深籃體育會

傳球是勝利關鍵

每場籃球比場都會有差不多上百次的傳球,它不但能影響整個球隊的團體合作、協調性、戰術運用等,更可以左右球賽的勝負。傳球技術的優劣對籃球運動的重要性也就不言而喻了。 (more…)...


比賽「死火症」

籃球比賽充滿很多變化、很多不同的處境。一般的球員往往都會受當中的壓力而影響表現。你有見過這類球員嗎?在訓練的時候表現得非常卓越,技術超班,他用各種運球動作擺脫你,怎樣都守不住他,在任何一個位置他都能射得入,如有神助;但一去到比賽卻變成另一個人, (more…)...


深籃體育會專欄:球員的心態

有句話是這樣說的:心態決定了我們所說的話、我們的行為、對別人的態度、所做的決定。換句話說,心態決定一切。要當一個好球員,必先明白這句話。 (more…)...


深籃體育會專欄:籃球的矛與盾

俗語有話最鋒利的矛能刺破所有盾;而最堅固的盾能擋住所有矛!究竟當這兩樣東西同時出現時,是誰勝誰負呢?其實沒有真正的答案,但當出現在籃球比賽時,情況是如何走呢? (more…)...


深籃體育會專欄:如何激勵球員?

激勵有正與負 我曾經觀看球賽和觀看別的球隊練習時,看到教練經常都面露怒火,無論球員打得是好是壞都破口大罵,發出轟天的聲音!球員們只是頭低低地回應,壓力十分大。球隊有時因此會贏球,當然也會輸球。這是一種激勵手法,名叫「仇恨」。有不少教練相信仇恨是一種動力,它能逼使球員進步。教練要令球員憎恨他,兩者間的關係保持距離,...