【體路專欄】寒冷天氣下如何有逃出被窩嘅勇氣﹖

【體路專欄】冬天寒冷嘅天氣讓人懶洋洋躲在家中,特別係個被竇,好多人懶床懶到鬧鐘響咗幾次都繼續懶緊,一啲起身嘅動力都無,但始終要起身返工又或跑步,係咩驅使我揭開張被起身?

【見字「遊」水】帆船術語:迎風轉向

【體路冷知識】為推廣帆船運動,將這項老少咸宜的水上運動推廣給市民大眾,香港遊艇會特別於《體路》,推出一系列「運動冷知識」,將相關於帆船運動、卻又可能比較少人知曉的知識,以趣味方式和大家分享。《見字「遊」水》欄目逢周三會與大家見面,記得留意!

【體路專欄】努力生存 等待球場再見

【體路專欄】踏入2021年的第一個星期,世界上的人類仍然為著抗疫疲於奔命。在此情況下,一眾體育場地仍被封閉,足總向政府爭取開放球場仍是要等,繼續浪費體育界從業員的寶貴時間。體育界中人實在應該團結起來尋找共識,再聯合要求政府寬免讓體育界復常運作,不致於扼殺圈中人的生存機會。

【追風逐浪】水上運動女漢子

【體路專欄】2021年的首篇專欄,帆妹先祝大家新年快樂,希望疫情得以盡快受控。

【體路專欄】Sporty 2021

【體路專欄】重新一年開始,祝各位讀者身體健康! 今年要繼續stay healthy,除了eat healthy,還要多做運動。港人玩手機的時間比運動多,衞生署調查發現分別有55.4%和43.1%的被訪者沒有每日進行最少 10 分鐘的劇烈和中等強度的身體活動,只有43.8%的被訪者身體活動量達到世衞建議標準。

【讀者投稿】正確跑姿零受傷 ─ 淺談前掌的運用

【讀者投稿】陳國輝教練經常強調「前掌跑步」和「前壓腳腕」,學好這2樣東西,跑步是無機會受傷!我學了這些畢生受用的知識已經3年了,但發現社會上很多人不知道是跑步是用前掌的!既然跑步是健康的運動,為何這麼多人因跑步而受傷呢?

【體路專欄】運動心理學淺談(39):難忘的2020、運動心理在香港的發展

【體路專欄】2020 相信對香港以至全世界都是十分特別的一年。大家都在為生活,為生命承受著不同程度的壓力及挑戰。香港及世界體壇亦正面對前所未有的大環境。本來預計今年的回顧該寫到東京奧運的戰況及故事,但繼眾多比賽的押後或取消,奧運也竟然前所未有地延後一年。

【體路專欄】少一點無知、冷嘲 多一點認識、支持

【體路專欄】難捱的2020年終於完結,(希望會)有新開始的2021年也過了一天。每年元旦夜,相信很多香港人的目光都會集中在一個頒獎禮的舞台。今年的《叱咤樂壇流行頒獎典禮》雖然閉門上演,舞台縮細,音響、歌手又集體「炒車」,但仍然無礙它成為各位的談論話題。有人說去年本地樂壇百花齊放,亦令不少人重拾對廣東歌的興趣。體育和文化一直是一個地方重要的無形資產,踏入2021年不妨對本地體壇和樂壇多一點認識、多一點支持?

再次來到阿姆斯特丹

【體路專欄】Greetings from the Netherlands! 迎來2021年,在《體路》專欄跟大家見面,絕對是一個好開始。謝謝這個努力又茁壯成長的香港體育平台,很榮幸再一次跟你們合作。

【體路專欄】Hello 2021!

【體路專欄】完,一件事的完結,所以有這紀錄的開始。完,一整年的完結,接著是新一年的開始。完,一目標的完結,標誌著新目標的開始。

【冷知識】禁藥惹禍 歷屆奧運幾多獎牌被DQ?

【體路專欄】前美國泳將、生涯擁有23面奧運金牌的菲比斯(Michael Phelps),早前接受訪問時曾指不知道自己生涯有否在「清潔」的泳池中比賽過,更估計延至2021年的東京奧運中,每10名泳手將有5至6人服用禁藥。不知道「水神」的估算是否準確,但歷屆奧運確有不少得獎運動員事後被揭發曾服用禁藥,獎牌因而遭到褫奪。

【體路專欄】再見荒謬的2020

【體路專欄】2020年最後一天,或許這一年是香港人最疲累的一年,生理心理同樣受到沉重打擊的一年,既要聚精會神專注抗疫,又要面對林林總總無理對待,就連過去很多被灌輸的價值觀也一掃而空。這一年,你過得好嗎?