香港超馬運動員黃浩輝網誌:Yoga for Runners

【運動員網誌】筆者最近修畢 200 小時瑜伽教練課程,發現利用這套源遠流長的訓練系統,可以有效提升跑手生理(柔軟度、關節靈活度、呼吸、肌力)及心理(集中力、減低壓力),從而提升運動表現、跑得更快,亦可減低受傷機會。

【Junior】賽馬會凝動香港SportsCHAT! 運動伙伴與女生同行 感受運動正能量

【體路 X Junior】由凝動香港體育基金主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會凝動香港SportsCHAT!」計劃,目標是3年內為2,000名初中女生提供專業體育培訓,藉此提升同學自信、增加健康及積極生活的關注,從而學會掌握人生。SportsCHAT! 亦一直招募對運動有熱誠,並熱衷於與青年女生交流和互相激勵的女性成為同學的「運動伙伴」(Buddies)。參與計劃之前,Wendy和Phoenix冀以分享自身運動經驗為目標,除了反應比預期理想,兩人更因計劃收獲意想不到的得著。

【Junior】SHE Inspires! 舞出真我 K-pop練習生初體驗

【體路 X Junior】由凝動香港體育基金主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會凝動香港SportsCHAT!」計劃,目標是3年內為2,000名初中女生提供專業體育培訓,藉此提升同學自信、增加健康及積極生活的關注,從而學會掌握人生。循道衞理聯合教會李惠利中學在上月展開了K-pop舞蹈班,組成自家新女團,首課在導師指導下已表現得有板有眼,同學大讚活動有趣。

lululemon全新Take Form瑜伽墊 結合藝術、科學、自然的創新感官體驗

【體路資訊】lululemon 的全新 Take Form 瑜伽墊於今個春天隆重登場,創新科技設計有助你更集中投入瑜伽練習,發揮最佳表現。

【Junior】SHE Inspires!剛柔並重 體驗純運動樂趣

【體路 X Junior】由凝動香港體育基金主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會凝動香港SportsCHAT!」計劃,目標是3年內為2,000名初中女生提供專業體育培訓,藉此提升同學自信、增加健康及積極生活的關注,從而學會掌握人生。聖傑靈女子中學在新學年挑選了踢拳(Kickboxing)及瑜伽體驗班,在兩項風格完全不同的運動當中,同學都各有所得。

LINE FRIENDS瑜伽體驗 6月2日中午12時公開報名

【體路資訊】做瑜伽有益身心,同萌爆的BROWN & FRIENDS朋友仔一齊做瑜伽,你又試過未?6月21日是一年一度的國際瑜伽日,今年更適逢是父親節,非常適合一眾LINE FRIENDS粉絲、瑜伽愛好者、以至一家大小齊齊參與,和BROWN & FRIENDS朋友仔齊齊響應國際瑜伽日,共度活力澎湃父親節!

【新型肺炎】健身班超8人疑違例 食衞局:若空間夠大,小組數目無上限

【體路專訊】健身中心及遊樂場所等7類處所上星期五(8日)起可以重開,但需要遵守《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)下的不同條件。不過有讀者發現有健身中心聲稱有足夠距離的話,每班人數可以增加至10人以上,懷疑中心違反規例。食物及衞生局回覆查詢時指,如果中心內有足夠空間讓每小組間有1.5米距離,每組亦至少由1名教練帶領的話,小組數目不設上限。有涉事中心則表示會由明日起下調每班名額至7人。

lululemon進駐海港城 推出限量水晶瑜伽褲

【體路資訊】以瑜伽為靈感起源的加拿大運動服裝品牌lululemon第七間香港分店周四(4月30日)於尖沙咀海港城開幕,慶祝新店開張更推出全球限量版SWAROVSKI WUNDER UNDER水晶瑜伽褲,全球限量150條,只限於海港城分店獨家發售。

Pure 360 LIVE網上健身及瑜伽課程 實踐健康生活

【體路資訊】Pure希望為香港人帶來更多積極正能量,推出了一系列全新「Pure 360 LIVE」健身及瑜伽網上課程,包括舞蹈健身及產前瑜伽,以至拳擊、搏擊及核心訓練,不受地域限制,建立一個網上健康社群。

lululemon推網上運動教學課程助抗疫

【體路資訊】受到新冠肺炎(武漢肺炎)疫情影響,小型企業面臨著各種不確定的因素,為了保障公眾的健康和安全,減緩病毒在社區的傳播及配合政府的防疫指引,一眾瑜珈工作室及健身場館關閉並暫停營業,當中亦包括lululemon品牌大使所成立的小型健身場館。

又到聖誕!揀啱禮物齊做健康都市人

【體路資訊】香港生活節奏急速,都市人慣常在壓力下生活和工作,由此也導致越來越多人會注重自己和身邊人的健康,甚至是坐言起行,在日常生活中做好安排,擠出時間健身。適逢聖誕節又將來到,如果你正是這一類人,碰巧又正在為選購聖誕禮物而煩惱的話,答案可能就在你的眼前!

Lululemon新季男士休閒褲系列 上班運動瑜伽由心而動

  【體路資訊】加拿大運動服裝品牌Lululemon今季推出男士系列休閒褲,為運動男生們提供全天候的舒適,無論在公司、健身室抑或任何地方,也可以隨時隨地由心而動。