英華高點狙擊鄭裕彤

【體路 X Junior】排球世界裡,「高度」絕對是致勝關鍵,今夏重奪奧運金牌的中國女排,平均身高就位於世界前列。不過即使先天條件未及對手,憑著上乘球技及戰術,亦有力與對手周旋,日本女排就是活生生的例子。時隔4年再次晉身女排決賽的英華女學校,隊員平均身高達1米7以上,佔盡網前優勢,至於對手「王者」順德聯誼總會鄭裕彤中學去屆精英賽歷史性實現三連霸,技術純熟。12月11日上演的「港九區D1中學校際A Grade女排決賽」,會是一場高度與熟練度的對決。 英華加強體能訓練效果顯著 打排球,長得高,絕對有「著數」,無論進攻或防守時都會佔優。英華女排平均身高逾1米7,其中接應二傳易穎芯更高達1米77,球隊於四強戰發揮出強大的攔網威力,最終以直落兩局擊敗東華三院呂潤財紀念中學,闊別4年重返D1決賽舞台。教練周細好直言「高度」是球隊的戰術重點:「己隊可能是女子學界中最高的一隊,我們會繼續善用高度這個優勢,利用高點打球!」 對於即將再次面對「老對手」鄭裕彤,周教練被問及有何秘密武器時,透露在強化體能方面落足工夫:「英華女排今年新增了體能教練,為隊員調整及訓練肌肉,減少傷患。以前球隊可能在練習後只抽15分鐘進行體能訓練,現時則有專項鍛練1個多小時,效果十分明顯。」 大戰前夕,英華隊長洪洋洋表示,全隊上下都十分重視這場激戰:「隊友對比賽十分著緊,訓練時也感受到那份緊張。不過我對球隊信心十足,作為二傳手每次傳球都很放心,隊內每支『鎚』都能夠得分!」 鄭裕彤基本功純熟防守穩健 至於鄭裕彤在去屆精英賽決賽擊敗賽馬會體藝中學,再次問鼎學界女排最高榮譽,實力無庸置疑,今屆雖有隊長陳明慧離隊,但整體陣容變化不大,準決賽同樣未受考驗,以兩局橫掃香港培正中學,目標鎖定「4連霸」再創歷史。面對著「高牆」英華的挑戰,隊長黃思詠有信心球隊可以取勝:「雖然對方身高上佔優,但我對後排防守很有信心。己隊今年有自由人蘇嘉寶升上A Grade,她反應快又勤力,接球時真的『球不著地永不放棄』!」黃思詠又指,發球及士氣是鄭裕彤最大的武器。 不過,鄭裕彤教練陳紹璣對賽果預測就較保守:「客觀上鄭裕彤在陣容上有4名港青球員助陣,整體實力不俗,惟英華資源較豐富,對方球員增值能力較高。」他又大讚讃對手攻擊凌厲:「英華進攻力強勁,過去數場主動得分比率非常高。相比下,鄭裕彤球風比較穩健,重點放在球員的基層訓練,基本功純熟。」 決賽將於今週日假中山紀念公園體育館舉行。高度對壘熟練度,哪一項才是飛向勝利的法門?大家拭目以待! 「港九區D1中學校際排球比賽」決賽賽程 日期:12月11日(星期日) 地點:中山紀念公園體育館…

郎平教路 港航空姐女排強勢備戰工商盃

【體路專訊】中國里約奧運精英代表團近日旋風訪港,不少港人也變身成為「小粉絲」。早前女排軍團就在下榻酒店迎來了一批特別的追星族──紫色的制服、燦爛的笑容、優雅的儀態、超高的顏值,她們是一群空姐,而且是來自香港航空女子排球隊、一群會打排球的空姐。

【全國U16女排網誌】Day2:為首場全力備戰

賽事:《2016全國青少年U16女子排球錦標賽》 地點:湖北宜昌 日期:23.7.2016 今早八時,大家享用了美味的自助早餐過後,便各自回到房間準備待會訓練的裝備。收拾過後,我們便收拾好心情,乘搭旅遊巴到主場館及副場館熟習比賽場地。由於參賽隊伍一共有十一隊,大會只能夠安排每個比賽單位一小時的時間訓練。

【丙組女排】LOEY 首輪與青華交鋒

【體路專訊】第36屆全港公開排球錦標賽(丙組決賽)第一輪賽前預告,城中熱話,歌星鄧麗欣(Stephy)重披戰甲再戰排球壇,其帶領的球隊LOEY已進入到四強階段。四強首戰防守及發球威力強的青華,而青華陣中亦有隊長鄭燕婷為青華肩負得分重任,兩大隊長交鋒戲碼十足,Stephy又能否再次帶領球隊再下一城?

【甲一女排】周日觸目大戰葵青鬥蘇屋

【體路專訊】第36屆全港公開排球錦標賽(甲一組)第六輪賽前預告,去到本屆聯賽尾聲,各支球隊都為爭標或護級而作最後衝刺。本週最觸目的賽事應該非VICTORY對華青一仗莫屬,VICTORY上仗成功以3:0擊敗協興取得護級重要的3分,如今仗亦取得勝利,除了即時解除降班威脅之外,亦有機會挾著3連勝之勢躋身前四位置。

【甲二女排】暉庭有望三級跳晉身甲一

【體路專訊】第36屆全港公開排球錦標賽(甲二組)第六輪賽前預告,這邊廂甲二賽事同樣激烈。第二場的暉庭對CYT更是觸目一戰,上兩屆兩隊由丙組升上乙組,然後再齊齊升上甲二,但今年則命運迥異,暉庭向著甲一衝刺,而CYT則為護級而打拼。暉庭副攻手倪桂婷陣中支柱,一攻一攔力保暉庭位置,而隊長陳翠婷更肩負得分重任,兩人力求帶領暉庭三級跳晉身甲一。