【土庫曼亞室運直擊】歐鎧淳100背封后 接力慢0.1秒摘銀灑淚

【體路土庫曼直擊】「阿什哈巴德2017亞洲室內暨武術運動會」游泳項目來到第3日賽事,港隊繼續展開掃牌之旅,單日再掃走1金1銀2銅,當中歐鎧淳就在100米背泳游出個人今屆第2金。

【土庫曼亞室運直擊】女隊接力「以老帶新」破4×100自港績摘銀

【體路土庫曼直擊】「阿什哈巴德2017亞洲室內暨武術運動會」游泳項目今晚(23日)上演次日賽事,其中港隊焦點落在壓軸的女子4×100米自由泳接力,港隊最終以3分40秒18奪得銀牌,同時打破香港紀錄及大會紀錄。

【游泳世錦賽】何詩蓓接力項目破100米自由泳港績

【體路專訊】第十七屆世界游泳錦標賽今天(23日)假匈牙利布達佩斯展開游泳項目賽事,港隊首日先於女子接力項目傳來喜訊,何詩蓓於女子4×100米自由泳項目初賽游第一棒,游出53秒99,時間打破香港紀錄。

何詩蓓劉彥恩為首 7港飛魚征世錦賽

【體路專訊】第十七屆世界游泳錦標賽將於7月14至30日假匈牙利布達佩斯舉行,香港隊派出1男6女泳手參賽,當中包括3位里約奧運代表何詩蓓、施幸余及劉彥恩,不過歐鎧淳、江忞懿及鄭莉梅卻榜上無名。

【美國游泳大獎賽】何詩蓓破200混港績再掃銀牌

【體路專訊】一連四日於美國舉行的「2017年美國游泳大獎賽聖塔克拉拉站」美國時間4日進行煞科日賽事,香港代表何詩蓓(Haughey Siobhan)再下一城,繼早前2面獎牌後,於200米混合泳決賽中,以破香港紀錄的2分12秒10再添銀牌,終以2銀1銅完成今站賽事。

【學界游泳精英賽】何南慧黃明康自由泳掃3金做大贏家

【體路專訊】「Speedo全港學界精英游泳比賽」今日(10日)於香港體院學院游泳池舉行,全日焦點落在聖若瑟書院的黃明康及拔萃女書院的何南慧身上,兩人分別掃走男、女子組100米、200米自由泳及4×50米自由泳接力合共3面金牌,成為應屆賽事的大贏家。 學界游泳精英賽雲集全港各區的泳手一較高下,賽事不設團體獎項、不分年齡組別,各校泳手為個人成績而戰。剛於馬來西亞公開游泳錦標賽奪得2金1銀的何南慧返港後轉戰精英賽,雖有疲態但表現仍相當不俗,於全日早上首個女子項目200自游出2分05秒78摘下金牌。 至於在100自初賽,何南慧雖然游出59秒92,以0.02秒之微僅次於女拔隊友黃楚瑩、次名躋身決賽,但在下午決賽前者卻游出好表現,以57秒94奪冠,連同壓軸與隊友出戰的4×50自接力做出1分49秒57,以0.42秒力壓協恩中學奪冠,最終何南慧繼港九D1泳賽後再次橫掃3金,成為女子組的大贏家。 賽後何南慧指成績超出預期:「無想過會有這樣的成績,始終自己剛從馬來西亞回港,休息及體能都未足夠,表現亦未到最高水平,因此整體都感到滿意。」小將800自的成績已達世錦賽的B標,400自的PB與B標亦只差0.28秒,因此稍後會朝這個目標進發。 至於黃明康則在上午的男子200自以1分56秒73率先摘金,但在之後的100自初賽成績卻稍為遜色,僅游出55秒87、以第7名晉級決賽。不過下午決賽重拾水準,一舉游出53秒45,以逾1秒時間擊敗喇沙書院的彭昊翹摘下個人第二面金牌,加上最後聯同隊友在4×50自做出1分38秒60奪冠,黃明康最終以3面金牌成為男子組最搶鏡的泳手。 現為800自短池香港紀錄保持者的黃明康主攻長途,今日卻在非主項的100自奪金,他指:「早上真的很疲倦,導致初賽的發揮有點失常,中間小睡一會、改變一下自己的心態,下午開始發力,適應游短途的距離。對金牌都有意外,主要是Martin(喇沙書院林浩賢)沒有參賽,中六的鄔梓熹(拔萃男書院)剛完成考試未游到之前的水平,所以很幸運奪得冠軍。」 「全港學界精英游泳比賽」成績(只列各項冠軍) 男子組 項目 運動員 成績 50米自由泳 孫為倡(九龍華仁書院) 24.08 100米自由泳 黃明康(聖若瑟書院)…

【大馬泳賽】何南慧800自添金 港隊共獲9金3銀1銅

【體路專訊】馬來西亞公開游泳錦標賽最後一天賽事,於今賽中「狂掃獎牌」的香港隊今日繼續有進賬,大師姐施幸余和15歲小將何南慧合共再添1金1銀。

【大馬泳賽】港再添3金1銀 15歲何南慧200自破PB

【體路專訊】馬來西亞公開游泳錦標賽今天(6日)進行第三天賽事,香港隊繼續有獎牌進賬,15歲港隊新星何南慧更於200米自由泳游出PB(Personal Best),是日共收穫3金1銀。

【大馬泳賽】港隊各領風騷再奪三金

【體路專訊】香港游泳代表隊昨日(5日)在馬來西亞公開游泳錦標賽再報喜,於次日賽事奪得三金。

【大馬泳賽】接力新組合 港隊首日奪2金1銀1銅

【體路專訊】香港游泳代表隊今日(4日)在「第60屆馬來西亞公開游泳錦標賽」傳來佳訊,首日共取得2金1銀1銅的驕人成績!

