又到聖誕!揀啱禮物齊做健康都市人

【體路資訊】香港生活節奏急速,都市人慣常在壓力下生活和工作,由此也導致越來越多人會注重自己和身邊人的健康,甚至是坐言起行,在日常生活中做好安排,擠出時間健身。適逢聖誕節又將來到,如果你正是這一類人,碰巧又正在為選購聖誕禮物而煩惱的話,答案可能就在你的眼前!

港人錯誤運動觀念 每次運動30分鐘就夠數?

【體路資訊】香港人生活節奏急速,而且工作時間長,真正能夠做到work-life balance的人不多。有健身手機應用程式早前就香港人對健康與運動的看法做問卷調查,

街頭健身世界盃總決賽 林子朗名列第18港隊最佳

【體路專訊】「飛越啟德」街頭健身世界盃超級總決賽 2019上周六(23日)假赤柱廣場舉行的露天廣場圓滿舉行,最終由美國 Thomas Kurganov奪得冠軍,主場出擊的林子朗名列第18位,成為名列最佳的香港選手。

全民健身頒獎典禮 現接受提名申請

【體路專欄】過去三年,由筆者統籌的香港健身指南項目,有定期舉辦記者會,公佈健身及運動場地資料,甚至走入立法會向政府官員及議員介紹香港體適能業界情況。目的是希望推廣香港健身業界正面形象,將運動正風在大眾間滲透。

街頭健身世界盃林玉堃張顯廷次回合止步

【體路專訊】2019街頭健身世界盃亞洲站周六(28日)在台中舉行,香港代表隊派出5名男子選手參賽包括莫丹尼、林玉堃、張顯廷、林子朗及邱家榮。其中林玉堃及張顯廷於第2回合被淘汰,其餘3人則未能晉身第2回合.

「細龍太」陳偉琪健身奇遇記 「麻甩教練」好驚嚇!

【體路專欄】上期專欄提到,為了推廣健身「正風」概念,學院特意安排專業團隊拍攝數段健身行業禮儀短片,筆者很高興邀請到星級教練杜德智(Orlando)、籃球女神「細龍太」陳偉琪(Vicky)及一眾健身教練參與拍攝。

街頭健身世錦賽鍾靜文Strength組別獲「梗頸四」

【體路專訊】2019第3屆街頭健身世界錦標賽(Power and Strength)周六(25日)假俄羅斯Pskov舉行,香港共派出4名運動員參賽,最終 鍾靜文在男子組Strength 組別獲得第4名。

建立健身業界正確風氣形象 7●14「健身正風日」

【體路專欄】香港海關日前總結2019年上半年不良營商手法及違反《商品說明條例》的三種常見服務,當中涉及健身服務為多,期內共收到385宗相關舉報,比2018年同期上升45%。

街頭健身世錦賽3港將首圈止步

【體路專訊】2019街頭健身世界錦標賽上周六(27日)於俄羅斯莫斯科舉行,3位港隊代表黃楚恩、林玉堃牟和張顯廷僅在第一圈止步,最後由拉脫維亞及荷蘭選手封王稱后。

【街頭健身】 黃楚恩上海Freestyle賽摘銀 為世錦賽注強心針

【體路專訊】前香港柔道代表隊成員黃楚恩轉戰街頭健身壇屢奪殊榮,繼上月稱稱香港錦標賽後,上周於上海舉行的ALLIN街頭健身錦標賽又贏得女子組Freestyle亞軍,為出戰本月世界賽注下強心針。

【街頭健身花式賽】前柔道女將黃楚恩摘冠 7月出征俄羅斯世錦賽

【體路專訊】「2019香港街頭健身花式錦標賽 」周六(6月29日)圓滿結束,今屆賽事共有25名選手爭逐各組殊榮,其中前香港柔道代表隊成員黃楚恩首次參賽即贏得女子組冠軍,並獲7月世界錦標賽資格。

【賽馬會「奧翔」計劃】第一屆校際體能挑戰賽月底舉行 為你拆解10個比賽動作細節

【體路專訊】賽馬會「奧翔」計劃第一屆校際體能挑戰賽將於6月29日在九龍公園體育館舉行,賽前一眾體適能教練將會走訪參與計劃的30間學校與學生進行操練,今次將會為大家講解挑戰賽比賽內容以及各動作細節注意事項,讓大家都可以操到最Fit挑戰自己。