【美網.有片】祖高域危險擊球誤中司線員喉嚨被DQ 「這是人生成長的教訓」

【體路專訊】美國網球公開賽周一(7日)進入第7天角逐,出現極為罕見的戲劇性場面。世界「一哥」祖高域(Novak Djokovic)在第4圈賽事迎戰西班牙球手布斯達(Pablo Carreno Busta)一仗,戰至首盤關鍵時刻被破發球局後疑發脾氣擊球誤中底線女司線員喉嚨,直接被賽會取消資格,無緣8強,18「貫」夢碎,同時失去積分和獎金,更面臨罰款處分。

【抗疫都要Keep fit.有片】跟住舞王陳慶瑋TABATA 4分鐘爆汗燒脂操(3)

【體路專訊】近期瘋靡不少明星、名人及KOL的TABATA訓練,號稱每日只要4分鐘,就可達到慢跑1小時效果,當中包括有氧和無氧的運動配合,從而提升心肺功能、燃燒卡路里和鍛練肌肉。今日就等2013年亞洲室內運動會體育舞蹈金牌得主陳慶瑋(Cedric)為大家示範高階TABATA動作,Keep fit「快、靚、正」!

【抗疫都要Keep fit.有片】跟住舞王陳慶瑋TABATA 4分鐘爆汗燒脂操(2)

【體路專訊】由日本東京體訓大學教授田畑泉(Izumi Tabata)提出的TABATA訓練,近期Hit爆全球,號稱每日只要4分鐘,就可達到慢跑1小時效果,極速燃燒脂肪兼鍛鍊肌力。不少明星、名人、KOL都狂操Keep fit,2013年亞洲室內運動會體育舞蹈金牌得主陳慶瑋(Cedric)亦加入TABATA行列,減肥?話咁易!

【游泳】池江璃花子復出首戰 50自 慢個人紀錄逾2秒仍取小組第一(有片)

【體路專訊】去年2月宣布確診白血病的日本女飛魚池江璃花子,經過594日後再度重返賽場,今日(29日)在東京都特別游泳大賽出戰50米自由泳。池江最終以26秒32衝線,雖然較自己保持的全國紀錄慢逾2秒,但仍順利取得小組首名,並成功取得日本大學生運動會資格。

【抗疫都要Keep fit.有片】跟住舞王陳慶瑋TABATA 4分鐘爆汗燒脂操(1)

【體路專訊】減肥無分男、女,人人都想強身健體Fit到漏,尤其是肺炎疫情來襲,大家更加意識到做運動的重要性。講起健身方法,可說林林總總、五花百門,但近期全球最Hit最受歡迎的,肯定是TABATA訓練!號稱每日只要4分鐘,就可達到慢跑1小時效果,極速燃燒脂肪兼鍛鍊肌力。

【SPORTSROAD TV X 體路大挑戰】第十四集:港足父子挑戰傅家俊

【Sportsroad TV】今集《#體路大挑戰》請嚟港足代表唐建文以父子兵形式,挑戰香港桌壇「一哥」傅家俊(Marco),仲要係挑戰Marco嘅拿手項目桌球。到底係雙拳難敵四手,定係由Marco輕鬆取勝?咁就要睇片先知喇!!

【抗疫都要Keep fit.有片】李振豪示範搏擊訓練動作 齊來燃燒大腿!

【體路專訊】肺炎疫情來襲,港府收緊限聚令,人人叫苦連天。不過做人總要學懂面對逆境,與其怨天尤人,不如積極向前,每天保持運動,身心健康,踢走抑鬱,WFH都唔怕悶!今日,繼續請來香港空手道代表李振豪(豪B)教大家簡單而有效的訓練動作,提升下半身力量,一齊燃燒大腿吧!

【抗疫都要Keep fit.有片】李振豪夥未婚妻教你5招WFH Partner workout

【體路專訊】本地第三波肺炎疫情依然緊張,不少打工仔都要WFH(留家工作)避疫,然而長期在家,沉悶又易胖,點都要Keep fit。但若嫌一個人做運動孤單欠動力?Don’t worry!香港空手道代表李振豪(豪B)就孖住未婚妻EYan,教你5招Partner workout(雙人健體),好玩又見效,Ready~Go!

【劍擊】從里奧走到東奧 江旻憓剖白心路歷程(有片)

【體路專訊】首位奪得劍擊世界盃冠軍、世錦賽獎牌的香港女子重劍手江旻憓(Vivian),多次為香港劍壇締造新績。昨日(18日)她在國際劍聯(FIE)的「為榮譽而戰」紀錄短片裡,講述在里約奧運後的成長,以及在傷患期間的心路歷程。明年將第2度參戰奧運的她,將不再抱著志在參加的心態,而是盡力走到最遠。

【抗疫都要Keep fit.有片】當氣袋遇上猛「籃」 紀嘉文梁民熊街場鬥一番

【體路專訊】一個是長跑「氣袋」、一個是甲一猛「籃」,紀嘉文和梁民熊(Bear)看似風馬牛不相及,原來兩人是中學同校師兄弟。「阿紀」自編自導自演的《全新挑戰系列》第二集就請來這位港隊代表battle鬥一番,齊齊「吹水」、打波、跑步,在抗疫日子堅持Keep fit、互勉互勵!

德國花式越野電單車手飛越戰鬥機玩轉博物館(有片)

【體路專訊】德國選手Adrian Guggemos一直希望將花式越野電單車運動推向更高峰。在賽季未開始的時候,Guggemos忽發奇想夜探博物館,為自己拍攝一套「翻生侏羅館 (Night at the Museum)」,大演花式電單車絕技。

【抗疫都要Keep fit.有片】紀嘉文自編自導自演 單挑手球大隻仔

【體路專訊】新型肺炎肆虐,全民齊心抗疫,香港運動員訓練大受影響,不過過亦有「食腦」選手搞搞新意思,解悶之餘又可Keep fit,一舉兩得,紀嘉文(阿紀)就是其中之一!這位三項香港長跑紀錄保持者早前自編自導自演,找來其他項目好友Battle,究竟搞乜?