單車隊「變態」訓練 梁峻榮刁小娟全力備戰首個奧運

【體路廣州直擊】距離今屆奧運揭幕不足兩個月,香港單車隊現正於廣州進行集訓,其中將會分別代表香港出戰男、女子場地單車全能賽的梁峻榮及刁小娟,在教練定下的高強度「變態」訓練之下積極備戰,務求以最佳狀態迎來自己的首個奧運會。 為了讓單車隊成員能夠更專注及投入訓練當中,港隊特意在奧運前移師廣州集訓。由於廣州天氣較香港更炎熱,加上訓練強度提升,故單車隊成員的訓練亦較過往更辛苦,梁峻榮就笑言後悔自己在之前的世界場地單車錦標賽中「講錯說話」:「那時還有五個月準備奧運,我說自己需要一個更『變態』的訓練計劃,結果現在後悔了,這裡的訓練真的很辛苦!」 所謂「一分耕耘,一分收穫」,訓練量及強度提升的同時,「肥榮」的狀態亦每天在提升:「強化訓練強迫身體去適應,因此現在的狀態亦越來越好,而且見到自己在穩定進步。」除了「閉關」訓練之外,「肥榮」指自己下個週末亦會前往澳洲比賽,務求做到寓賽於操:「會視這個比賽為熱身賽,主要希望能夠取回比賽的感覺,適應比賽節奏,免得『空窗期』太長。」 即將出戰人生首個奧運,22歲的「肥榮」不但未見緊張,更為自己定下一個明確的目標:「希望能夠突破自己過往的最佳成績,打入前10名。無論奧運會、亞洲賽還是世錦賽,全能賽都是一樣的距離、一樣的項目,都是這麼辛苦,所以也不需要緊張太多,盡力『踩』便可以了。」雖然「大師姐」李慧詩於上屆奧運取下獎牌,但「肥榮」卻不會對成績感到壓力,只盼望自己能夠以平常心去享受今次的奧運。 至於同樣首次取得奧運入場券,同樣出戰全能賽的女將刁小娟則難掩自己的期待:「距離奧運還有約60日,自己亦已經進入狀態,加上始終是第一次參戰奧運,現在已感到相當興奮!」縱然在過往的比賽中經歷過「炒車」意外,不幸與獎牌擦身而過,不過刁小娟仍係相信付出必定有回報,而她亦會在奧運的舞台上有所斬獲。 香港單車隊將於本月19日前往澳洲出戰奧運前的兩個比賽。 圖、文:何子淵 【相關報導:李慧詩100%備戰里奧:「我要踩好每一腳!」】 【相關報導:港隊新「破風」戰衣人性化助港將衝奧運】

【里約奧運】赴歐全力備戰 港賽艇隊力爭歷史最佳

【體路專訊】香港賽艇代表李嘉文、李婉賢、趙顯臻及鄧超萌周日將遠赴歐洲,為里約奧運作最後備戰。出發前,他們今午(1日)就率先於香港體育學院會見傳媒,4位港將均以打入前12名為首要目標,希望在今屆奧運創造歷史最佳。

港乒團下週啟程再戰科威特卡塔爾

【體路專訊】香港乒乓球代表隊戰畢世界乒乓球團體錦標賽後,昨日(7日)已經返港,正積極爭取里奧入場券的眾人仍未可以放鬆下來,他們下週一將再起程,前赴出戰科威特公開賽及卡塔爾公開賽,期望把狀態推至最高於四月中假香港舉行的亞洲區奧運外圍賽出擊。

東京奧運五項推薦運動落實 保齡壁球落選

【體路專訊】2020年東京奧運籌委會昨日(28日)宣佈,將決定推薦棒/壘球、空手道、滑板、運動攀登及衝浪共五項運動成為該屆奧運項目,推薦將提交至國際奧委會,早前在候選項目名單內的壁球、保齡球及武術,經考慮全球普及性及可觀性後已被剔除,明年8月在國際奧委會會員大會上會有定案。