香港田徑及定向代表余穎曦網誌:短遊北歐跑定向

我剛在三月尾到丹麥參加了定向世界排位賽。今次在丹麥小鎮Allerød/Hillerød舉行了短、中和長距離賽事,有不少歐洲國家選手參賽。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:難忘的畢業之旅

讀了五年大學終於畢業,畢業旅行當然是少不得的。 我的畢業旅行,是跟同學們去了非洲坦桑尼亞(Tanzania)一個月。非洲是我以前從來沒有想過會去的地方。未去之前會覺得非洲好像很危險,但事實上很多地方的治安也很好。他們會對亞洲人的面孔感到新鮮,會主動逗你說話,絕多數時候都是善意的。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:披著校隊戰衣的日子

從中學到大學,原來不經不覺已經十二年,背著學校的名跑了十二年。不論是中學還是大學,田徑還是越野,每到學界比賽,要跟其他學校對壘,總倍添對學校的歸屬感。我想有很多代表過學校比賽的運動員,也感受過這份使命感。披著校隊戰衣,就不只是為個人而戰,像背負著學校裡很多人的寄望而戰。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:休息也是練習

感恩,近兩三年來印象中也沒有大傷而暫停練習比賽,但終於這個月就因腰傷了,而要停一停,好好調整一下。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:最強的推動力

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香港田徑及定向代表余穎曦網誌:讀醫逸事

今次跟大家分享一下我的校園生活!不經不覺,最後一年的醫科生涯,已過了三分之二,有點不相信半年多後就讀完大學了!

Hello world

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香港田徑及定向代表余穎曦網誌:世界野外定向錦鏢賽2013

我現在正在芬蘭,因為今年的世界野外定向錦鏢賽(World Orienteering Championships)在芬蘭的Vuokatti和Sotkamo舉行。

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:齊來玩定向!

定向(Orienteering)在香港不是很流行,但有很多人已玩了二、三十年。我玩了定向兩年,發覺這項運動的確有令人著迷的地方。 有很多人知道我玩定向後都問我:「其實定向係咩黎架?」

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:又到渣打馬拉松!

還有不夠一星期就是一年一度的長跑盛事渣打馬拉松,不知大家準備如何? 談起渣馬,很多朋友都問過我會否跑全程馬拉松(42.195km)。我本身還未試過跑全馬,但我認為一生總要至少試一次的。本地全程馬拉松賽事不多,很多時要到外國才有。能在香港跑到全程馬拉松,又能一嚐用腳走過過海隧道和高速公路的感覺,實在很難得!

香港田徑及定向代表余穎曦網誌:學生運動員不易做

大家好,新年快樂!很高興「體路」給我機會跟大家分享我的運動歷程及生活點滴,在此祝賀這個新平台的誕生,希望更多人透過這平台接觸運動,愛上運動! 我是香港田徑中長跑手及定向代表,正在香港大學讀第四年的醫科。