張樹槐

冷與熱之間 - 里約熱內盧馬拉松

筆者於2019年里約熱內盧馬拉松後在會場留映。 【體路專欄】名著「鍊金術士」作者、巴西文豪 科爾賀(Paulo Coelho)的語錄中有一句:Be brave. Take risks. Nothing can substitute experience ,意思大概是:勇於冒險,人生歷練是無可取代的。 (...


豁達大度的輸家

德勤中國主席蔡永忠(Philip Tsai)早於1987到海外跑馬拉松,第一次海外賽事是在夏威夷的檀香山馬拉松。 【體路專欄】先說一個故事,再讓大家看一個笑話。 (more…)...


超越慈善說張亮

筆者(左二)參加由香港賽馬會慈善信託基金主辦的論壇,與主講嘉賓「水神」菲比斯(右四)及香港賽馬會慈善及社區事務執行總監張亮(右五)合照。 【體路專欄】擔任恒生的傳訊及可持續發展總監25年,即使現已轉職任「行政總裁高級顧問」,但對於可持續發展的題材依然興趣濃厚。由香港賽馬會慈善信託基金(基金)主辦的「國際慈善論壇...


江湖好漢聚漢馬

跑友Patrick(右一)在武漢馬拉松後即場突擊拿出Banner與一眾完成賽事的跑步團團友祝賀作者(右三)完成人生80馬,令我感動不已。 【體路專欄】上月到武漢完成人生第80個馬拉松(漢馬),有跑友笑說此後我已進入「80後」的境界。完賽後,同行跑友Patrick即場突擊拿出祝賀Banner,吸引現場不認識的跑手...


女士齊出腳

名古屋馬拉松深受女士歡迎。(Photo credit:womens-marathon.nagoya/en/) 【體路專欄】近年,在全馬賽道上多見了女士的身影,以2018年「六大」之一的紐約馬拉松為例,在來自129個國家的52,813個完賽跑手之中,女士佔接近42%,達22,154人。女士除可參加所有馬拉松賽事之...


談中國跑步熱

去年廣州馬拉松博覽會提供不少特色影相位,跑手可選照片款式及口號,影相「些牙」。 【體路專欄】內地人流行到巴黎買LV手袋、去澳洲影結婚相之外,到外地「跑馬」亦是近年潮事。我2014年到芝加哥跑,就在酒店遇過由70人組成的內地跑步團,即使到不丹參加較小規模的賽事,亦遇到1位內地人參賽。 (more&hell...


跑步大吉

筆者與跑友第一次組隊參加100公里的樂施毅行者,賽前3星期「拗柴」受傷,感恩最終能平安完成賽事。圖為筆者(左二)當年與毅行隊友於金山郊野公園練跑合照。 【體路專欄】踏入豬年,首先祝各位跑友身體健康!飛躍賽道!2019年各項長跑大賽陸續開鑼,相信不少跑友都正磨拳擦(腳)掌,努力創造PB。雖然準備充足,一日未到賽跑...


2019 跑步大計

今年,我與香港馬拉松本地組一哥魏賡(右)擔任聯合國兒童基金會慈善跑大使,魏賡今年將繼續挑戰港馬,爭取PB。 【體路專欄】新一年,新開始,首先祝大家新年快樂!回顧2018,展望2019,你又有何長跑的大計?今次特別分享幾位跑界名人的2019計劃,以鼓勵大家訂定今年的目標! (more…)...


Add oil !

星級跑友徐濠縈(左)宴請曾擔任名古屋馬禮服男的呂偉強(中)及筆者(右)吃飯,以實際行動為身邊的馬友「加油」。 【體路專欄】自從「Add oil」獲收錄到《牛津詞典》之後,坊間不少評論員都曾發表見解,寫得精采的是《蘋果》的馮睎乾,以及《信報》的占飛,我亦是他倆的長期讀者。 (more…)...