豆腐鐵人

【豆腐鐵人】2019澎湖Ironman-打破DNF的魔咒

每年在澎湖比賽, 也喜歡在這個酒店附近的運動場jog。 【體路專欄】DNF的魔咒終於被打破,三年前在這裏創造了PB後,連續兩年的DNF,今年終於完賽了,衝線時沒有期待的激動,因為雖然完成,郤是PW。在同一個地方,有PB,有DNF,有PW,到底澎湖對我有什麼特別的磁場? (more…)...


【豆腐鐵人】高城Ironman 70.3

【體路專欄】我一直以為「大姨媽」得知情識趣,13年的鐵人生涯裏面,經過無數大大小小的比賽,她亦乖乖的回避,但今次可能恐龍實在太吸引,她竟然就在比賽天來探我。無遲無早,就在比賽天,一早起來便跟我打招呼,我只好帶著「大姨媽」去比賽。 (more…)...


台灣Ironman 70.3 十週年 -有說不出的意義!

又幾十人來到高雄機場。 【體路專欄】賽後心裏不斷重復:「原來我只係溫室長大的孩子,只要賽道加上少少難度,我的實力就明顯比下去,返屋企再埋頭苦練多十年八載啦,細路!」 (more…)...


第一屆Ironman上海70.3 - PB之路,怕熱之選

鐵人賽需然是個人,但一起練習,一起出發,一起完成,我們是一隊。 【體路專欄】上海灘、明珠塔大家也熟識,但崇明島應該沒有聽過。第一屆上海Ironman 70.3就在這個知名城市中的無名小島上進行。比賽日期是2018年10月21日, 星期日,起點位於明珠湖。 (more…)...


【豆腐鐵人】澎湖 Ironman 2018,再一次DNF

【體路專欄】躺在醫療帳篷內,蓋著三張被,貼著幾個暖包的我還冷得一直顫抖著,聽到在旁的校長說:「唔緊要啦,今場完唔到,咪下一場囉,返去即刻報斯里蘭卡或西澳,再試過!」頓時剛乾了的臉頰又沾濕了淚水,當時我的反應是,好辛苦,我不想再玩。第二朝醒來,腦海第一件事想起的,是今年還有哪一個Ironman可以報名? 開賽前,...


頓悟人生的2018 濟洲Ironman 70.3

最後最大風7K 【體路專欄】比賽天的早上,在轉項區等候開賽時,隊友問:「Ginny,做咩你好似未瞓醒?」我答:「唔係呀,其實我係好驚,又凍又大風,咁的環境比賽,好恐佈!」隊友說:「唔會啦,你身經百戰,呢啲環境,小兒科啫!」我真的不懂反應,只好說:「哦。」 (more…)...


連半鐵「Ironman Davao 70.3」 蝦碌停不了

【體路專欄】連70.3,即連續2個星期日(八天內)參加70.3的比賽。12年以來,第一次連半鐵,沒有什麼大期望,安全完成便滿足了。可能由於太輕鬆,有不少「蝦碌」出現了,例如試水忘記帶泳鏡,忘記帶後備胎等。除了蝦碌,上天又給我一點考驗,竟然按排我在比賽當天早上,到轉項區時發現爆胎!由於抱著輕鬆心態,所以比較遲到達...


累透了的2018台東Ironman70.3/5150

【體路專欄】又是一年一度回台東探望各好朋友的時候,可能是由於台東的美、可能是比賽氣氛的濃厚、亦可能是主辦機構的用心;今年,我們有超過一百人參加這一場得到「明年還會參加獎」冠軍的台東Ironman 5150/70.3。 (more…)...


Women for Tri 港台女鐡人之約

出發前大合照。 【體路專欄】自從迷上三項鐵人,一直至力鼓勵更多女生參與,去年更有幸成為Ironman為鼓勵女性玩三鐵而成立的Women for Tri的香港代表,希望能更進一步推廣三鐵給女生。 (more…)...


【渣打馬拉松10K】多謝自己沒有放棄

獎座非常精美。 【體路專欄】“Ginny,今年渣馬跑咩呀?”, “10K”,“唔係化?咁唔洗練啦。”我想說的是,其實每個距離有每個距離的辛苦,10K著重速度,由頭衝到尾,辛苦度可能比半馬或全馬還要高,唯一可以說的是,辛苦時間比較短。 (more…)...