【學界游泳精英賽】「藥煲」變飛魚 新星何南慧游出另一片天

【體路專訪】你知道清晨5時半城門河兩岸的樣子嗎?「每天5時半至7時練習,然後上學,放學後再游。」當不少人還在床舖上熟睡時,何南慧已經來到坐落城門河旁的香港體育學院游泳池,以練早水開展一天。「一天大概睡6小時,無辦法,要兼顧就要犧牲一點。」年僅15歲的小飛魚,就是這樣在犧牲與抉擇中煉成的。 對何南慧的第一印象,除了招牌的「矇豬眼」,就只有「好勁」。篇幅有限,難以把她近年的成績逐一細數,以四個字簡單總結,就是「贏到開巷」──差不多每次比賽都有獎牌落袋,而且還不只是一面。去年暑假這位拔萃女書院的中二女生代表香港遠赴俄羅斯雅庫茨克出戰「第六屆亞洲國際兒童運動會」,猜猜她帶走了多少面獎牌?答案是一隻手掌數不完的六面,當中在200、400及800米自由泳力壓「戰鬥民族」,個人包攬三金,連同與隊友於接力項目的三面銅牌,成為港隊在該項賽事中最佳成績的泳手。 不過新星並非渾然天成,何南慧小時開始習泳的原因,是何媽媽希望這個體弱多病的「藥煲」能夠透過運動變得強壯。不過健康改善了,並不代表小女孩就會喜歡游泳。「小時候是很討厭游水,每次媽咪說去游泳時,我就會說身體這裡、那裡不適,可以不去嗎?」可惜奸計沒有得逞,她最終都只得乖乖就範,結果卻在心不甘、情不願下與水結緣。 那麼,小飛魚又是甚麼時候發掘到自己的潛質?「哇!我沒有想過,當初只是想身體好一點,後來認識了一班朋友,喜歡一邊游一邊談天,開開心心練水。成績方面,早前都一直沉在底下,只是到最近慢慢有一點好成績,才覺得自己可以在這方面再努力一點。」她說出來的時候,自己也一臉覺得不可思議。 一日之「計」在於晨,這個「計」是計時,何南慧每天的行程就是在早上5時半到體院練習,然後去佐敦上學,放學後再回到沙田進行兩小時練習。一天只睡6小時來兼顧學業與游泳,天天如是,她說,辛苦但快樂。「鄰桌的同學剛剛轉做全職運動員,自己都有想過,不過整天都困在體院、做同一件事好像有點沉悶。兼職游水可以上學、見朋友,一定會疲倦,但也更有樂趣。」她的確「贏到開巷」,但原來成績並不是她的一切。 在今個學年的港九區D1中學校際游泳比賽上,何南慧表現同樣耀眼,為了學校而跳Grade出戰搶分。「其實初初不是太想『跳Grade』,想給自己多一次機會衝B Grade紀錄,不過之後見到A Grade不夠人,隊長說要為學校大局著想。」個人榮譽,也不在她的考量首位,最終不負所託摘下女子A Grade 100、200米自由泳金牌,更打破200米的紀錄,最後連同隊友黃筠陶、洪諾茵及陳芷晴合力刷新4×50自的紀錄,三金兩項新紀錄收官,助女拔連續第29年稱霸學界泳壇。 前路看似一片光明,眼光應該已經放在下屆奧運會吧?「奧運真的不知道,2020年要考DSE,而且聽說去奧運前還要休學一年全職練習,很難抉擇。」誰的青春不迷茫,她對前路亦有考慮,畢竟人生不是一條筆直的泳道,充滿了許多的選擇與未知數,小妮子選擇以一貫的態度應對,專注做好自己,全力以赴游好每一次。 訪問當天,「矇豬眼」變成熊貓眼,曬得黝黑的皮膚上留下了泳鏡的痕跡,是何南慧在日本高強度集訓的「成果」。原來小飛魚整個4月馬不停蹄,泰國分齡游泳錦標賽、長池游泳計時賽、日本集訓後再赴馬來西亞,過程辛苦但屢創佳績。5月返港後便即將迎來「全港學界精英游泳比賽」,事隔半年後再代表女拔出戰,何南慧將在「主場」展現其日復日努力累積下來的成果。 「全港學界精英游泳比賽」將於2017年5月10日假香港體育學院游泳池舉行。賽事不分年齡組別,各項目參賽運動員邀請名單將按分區游泳比賽成績及公開提名而定,個人項目合共32人參賽,接力項目則有24隊參賽。更多關於游泳精英賽的資料,可瀏覽學界體育聯會網頁。 小檔案 姓名:何南慧 學校:拔萃女書院…

泳隊領風騷 學界代表兒童亞運會瘋狂掃牌

【體路專訊】「第六屆亞洲國際兒童運動會」現正於俄羅斯舉行,香港學界代表隊於過去一星期的比賽中接連報喜,以何南慧為首的泳隊成功掃走4金3銀9銅;乒乓代表隊則在4名球手勇戰下奪得3銀2銅,連同已經奪得1金1銀3銅的田徑隊於最後一日賽事「埋齋」再奪2面銅牌,港隊最終以5金7銀16銅、共28面獎牌完成今屆賽事。