【體路專欄】從宏觀角度看綠色運動發展

【體路專欄】繼上月在這裏探討「綠色跑步」的小貼士後,今次從宏觀角度看看綠色運動的發展。

【體路專欄】Green Running 為環保出一分力

【體路專欄】熱浪席捲全球,高溫持續破紀錄,對跑者來說是體能的考驗,加上近年酷熱日數比早年增加,不期然令人想到氣候變化以及全球暖化的問題—跑步如何可多行一步,為可持續發展盡一分力?瀏覽體育與可持續發展的相關資訊,除了賽事的營運可推行各種綠色措施,作為跑者,也可由最基本的生活習慣開始做起。

【體路專欄】遊走東鐵 穿梭時空

【體路專欄】東鐵線過海段已於5月15日通車,我和「富貴跑友」(來自華富、 華貴、 置富的跑步群組)一行八人(壯士),在隊長麥報根(Fergus)帶領及費Sir、Kenny悉心安排下,齊齊去湊熱鬧,開幕出爐當日立即試搭,並同時參加港鐵的「勁過維港」線上跑,以手機GPS記錄跑程,由金鐘集合,跑到會展,乘港鐵到紅磡,再沿東鐵一直跑到上水共11個站,全程46公里,比跑一次全馬(42公里)的距離還要多。

【體路專欄】長跑十萬里

【體路專欄】100,000英里(miles)是一個怎樣的概念?那是相等於約160,934公里(kilometres),即共約3,831個馬拉松。一位81歲的美國人在44年共跑得的總里數已達到247,142英里,相當於397,736公里,若以地球一周為40,000公里計算,那相當於跑了環繞地球接近10次!

【體路專欄】疫下腳不停

【體路專欄】疫情持續兩年多,不少大型的長跑賽事皆被取消或轉為虛擬跑,社會整體的跑步氣氛看似淡靜。在疫情下,究竟跑友們會否因此減少跑步?今次數位跑友分享了他們這段期間的跑步生活,借鏡參考之餘,亦可激勵我們繼續努力。

【體路專欄】賞山樂事

【體路專欄】香港醉人的夜景享譽國際,行山徑亦同樣備受推崇——只需短短車程,已能輕鬆到達風景怡人的郊外,就連美國的《國家地理雜誌》亦曾將麥理浩徑列入全球20佳行山徑之一;旅遊雜誌《Lonely Planet》、《 時代周刊 》亞洲版、美國電視台CNN等亦曾推介龍脊、薄扶林水塘道至山頂等多條行山徑,取其難度不高,易達且景致絕佳,比其他海外著名山徑有相對優勢。

【體路專欄】「跑馬」20年

【體路專欄】人生路上,不少事情皆在「想不到」之下發生,就是這些偶然,才令人生充滿驚喜,充滿姿彩。20年前,我的人生首馬亦是在這種「想不到」的情況下完成,首馬成績雖然在抽筋下表現強差人意,但亦總算能在當年限時5小時的7分鐘前完成(不用搭巴士離場)。

【體路專欄】虎年減齡攻略

【體路專欄】新春伊始,首先祝大家虎年事事如意,身體健康!

【體路專欄】醉人馬拉松

【體路專欄】不少人視酒精為運動剋星,有跑手為免影響表現,在賽季或訓練期間都會滴酒不沾。早幾年香港曾計劃舉辦啤酒跑,但由於反對聲音四起,醫學界指出邊跑邊飲酒對健康造成危險,最終取消向跑手提供啤酒。酒精對運動員孰好孰壞仍爭議不斷,但可以肯定的是,酒精是不少跑者的朋友。

【體路專欄】律界女飛魚 向高難度挑戰

 【體路專欄】新一年、新開始、新目標!不過在寫下新的目標清單前,你還記得去年的目標嗎?忙碌的生活有否令那些目標都被遺忘了?小弟認識一名法律界游泳好手,能同時兼顧事業、家庭與運動,並將參加多項橫渡泳挑戰,背後承載著她對生命永不言倦的一份熱情和決心。

【體路專欄】跑「馬」的浪漫

【體路專欄】有人說男人的浪漫是豆腐火腩飯、跑車、PS5……對我而言,毋庸置疑是跑「馬」。當了19年業餘馬拉松跑手,終於完成人生第100場全馬,令我為之動容的不單是衝線一刻,亦是接踵而來的祝福與鼓勵。

【體路專欄】業餘跑手╱分子病理專家 爭分奪秒的抗疫前線

【體路專欄】自從2020年新冠疫情爆發以來,穿上保護衣的採樣團隊、檢測車等經常出現在不同的圍封行動中。到今年運動賽事陸續復辦,檢測隊伍又現身活動場地,繼續發揮防護作用。