人物專訪

體路長跑專題:薄底跑鞋易跑出好時間

良好跑姿配合適當跑鞋是非常重要的。跑鞋選擇方面,應以穿著時感覺自然舒暢為前提,腳部不會有壓迫感。市面現時流行厚踭跑鞋和物料輕薄的五指鞋,但這鞋種本身前提不為跑步而設,其實不適合初學者跑步。 (more…)...


HK Sevens華將逐個睇(二)──姚錦成Salom Yiu

【香港七欖華人系列】相信很多即使對欖球認識不多的人,也會從媒體聽過姚錦成這個名字,皆因他之前在Hong Kong Sevens(香港國際七人欖球賽)時一哭成名,自此便被稱為「熱血鬥士」,更加是繼一代華人名將卓銘然之後,香港欖球界的新Icon。 (more…)...


體路長跑專題:學會正確跑姿「零受傷」

跑姿篇 跑步時常見有三個著地點,前腳掌、全腳掌及後踭。跑手對著地點處理不當,每跑一步也會產生壓力,令身體跟地面產生直接碰撞,造成慢性受傷。輕快跑姿最理想習慣利用前掌著地,高速的跑手跑時後踭甚至不會著地,只用前掌著地需經長時間訓練和適應。 (more…)...


運動員背後的男人-梁叔

【體路專訪】要踏上運動員這條路,特別在香港這現實氣氛下,沒有燃燒夢想及勇氣,或許根本不能成事。在香港單車壇,卻有一家因為03年沙士期間無事可做下與單車結下不解緣,由當年半小時學識踩單車至今天兩姊妹成為港隊明日之星,梁寶儀及梁穎儀這兩名港將背後正因為一個男人無條件奉獻,為愛女迷戀的那輪單車,轉工、考教練牌、開單車...


HK Sevens華將逐個睇(一)──李卓賢Magic Lee

【香港七欖華人系列】籃球界「魔術手」Magic Johnson 的名字幾乎無人不識,佢出神入化的傳球技術令人嘆為觀止,但原來香港欖球壇都曾有一位「魔術手」,他就是綽號「Magic Lee」的前港隊代表──李卓賢。 (more…)...


體路長跑專題:香港人●愛跑步(鍛鍊篇)

【體路跑步專題】香港人,愛跑步。貪跑步不用太多器材,穿上跑鞋落街便可跑,以為這就是健康地運動。但正因為太方便,令很多人忽略跑步運動需要注意的三大點,鍛鍊是否足夠,跑姿是否正確,跑鞋是恰當,結果想健康變成跑到傷。 (more…)...


港欖華將「依嘩鬼叫」力爭蟬聯亞洲一哥

【體路專訪】今天是10月31日,亦是西方鬼節「萬聖節」,現時仍以洋人球員為主的欖球運動,隊內「鬼節」氣氛特別濃厚,連帶同隊的華將姚錦成、郭嘉進和范信基也來湊下熱鬧,於下周六「滙豐亞洲七人欖球系列賽2013」新加坡站賽前,輕鬆一番! (more…)...


【體路專訪】相信便能飛 輪椅飛人Aaron Fotheringham

【體路專訪】自出生雙腿便沒有知覺,人生的路該怎麼走?怎麼也沒法想到會當上運動員吧!性格樂天,走上殘障運動員的路,參與的是比一般運動難度更高的X-Game,在空中擺出各種高難度姿勢。相信只有他才能做到,他是Aaron“Wheelz”Fotheringham,全球唯一一位極限輪椅運動員,亦是世上首位能夠做出後空翻和...


為了理想,你可以去到幾盡-沈超華

【體路專訪】早前一齣本土電影的一句對白,「為了理想,你可以去到幾盡」成為一時佳話,電影中的角色即使傷殘仍努力不懈,為跳舞的理想而奮鬥。其實現實中亦有人為了理想「去到好盡」,今次人物故事中的柔道教練,為了柔道不惜辭去安穩寫字樓工作,收入銳減超過一半,又要節衣縮食,連釣魚的興趣都變為奢侈品。家人冷言冷語,他卻無怨無...


追尋美式足球全國冠軍夢-黎曉蘭

【體路專訪】既演出舞台劇,又奪過歌唱比賽冠軍,看來是個不折不扣的文藝人?其實不然,香港美式足球隊戰鷹隊球員黎曉蘭(Billy)就是集美式足球隊員、舞台劇演員和業餘歌手於一身的運動員。人生如戲是老生常談,而他就像人生中不同舞台的演員。即將參加美式足球全國聯賽,他充滿期待,期望為球隊在聯賽中樹立一面響噹噹的旗幟。 (m...