校際定向錦標賽暨公開賽現正接受報名

【體路專訊】什麼運動既可強身健體,又要動腦筋?答案就是定向。定向好像玩尋寶遊戲,除了需要動雙腳,還要看地圖和決定自己的路線,一舉數得。對初學者而然,在公園玩定向是一個不錯的選擇,既安全又方便。香港定向運動教育工作協會將於2015年舉行3場公園定向比賽,歡迎中小學同學參加。比賽更設家庭及公開組,適合任何對定向有興趣的成年人及一家大小參加。 「第三屆校際定向錦標賽暨公開賽2015」共有3站,第一站是團隊賽及沿徑定向賽,於4月25日(星期六)在荔枝角公園舉行;第二站是百米定向賽接力賽,於7月12日(星期日)舉行;第三站是三人接力賽,於10月17日(星期六)舉行。 香港定向運動教育工作協會總監梁智恆表示:「很高興比賽踏入第三屆。過去兩年的定向比賽都廣受同學歡迎,參加的學校超過20間,人數超過1,000人次。今年每站的比賽都加入了不同的定向玩法,如團隊賽、個人賽、接力賽、百米定向、傳統定向和沿徑定向,全方位考驗參加者的智力和體力,讓他們體驗不一樣的樂趣。定向是一項國際體育活動,在歐洲非常流行,我們希望可以在香港普及起來。」 比賽適合任何年齡及體能的人士,由初哥至經驗跑手都適合,校際組適合小一至中六的同學,公開組則適合所有家庭及成年人。第一站的比賽已接受報名,截止日期為4月12日。 詳情:http://www.hkceo.com.hk/Documents/Entry-Info-A3_updated20150126.pdf 報名表: http://www.hkceo.com.hk/Documents/20150425_TeamChallenge_TrailO_EntryForm_A4.pdf 查詢: [email protected] 資料來源:香港定向運動教育工作協會

備戰全港最大型野外定向比賽全攻略!

【體路專題】全港最大型的野外定向賽事「無國界醫生野外定向2015」將於3月舉行。相比馬拉松、跑山,很多人都會聯想到「野外定向」只是手持地圖和指南針,在荒野之中左穿右插揾控制點的畫面…這不正是大家細細個已識玩的尋寶遊戲?咁都要練習和備戰?

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:難忘的畢業之旅

讀了五年大學終於畢業,畢業旅行當然是少不得的。 我的畢業旅行,是跟同學們去了非洲坦桑尼亞(Tanzania)一個月。非洲是我以前從來沒有想過會去的地方。未去之前會覺得非洲好像很危險,但事實上很多地方的治安也很好。他們會對亞洲人的面孔感到新鮮,會主動逗你說話,絕多數時候都是善意的。

香港定向隊亞錦賽豪取10金12銀13銅

【體路專訊】在哈薩克舉行的2014年亞洲定向錦標賽中,香港隊獲得令人振奮的成績。運動員在 9月16日 的短途賽, 9月17日 的長途賽, 9月19日 的中距離賽,9月20日的接力賽及 9月21日 的短途接力賽中,共取得10金12銀13銅,合共35枚獎牌。其中表現最突出的,是港隊年青女將暨2010年中銀傑出運動員香港最具潛質運動員陳巧華,她於中距離女子20E組別奪得亞軍。

公園定向巡迴賽2014暑假展開

【體路資訊】假如覺得在炎炎夏日外出跑步很苦悶,不妨參加「公園定向」,在星期六傍晚於港九新界各大公園短跑兼玩尋寶遊戲,按地圖自選路線,鬥智鬥力又刺激。

無國界醫生野外定向2014 接受報名

【體路專訊】無國界醫生於2002年舉辦首屆「無國界醫生野外定向」,讓未能親身前往救援前線的參賽者,在野外定向比賽中,體驗無國界醫生救援人員徒步千里到前線提供醫療服務的挑戰。過去12年的參賽者,合共為無國界醫生的全球醫療人道救援工作,籌得超過2,900萬港元經費,賽事更連續12年成為全港最大型的野外定向比賽。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:披著校隊戰衣的日子

從中學到大學,原來不經不覺已經十二年,背著學校的名跑了十二年。不論是中學還是大學,田徑還是越野,每到學界比賽,要跟其他學校對壘,總倍添對學校的歸屬感。我想有很多代表過學校比賽的運動員,也感受過這份使命感。披著校隊戰衣,就不只是為個人而戰,像背負著學校裡很多人的寄望而戰。

業餘運動員也要專業對待

要運動變得專業化,運動物理治療亦應該變得專項化。籃球以外,我希望跟大家分享其他專項物理治療師的心得,希望大家可以從多角度了解我們的使命。今次再次邀請到註冊物理治療師 Megan,分享工作心得。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:休息也是練習

感恩,近兩三年來印象中也沒有大傷而暫停練習比賽,但終於這個月就因腰傷了,而要停一停,好好調整一下。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:學生運動員不易做

大家好,新年快樂!很高興「體路」給我機會跟大家分享我的運動歷程及生活點滴,在此祝賀這個新平台的誕生,希望更多人透過這平台接觸運動,愛上運動! 我是香港田徑中長跑手及定向代表,正在香港大學讀第四年的醫科。