世界級拳手向柏榮網誌:疫症下的戶外運動

【運動員網誌】因疫情嚴峻,近日政府強制多種行業關閉14日又14日, 主要希望大家不要再交叉感染,盡快將肺炎疫情控制(當然封關是最大需求)。在疫症陰霾下,有人對外出卻步,但有人卻認為多做戶外運動希望能增強抵抗力,所以加多了郊遊及戶外運動,令更多人到公園、郊區及海旁等,交叉感染風險有增無減。

世界級拳手向柏榮網誌:網絡教你腳脛骨鍛鍊法可信嗎?

【運動員網誌】現今世界科技發達,網絡上出現很多教學,聲稱可以強化脛骨訓練大法,例如:踢大樹、玻璃樽敲腳、麵粉轆轆腳、踢球棍、踢鐵棒等⋯⋯不過,真的可行嗎?

世界級拳手向柏榮網誌:甚麼是自由搏擊?

【運動員網誌】一位外國學員的提問,令我留下十分深刻的印象。學員問:「I never heard the word Free Fight?What is Free Fight?他不算是一門功夫嗎?」我被他問到「口啞啞」!我多年來一直從武學書本雜誌上所認知(當年尚未流行電腦網絡),以及聽師傅的解説,都是在說打自由搏擊(Free Fight)!為何這位外國學員從未聽過呢?

向柏榮SHOOT BOXING技壓坂本優起膺拳王腰帶

【體路專訊】「灝天金融慈善 ENERGY FIGHT SHOOT BOXING 站立綜合格鬥の香港站」賽事昨日(17日)圓滿舉行,賽事為香港首個 SHOOT BOXING 賽事。37 歲的「轟炸機」向柏榮成功擊敗來港復仇的前日本拳王坂本優起,奪得香港站金腰帶。

向柏榮明日出戰 轟炸機力爭拳王金腰帶

【體路專訊】「灝天金融慈善 ENERGY FIGHT SHOOT BOXING 站立綜合格鬥の香港站」將在明日(17日)假尖沙咀街坊福利會會堂舉行。今年賽事首度聯同日本官方 SHOOT BOXING 舉辦香港史上首個站立綜合格鬥賽事。

香港首辦SHOOT Boxing拳賽 向柏榮領軍「轟炸」東洋星級拳手

【體路專訊】「灝天金融慈善 ENERGY FIGHT SHOOT BOXING 站立綜合格鬥の香港站」將於12月17日(日)假尖沙咀街坊福利會會堂舉行。SHOOT Boxing在日本已有30多年歷史,今次賽事得到日本官方全力支持,為香港史上首次舉行 SHOOT Boxing拳賽,香港會派出8位拳手代表,在主場迎戰來自日本的拳手。賽會今日(8日)在Bomber Gym舉行新聞發佈會,公佈賽事詳情、拳例以及讓香港8位拳手亮相。

「轟炸機」向柏榮日本「加時戰」點數勝出

【體路專訊】外號「轟炸機」、37歲的向柏榮,昨日(16日)於日本東京後樂園出戰Shoot Boxing系列賽「拳王戰」主賽圈賽事,戲劇性在「延長戰」點數擊敗前任拳王坂本優起,成該賽事在日本總部首位勝出的香港拳手。

【泰拳世錦賽】香港隊揚威!掃走1金6銀2銅

【體路專訊】「WMF世界泰拳錦標賽」一連五天(13-17日)剛於泰國曼谷圓滿舉行,香港拳手揚威,共掃走1金6銀2銅。

向柏榮復出領軍國際運動會穿金戴銀

【體路專訊】 有「轟炸機」之稱的香港拳王向柏榮睽違3年再踏擂台,領軍遠征印尼出戰「第6屆TAFISA國際運動會」泰拳賽事,久休復出即奪魁而回,港隊最終亦獲得2金3銀1銅佳績。

榮拳館22精英明日戰散手盃

【體路專訊】一年一度中國武術散手「香港盃」公開賽本周日又會在鯉魚門爆發,當中榮拳館破紀錄派出22位健兒出戰,包括曾多次贏得泰拳及散打冠軍的曾海蘭及張浩政,文善彤及劉晶晶更會上演「內訌」,在女子公開組60kg中交量。

世界級拳手向柏榮網誌:腦內思考

早前我以綜合搏擊技術總監身份,與Nana受邀到「皇家馬德里基金會訓練營(香港)2016」Game Day 為學員分享「耐力」,結果在練習中我反而有更大得著,大開眼界!

世界級拳手向柏榮網誌:習武切忌原地踏步

我經常鼓勵學生多參加比賽挑戰自己、增加經驗,而且不能局限於一種類型,需要多樣化,即使是學習泰拳,也要參加西洋拳、Kickboxing及K-1比賽等等。