人物專訪

HK Sevens華將逐個睇(四)──李卡度Cado Lee

【香港七欖華人系列】性格樂觀的李卡度是近年冒起的華人傳接鋒,父母皆熱愛運動尤為鍾情馬拉松,母親更是頒獎台常客,李卡度盡得雙親的運動細胞遺傳,年少時在父母的薰陶下,已經接觸多種運動,更曾參加小學三項鐵人賽,骨子裡的運動天賦嶄露頭角。 (more…)...


唔駛跑得快,至緊要跑得晒-犀牛隊專訪

【體路專訪】一群來自紀律部隊的跑友,最初為健康而跑,愈跑愈多人加入,開始組隊做隊衫起隊名,甚至拉隊去海外跑比賽,跑會由幾個人跑到現在400人。本週日更派出120人參加「可口可樂健跑樂2013」,為歷來最多人參賽的一次,他們名字叫「犀牛隊」。 (more…)...


HK Sevens華將逐個睇(三)──袁健濠Andy Yuen

【香港七欖華人系列】袁健濠憑俊朗面孔和一身陽光氣息的健康形象,除了在欖球場上受歡迎外,同樣是廣告客后和雜誌寵兒,更當上2007年的政府禁煙廣告主角,Andy 可說是香港欖球界的「超級男模」! (more…)...


體路長跑專題:薄底跑鞋易跑出好時間

良好跑姿配合適當跑鞋是非常重要的。跑鞋選擇方面,應以穿著時感覺自然舒暢為前提,腳部不會有壓迫感。市面現時流行厚踭跑鞋和物料輕薄的五指鞋,但這鞋種本身前提不為跑步而設,其實不適合初學者跑步。 (more…)...


HK Sevens華將逐個睇(二)──姚錦成Salom Yiu

【香港七欖華人系列】相信很多即使對欖球認識不多的人,也會從媒體聽過姚錦成這個名字,皆因他之前在Hong Kong Sevens(香港國際七人欖球賽)時一哭成名,自此便被稱為「熱血鬥士」,更加是繼一代華人名將卓銘然之後,香港欖球界的新Icon。 (more…)...


體路長跑專題:學會正確跑姿「零受傷」

跑姿篇 跑步時常見有三個著地點,前腳掌、全腳掌及後踭。跑手對著地點處理不當,每跑一步也會產生壓力,令身體跟地面產生直接碰撞,造成慢性受傷。輕快跑姿最理想習慣利用前掌著地,高速的跑手跑時後踭甚至不會著地,只用前掌著地需經長時間訓練和適應。 (more…)...


運動員背後的男人-梁叔

【體路專訪】要踏上運動員這條路,特別在香港這現實氣氛下,沒有燃燒夢想及勇氣,或許根本不能成事。在香港單車壇,卻有一家因為03年沙士期間無事可做下與單車結下不解緣,由當年半小時學識踩單車至今天兩姊妹成為港隊明日之星,梁寶儀及梁穎儀這兩名港將背後正因為一個男人無條件奉獻,為愛女迷戀的那輪單車,轉工、考教練牌、開單車...


HK Sevens華將逐個睇(一)──李卓賢Magic Lee

【香港七欖華人系列】籃球界「魔術手」Magic Johnson 的名字幾乎無人不識,佢出神入化的傳球技術令人嘆為觀止,但原來香港欖球壇都曾有一位「魔術手」,他就是綽號「Magic Lee」的前港隊代表──李卓賢。 (more…)...


體路長跑專題:香港人●愛跑步(鍛鍊篇)

【體路跑步專題】香港人,愛跑步。貪跑步不用太多器材,穿上跑鞋落街便可跑,以為這就是健康地運動。但正因為太方便,令很多人忽略跑步運動需要注意的三大點,鍛鍊是否足夠,跑姿是否正確,跑鞋是恰當,結果想健康變成跑到傷。 (more…)...


港欖華將「依嘩鬼叫」力爭蟬聯亞洲一哥

【體路專訪】今天是10月31日,亦是西方鬼節「萬聖節」,現時仍以洋人球員為主的欖球運動,隊內「鬼節」氣氛特別濃厚,連帶同隊的華將姚錦成、郭嘉進和范信基也來湊下熱鬧,於下周六「滙豐亞洲七人欖球系列賽2013」新加坡站賽前,輕鬆一番! (more…)...