NIKE x 渣馬限定版裝備登場 Nike Zoom Pegasus Turbo 2夠吸引!

【體路資訊】「渣打香港馬拉松」將於2月9日舉行,官方訓練伙伴Nike一如既往為跑手提供各項服務及支援:不同距離的訓練計劃、全方位跑鞋測試、跑手挑戰及個人化配速手帶等。現在只要按跑步習慣回答簡單問題,即可獲贈NIKE.COM 8折購物優惠編號,用作添置不同跑步裝備,連同「NIKE x 渣打香港馬拉松」限定版亦可享折扣。

又到聖誕!揀啱禮物齊做健康都市人

【體路資訊】香港生活節奏急速,都市人慣常在壓力下生活和工作,由此也導致越來越多人會注重自己和身邊人的健康,甚至是坐言起行,在日常生活中做好安排,擠出時間健身。適逢聖誕節又將來到,如果你正是這一類人,碰巧又正在為選購聖誕禮物而煩惱的話,答案可能就在你的眼前!

運動後肌肉酸痛點解決?余仁生草本舒筋活絡貼 幫你筋絡開綠燈

【體路資訊】香港人生活忙碌,經常因姿勢不良或精神緊張,影響肩頸肌肉健康;近年即使作為每日為身體鍛鍊的運動員,日夜鍛鍊下若欠缺伸展亦會令肌肉緊張,長者亦對肌肉健康提升關注。有見及此,余仁生全新推出草本舒筋活絡貼,,根據香港本地大學教授改良配方,結合11種草本成分,有效消除疲勞及促進血液循環。

哈佛醫學院臨床驗證  JointOK關捷健有效修復受損關節軟骨

【體路資訊】無論你是否運動健將,關節保養都與你息息相關。關節軟骨可以保護你的關節,減少骨與骨之間的磨擦。關節軟骨需要不斷增生,抵消磨損並保護關節。長期勞損或運動過度會導致慢性關節炎症狀,如僵硬和疼痛。隨着需求漸增,坊間出現各種不同類型的關節營養食品,你有選擇到真正有效的補充劑嗎?

【減肥可樂】愈飲愈瘦真係 Work?

  【體路專欄】不少朋友鍾意飲可樂但又怕肥,咁可以點算呢?早前日本便推出了一款新的 “減肥可樂”(Coke-Plus),在香港亦有售。它除了標榜0卡路里,0糖份外,更有數據指能減少血脂達 7%,還已獲得日本官方認證為 “特定保健食品!”,唔通飲減肥可樂真係 work?!

只吃水果會變瘦是錯誤的

【體路專欄】水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表,相信不少人都嘗試過「蘋果減肥法」、「香蕉減重法」,但只吃水果減肥,不但體重下降有限,還容易導致高血脂、貧血、掉髮、復胖等後遺症。

健康生活博覽倡關心自己 提供免費體適能測試

【體路資訊】全新面貌、展覽館大規模擴充的「健康生活博覽」將於 6 月 17 至 19 日假香港會議展覽中心舉行。大會今年以「關心自己.照顧父母」為主題,得到多個與健康生活息息相關的醫護及康健機構協辦支持,成立包含六大展覽元素的五大免費推廣區,匯聚資訊、體驗、測試與活動於一身,成為「健康生活博覽」歷年來最大型的一站式展覽。

彩虹飲食法(下)

【體路專欄】彩虹食療其實沒有固定的餐單,但蔬果最好選擇以新鮮為主。因為經過加工處理或含有人造色素的蔬果,營養價值會大大降低,甚至對身體有害。這一回我向大家介紹橙黃色、綠色及白色蔬果。

《體路》送你英國熱賣魚油Omega 3 Herring Caviar

【體路著數】喜歡運動的人對飲食要求也特別高,挑選健康食品一定會非常嚴格,未知今次的體路著數會否合你心水?體路今次送出英國熱賣魚油Omega 3 Herring Caviar,讓大家一齊補充身體營養。

鍾偉強感激媽媽支持 陪睇粵劇歡度母親節

【體路專訊】要實現夢想,除了堅持不放棄,家人的支持亦是不可或缺。效力港超聯足球隊夢想駿其的21歲新星鍾偉強,今季首戰職業球隊便取得不俗表現,適逢日前母親節,「強仔」特別選擇了保健產品,送給媽媽作為母親節禮物。

彩虹飲食法(上)

【體路專欄】均衡的飲食應包括每天吃適量的蔬果,但每天都吃一樣的蔬果,難免會有點悶。彩虹食療主將每日由80%各種顏色蔬果及20%五穀類、蛋類、奶類或肉類組成的營養食譜。今期先向大家介紹紅色、藍紫色及黑色蔬果的好處。

英國熱賣魚油Omega 3 Herring Caviar登陸香港

【體路資訊】英國熱賣魚油Omega 3 Herring Caviar於4月已正式登陸香港,精選挪威西北部峽灣鯡魚子,提煉出高濃度的Omega 3精華補充都市人攝取重要的營養。