支鏈胺基酸BCAA是甚麼?營養學家破解蛋白補充迷思

【體路資訊】近年運動風氣盛行,不少人都希望透過運動提升免疫力、改善體態等效果。趁著香港馬拉松、樂施毅行者等大賽及活動即將復辦,相信不少跑手正在積極備戰,不過除了努力訓練之外,飲食也是不可或缺的元素,包括運動期間或前後所需的營養攝取。支鏈胺基酸(Branched-Chain Amino Acid,BCAA)則有助幫助肌肉修復主要成份,減緩長時間運動時的肌肉分解流失,從而提升運動表現。

【籃球】SHOOT LIKE CURRY三分球挑戰大賽 即日起網上免費報名

【體路資訊】Under Armour 將首次在港舉辦 Curry Brand Day,設置不同挑戰專區與各種互動節目與體驗,當中最矚目莫過於以 Stephen Curry 亮眼演出為藍本的「SHOOT LIKE CURRY三分球大賽」。活動於2月18及19日假九龍灣零碳天地舉行,現已接受網上報名。

【單車】手機APP結合單車徑導航 原還六十年代沙田風貌

【體路資訊】為發揮沙田的地區特色及傳承地方歷史文化,進一步讓廣大香港市民和大灣區的遊客認識沙田馬鞍山的歷史發展、風土人情及地區環境,馬鞍山民康促進會(民康會)在香港生產力促進局的協助下,開發了名為「E 導沙田」語音導賞手機應用程式(APP)。 「E 導沙田」APP 以現代科技重現沙田昔日風貌、程式集單車旅遊語音導賞、VR 及 AR等功能帶市民遊歷沙田的古往今來。

《男兒當入樽》電影版海報公開 五大主角粵語配音預告出爐

【體路專訊】改編日本暢銷人氣漫畫《男兒當入樽》的動畫電影《THE FIRST SLAM DUNK》由漫畫原作者井上雄彥親自坐鎮編劇和執導, 12月3日在日本上映後票房大爆,挾著這股熱潮,香港宣傳亦已展開,發佈《THE FIRST SLAM DUNK》正式海報 — 身穿湘北紅黑色球衣的宮城良田、三井壽、流川楓、赤木剛憲及櫻木花道,五人姿勢蓄勢待發,準備迎戰!

中西區3×3籃球賽明年2月舉行 現已接受報名

【體路資訊】「喜迎香港特別行政區成立二十六周年 – 中西區3×3籃球挑戰賽」將於2023年2月11及12日,假中山紀念公園戶外籃球場舉行,設男、女子U11小學組、U13、U15及U18組別,參賽名額近100隊。報名由即日起至12月28日(星期三)下午5時截止,詳情及報名可瀏覽按此。

毅力12愛心跑元旦日舉行 報名從速

【體路資訊】由精英運動員慈善基金 「Run with your heart  毅力12愛心跑」將於2023年1月1日元旦日假香港哥爾夫球會舉行,當日的接力比賽分設競賽組及愛心組,適合不同年齡人士參與,同場亦有多個活動攤位。想同一班香港精英運動員跑出個健康有活力的新一年,就立即 https://runwithyourheart.ievent.hk 報名喇!

ASICS進駐K11購物藝術館 內設跑道供跑手即場試鞋

【體路專訊】日本專業運動品牌ASICS新店登陸尖沙咀K11 Art Mall !新分店率先轉用全新形象、換上簡約白牆和淺色木質裝潢;店內更有獨家「試鞋跑道」,地上的仿真路面跑道讓你試到更實際的跑感,從而選出最適合自己的鞋款,極其貼心! ASICS於12月2日舉辦新店開幕活動,不但邀得多位人氣KOL出席,更於店內舉辦別具祝福寓意的「繪馬」繪製及紙塑招財貓工作坊,將大家的祝福推而廣之! 

【男兒當入樽】電影版1.12上映 參加快閃贏電影神秘禮物

【體路資訊】周日(4日)起於旺角銀行中心登場的《THE FIRST SLAM DUNK》巨型廣告牌搶眼非常,以五位主角大頭為設計,是香港首個大型電影宣傳品,在旺角鬧市中搶眼非常,為電影1月12日上映造勢,之後其他宣傳品及活動將陸續登場,粉絲影迷們絕對要密切留意,入樽熱潮蓄勢待發!

【TNF100】50公里越野賽今晚8時接受網上報名

【體路資訊】THE NORTH FACE 100 2023 香港越野跑挑戰賽—50公里賽事將於2023年3月11日舉行,以大美督為起點及終點。今(8日)日晚上8時起接受網上報名。

【跑步】綠色力量環島行實體賽回歸 現已接受報名

【體路資訊】「第三十屆 – 綠色力量環島行」除了「實體賽」外,亦同時可以以「線上跑」形式進行,讓參加者於線上線下,同踏綠色之路!「實體賽」將於2023年1月14日舉辦;「線上跑」則於2023年1月16日至2月15日舉行,現正開始接受報名。

NIKE SPORTS CAMPS聖誕高爾夫球營課程

【體路資訊】為6 至 12 歲中小學生提供為期4天的體驗課程,學生將接受4節高爾夫課堂,包括一組熱身,通過動感以提升身體的協調性,以及基本的高爾夫球規則、規矩及初級水平的技巧。成功完成整個聖誕營,會獲頒發「Nike Sports Camps」出席證書乙張!

NIKE SPORTS CAMPS聖誕劍擊營課程

歡迎加入一同體驗奧運冠軍項目的樂趣!五天學會劍擊重點和體驗比賽流程,完成課程後可涵接劍擊營常規或證書課程。