香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:滾軸小妹溜冰體驗初分享

去年的11月尾,我正式開始溜真冰。不知不覺就溜了半年! 當我的冰刀朋友知道我是練滾軸溜冰的時候都會對兩者的同異感興趣!

香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:要保持正面樂觀的想法

記得小時候,我是一個大喊包,很小的事,就如別人給我一個微笑,我也會放聲大哭。明明別人只是覺得眼前這個幾歲的小豆丁可愛得很,我卻認為別人是在取笑我。這正正是因為我常常懷着負面想法,心裡總覺得不好的事情將要發生了!

香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:其實落雨又有什麼好怕!

落雨落雨又落雨,黃紅黑雨成為了上兩星期的朋友。 因為我們沒有一個滾軸溜冰場的關係,練習都只能在室外的街場,或者租用足球場進行。一但落雨,根本就沒有可以練習的地方。 但不能練Roller,不代表我就要停下來。下雨的時候不能練roller,我仍然可以在家中進行基本的伸展及核心訓練。 但從小就練花式的我總覺得超過一星期以上沒跳過轉過,到再穿鞋練習的一天,身體就會不能自如地活動了。 所以我決定放手一試,去練溜冰了!對的,不是輪子上,而是真的在冰上溜喔! 以前的人只有在冬天可以溜冰,夏天時就用滾軸溜冰繼續他們的訓練。但我卻反其道而行,用溜冰來練滾軸溜冰了! 因為不論黑雨又好,八號台風也好,溜冰場也照常營業的,而且它在室內,不受風雨影響。(上次又一城水舞間我相信只是個別事件XD) 但滾軸溜冰場,只要落一點點的雨就不能溜了,所以唯有現實點,實際點去做點可以做的事,溜冰吧!應該總比起只望天打掛好吧!(笑) 這兩個多星期下來,終於有一天讓我可以穿roller鞋溜個10分鐘,之後又下雨了。但原來這樣溜了兩個禮拜冰,我不但沒有不會踩roller,我各方面都有着微細的進步!我有位朋友說,可能練溜冰時開發了一些不同的肌肉,讓我踩roller時變得更厲害了! 因着各種原因,我從去年十一月尾,世界賽回來後就開始學溜真冰了!所以現在下雨時,換個方式,我還真不愁沒有練習的場地呢!嘻嘻,人是要往樂觀看嘛!

香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:感謝一群很遷就我很支持我的朋友!

我的生活,大概只有一個重心,就是溜冰;不論是輪上還是冰上。 我每天做的每一件事,都與溜冰有著關系。簡單如吃早午晚餐,為了吸收該要的營養;做不同的治療,因為有時在惡劣的環境下溜冰而受傷;工作都只選可自由分配時間的,用來換取較自由的時間去訓練及出外比賽;做很多份工作,因為訓練也好,比賽也好,看醫生也好,看各類型治療也好,都要自費

馬栢康陳文豐包攬韓國速度輪滑繞桩冠亞軍

【體路專訊】剛於上個月獲頒2013香港傑出青少年運動員的滾軸運動自由式輪滑集訓隊隊員陳文豐(Anson),於4月19日在韓國南原公開賽與其表哥兼隊友馬栢康雙雙晉級男子青年組速度繞桩賽決賽,

慈善嘉年華滾軸溜冰免費體驗

【體路資訊】由愛苗行動社區服務中心主辦全港首次慈善滾軸溜冰嘉年華,將於4月27日假深水埗楓樹街遊樂場舉行。活動得到立法會議員馮檢基全力支持,並邀請了前香港游泳代表兼香港紀錄保持者,現為兒童節目主持人司徒瑞祈擔任活動大使。望能以滾軸運動體驗配合一系列表演、攤位等,為區內家庭提供嶄新的免費課外活動和娛樂機會,推動社區。

香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:第57屆體育節開幕表演

三月第一個星期日是體育節開幕,我們滾軸運動今年是有份被邀請參加開幕表演的一群。我們的表演分別有傳統花式,速度跟平地花式。

香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:與世界各地好友齊看冬奧花滑直播

滾軸運動的我跟冬奧看似沒什麼關係,但其實我們的關係又有點密切。 冬奧中,其中一項很具觀賞性的項目,就是花樣滑冰。

香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌:新一年,參加不一樣的滾軸婚禮!

祝大家新年快樂!身體健康!心想事成!馬上體路! 前陣子有位遠在台灣的溜冰朋友結婚,我跟媽媽也到台灣為這對新人送上祝福!

領匯體育學院 7 項免費運動課程 現接受報名

【體路專訊】「領匯社區體育學院」今季將推出7項免費運動課程,上課地點遍及九龍新界13個,所有課程現正接受報名,全部免費,歡迎兒童、青少年、長者及殘疾人士參加。

蔡穎怡奪圖形滾軸溜冰賽冠軍

【體路專訊】香港圖形滾軸溜冰公開賽2013於剛過去周日(24日)在黃竹坑體育館圓滿結束,多名港隊代表蔡穎怡、范曉晴、蔡雋熙等人獲得優異成績。圖形滾軸溜冰賽事參加者要在賽前抽籤決定以哪一組圖形動作為比賽項目。

短道速滑港將呂品韜 衝擊2014年索契冬奧資格

【體路專訊】2014年索契冬季奧運的兩站短跑道速道滑冰奧運資格賽分別於11月6至9日假意大利舉行及於11月14至17日假俄羅斯舉行,香港代表隊男子選手呂品韜在世界盃短道速滑意大利站獲得如下成績: