【體路專欄】運動✕電競  助你一嘗運動員滋味

【體路專欄】疫情未完全過去,健身業界已經開始由一度出現結業潮,到近兩個月不斷有新營運者加入,新GYM出現一間又一間,最近有一個創業家更把電競及健身融合一個新元素,在尖沙咀甲級商廈開設運動電競館,打開Fitness黃金時代2.0的新開始。

【體路專欄】大帝占正向著GOAT的皇位出發

【體路專欄】當初大帝LeBron James西遷到洛杉磯、披上紫金皇朝的波衫時,我一度以為他是找全美國最具影響力、人際網絡最全面的城市準備養老大計,幾年後從NBA退休後全心全意轉投商業戰場,甚至為兒子Bronny安排進軍NBA之路。所以上季看到湖人被拒諸季後賽門票門外,我沒有感到意外,都贏下三個冠軍了,還有什麼動力?

【體路專欄】Underdog熱火有力成為大反派

【體路專欄】今年2月初在另一專欄Tip熱火有力殺入東岸決賽,主要是看中熱火打法融合新舊打法,一哥Jimmy Butler那種球球搏命的霸氣,以及懷舊又穩定的中距離,為球隊一眾球員立下榜樣;他亦多次不吝盛讚後輩的領導作風也把球隊化學作用推至頂峰。

【體路專欄】律師組隊游泳接力橫渡英倫海峽 為基層兒童籌款

【體路專欄】普遍人認為律師必定是文質彬彬,對運動敬而遠之,但有三位執業律師犧牲自己的悠長假期,以游泳接力方式橫渡英倫海峽,踢走律師的刻板印象不是最終目的,而是要為基層和有特殊學習需要的小朋友籌款,讓他們有學習游泳的機會!

【體路專欄】健身業界停停停 倒閉潮迫在眉睫

【體路專欄】本港第三波疫情近日稍見緩和,政府宣布無突發性逆轉,將於周五(28日)放寬部分措施,包括晚上9時起才實施晚市禁堂食、重開戲院及美容院等,並容許市民於郊野公園及戶外運動時不戴口罩,為期7日,然而健身中心依然未放寬。

【體路專欄】延續高比領導精神 戴祖儀策劃Kobe展

【體路專欄】提起戴祖儀(Joey),大家會想起她哪一個身份?主持人?長腿女神?Youtuber?歌手?演員?還是玩具收藏家?

【體路專欄】鄭錦興跳出Comfort zone轉戰商場有最強後盾

【體路專欄】經歷了18年的球員生涯後,有「港版流川楓」之稱的鄭錦興,2020年一如他的快攻本色,一次過完成兩件人生大事。他3月先在尼泊爾旅行時向相戀8年、主播界女神之一的女友可宜(Natalie Mitchell)求婚成功,其後6月再一嘗老闆癮,與友人合資在銅鑼灣開設健身室;正式宣告,鄭氏男神魅力由籃球場延伸到商業戰場上!

【體路專欄】適量的伸展運動 有助腦癇症病人找回自信及健康

【體路專欄】腦癇症這種常見的腦部神經混亂疾病导致腦部的信息終止或混合,讓患者日常的生活受到影響,全球腦癇症病友約5千萬,而香港則有6至7萬名病友,而做運動會誘發腦癇症發作,是不少病友家屬的想法。

【體路專欄】身體長期缺乏郁動產生痛楚  晚期病人可以做運動嗎?

【體路專欄】任何年齡層的人士都可以做運動,是近年大眾開始認知的事情。以往大家認為長者為免受傷,盡量不要做運動,這說法非全對也非全錯。當我們年過65歲後,身體處於衰退期,這段期間的肌肉明顯加速退化,跳倒的機會大增。年紀輕輕的你也許以為跌倒是小事,但家父去年兩次跌倒跌到「一身血」,才令我驚覺健身對長者的重要性。

【體路專欄】健身正風日(下)- 開拓「疫」境機遇 Online課程成未來教學新趨勢

【體路專欄】科技改善了人類的物質生活,同時某程度上減少了人類的活動能力,缺乏運動有什麼壞處,正正是一系列慢性病其中一個元兇。

【體路專欄】健身正風日(上)- 商業合作 X 行業規範  推動香港健身產業

【體路專欄】去年,筆者任職的公司將7月14日定為「健身正風日」,期望每一年的7月14日,提醒業界及鼓勵健身風氣正面發展。

【體路專欄】健身室又停7日 為何不可局部營業?

  【體路專欄】兩個月前,疫情令健身室關閉42日,當中倒閉的健身室超過50間,而筆者亦因此接受媒體港聞版及財經版訪問超過10次,分享有關情況。筆者留意到,除了健身業界人士外,大家(包括政府當局、媒體及市民)都未能理解業界營運的實際情況。