【讀者投稿】正確跑姿零受傷 ─ 淺談前掌的運用

【讀者投稿】陳國輝教練經常強調「前掌跑步」和「前壓腳腕」,學好這2樣東西,跑步是無機會受傷!我學了這些畢生受用的知識已經3年了,但發現社會上很多人不知道是跑步是用前掌的!既然跑步是健康的運動,為何這麼多人因跑步而受傷呢?

【讀者投稿】淺談賽車服

【讀者投稿】一級方程式巴林站發生的起火事故,再次展示出車手個人保護裝備的重要性,首當其衝的賽車服裏面通常設有多層防火物料,但其實層數越多不一定代表越好,很多時只是用料的不同,反而太多層或會帶來透氣和重量的問題。

【讀者投稿】《The Playbook》教練信條

【讀者投稿】未開始講最新Netflix影集,先同大家介紹杜比書房。主持人杜比在七十八集講解《心態致勝:全新成功心理學》這本書。杜比分享了作者在書中將人區分為定型心態及成長心態。定型心態的人較奪權,自我中心價值高,自視過高會過份自信而很難在人生旅途中成長學習。

【讀者投稿】「新型肺炎」下,如何培養「好動」的孩子

【讀者投稿】在二零二零的上半年,因為新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)在全球多國蔓 延,導致全球將近 90%的學生,受到停課影響而無法上學。在香港地,大專而 至中小學生同樣地停課了好幾個月,不同科目的老師都忙著準備線上教材,錄 影片,希望在停課期間依然能給予學生一個穩定的授課速度,不會因為停課而 讓學生受到太多的影響。

【讀者投稿】疫情下的體育堂=7分鐘運動?一個體育老師的反思

【讀者投稿】新形冠狀病毒肆虐接近四個月,復課日子遙遙無期。在此形勢下,正好讓各學校實行電子 教學。中、英、數等主科當然身先士卒,以不同形式進行網上教學,例如教學影片、zoom、 形形色色的電子教學程式等,百花齊放。那麼體育科的情況呢?

【讀者投稿】男拔附小排球隊暑期東京集訓獲益匪淺

【讀者投稿】今個夏天,拔萃男書院附屬小學排球隊的22位小精英在體育老師梁啟皓和林定勤、余映姿和詹穎琳三位教練的帶領下,一行26人勇闖日本東京集訓。經過日本男排超級聯賽球隊FC Tokyo的教練們的悉心指導,以及與當地小學生交流切磋後,一眾小將獲益良多。

【讀者投稿】在任何身份之前,我們先是一個香港人

【讀者投稿】近兩個月,香港面對近年前所未見的困境。社會各界不斷發聲希望政府回應反修例示威者訴求之餘,亦期望香港社會能盡快回復平靜。近日不少運動員均具名或不具名地表達自己意見,先有「女車神」李慧詩撰文勸勉港人,再有精英運動員、足球員、體育記者及欖球員分別聯署發表聲明,港足代表梁冠聰昨日(3日)被示威者堵路時亦表示理解。不過依然有不少人認為「體育不應牽涉政治」,只是在大是大非前,還可以嗎?

西貢崇真5天150公里環沖繩跑完成不平凡旅程

【讀者投稿】2019年5月10日,對西貢崇真天主教學校(中學部)18位同學來說是一個重大的日子,他們不單衝出西貢,更衝出香港,開展讓他們變得更團結、更堅毅、更強大的夢想之旅──7日6夜日本沖繩環島跑!

【讀者投稿】香港女壘從亞洲盃走進東京奧運資格賽

【讀者投稿】男子棒球及女子壘球,被逐出奧運項目超過十年,將於2020年重返東京奧運。由於2024巴黎奧運已經公佈沒有棒壘球項目,不想呆等八年才能再看棒壘奧運比賽的話,就必定不能錯過來年的賽事!

【讀者投稿】學界小將 由渣馬追夢到北韓

【讀者投稿】渣馬過後,你的下一站又會是甚麼?正當大多跑手都選擇鬆一口氣,暫作歇息,2019年香港渣打馬拉松(半馬)青年組冠軍得主麥文鋒(Alex)卻選擇不作鬆懈,為着他的下一個目標——香港男子青年組半馬紀錄作準備。在獲得學校及繽紛體育基金的資助下,他將會在2019年4月4日與他的啟蒙老師——聖瑪加利男女英文中小學體育科科主任姚汝基,一同飛去神秘國度北韓參與平壤馬拉松,繼續追逐夢想。

【讀者投稿】香港學生輔助會小學首奪元朗區籃球賽冠軍創校史

【讀者投稿】「只要堅決不放棄,我們還有機會!」2018 – 2019 年度元朗區小學校際籃球比賽於3月5日假元朗體育館舉行,香港學生輔助會小學於半場還落後8分時,隊長曾桉基鼓勵隊員。這句話成為了比賽的轉捩點,曾桉基身體力行,帶領球員不斷追擊,成功反超東華三院姚達之紀念小學,首奪元朗區小學校際籃球比賽冠軍。

【讀者投稿】元朗盃三人足球賽讓幼稚園學童顯身手

【讀者投稿】由元朗足球會與佛教陳榮根紀念學校聯合舉辦的「元朗盃2019」已於周日(17日)圓滿結束,最終由自由人足球學校勇奪冠軍。