專欄文章

【JUNIOR・編者的話】垃圾鑄獎牌

東京奧運官方網頁圖片 【體路 X Junior】2016年里約奧運會彷彿剛過去不久,但轉轉眼,2020年東京奧運周期即將展開,除了香港運動員準備爭取為期一年的奧運積分外,香港體育記者也開始為東奧的報導努力計劃。 (more…)...


探索歷奇體育課

【體路專欄】筆者最近因應進修課程,需要前往粉嶺一個戶外營地進行兩日一夜訓練。雖說是「訓練營」,內容其實尚算輕鬆;主要透過資深歷奇活動導師帶領參加者進行不同類型的活動,讓學員豐富這方面認識。 (more…)...


現身立法會就健身室合約冷靜期發表意見

【體路專欄】日前立法會舉行 「美容和健身服務消費合約設立法定冷靜期」 特別會議,筆者以運動專欄作家及學院市場及業務發展經理身份,引用「香港健身Guide」調查數字,向政府官員及議員介紹 #體適能業界 情況。 之前專欄已有詳細提及調查結果,今次簡述幾個重點: 1. 作為行業教育代表,AASFP旗下的「...


「情侶運動」最佳地點竟然在酒店?

  【體路專欄】早前飛到紐約,去過紐約人場館及NBA Store留下腳毛,感受一下氣氛及店內擺設。紐約確實是潮流之都,人人都有自己的穿衣之道,不一定全身Supreme才是有型有款,反而簡簡單單的Roll褲Look已經夠剎食。 (more…)...


談中國跑步熱

去年廣州馬拉松博覽會提供不少特色影相位,跑手可選照片款式及口號,影相「些牙」。 【體路專欄】內地人流行到巴黎買LV手袋、去澳洲影結婚相之外,到外地「跑馬」亦是近年潮事。我2014年到芝加哥跑,就在酒店遇過由70人組成的內地跑步團,即使到不丹參加較小規模的賽事,亦遇到1位內地人參賽。 (more&hell...


【七言想說】夢.未了!羅斯男人四十不甘告別

【體路專欄】「正因失去,令我更有動力繼續追尋夢想,第十冠,我值得擁有。」40歲,對男人來說是一道「大關」,對運動員而言更是「危機四伏」,偏偏上月中旬年滿40的意大利車神 “The Doctor”羅斯(Valentino Rossi)無視年齡界限,年過不惑雙眼依舊閃耀,在競爭如此激烈、速度如此快速的MotoGP賽...


【迷思】 BCAA 補充劑有用嗎?

(evitmins) 【體路專欄】在芸芸宣稱有助提升表現的運動補充劑中,BCAA 可說是最多人提及、卻又極富爭議性的一種。以下文章將深入淺出介紹 BCAA的定義、原理、最新科研實證和使用注意事項,供各位讀者參考: (more…)...


運動心理學淺談(15):如何令自閉症兒童開始做運動?

Photo Credit : raisingchildren.net 【體路專欄】自閉症是一種複雜的神經發展障礙症,病徵普遍於患者年幼時出現,其包括社交互動障礙,語言溝通問題及刻板行為。我在前文提及,除了傳統的干預活動(例如:早期強化行為干預,行為治療分析,言語治療及感官統合療法),定期的運動訓練亦有助改善自閉...