【體路專欄】「殘疾」有程度和類別之分，例如肢體、精神等方面也可被歸類為「殘疾人士」。根據最新數據顯示1, 2，2022年本港有約53萬名殘疾人士。
中國香港運動醫學及科學學會
【中國香港運動醫學及科學學會】功能訓練熱潮捲土重來
【體路專欄】筆者十分留意由美國運動醫學學院 (American College of Sports Medicine, ACSM) 每年一度發布的《世界體適能趨勢調查 (Worldwide Fitness Trend Survey)》。該報告每年11至12月期間於ACSM官方期刊刊出，預示未來一年體適能行業二十項最流行、最熱門及最受行業市場推薦的項目或發展趨勢。
【中國香港運動醫學及科學學會】冰？！使乜驚啊！
【體路專欄】本文主題所指的「冰」，並非軟性毒品那種「冰」，而是水的固體形態（Ice）。一般來說，若遇上因運動而引致急性創傷或痛症時，大部份情況下也會運用冰敷，包括使用冰塊、冰墊，或在球場上很常見的冷凍噴霧（俗稱神仙水）。然而，筆者發現近年有不少人都對受傷後敷冰的做法存疑。