【游泳】何詩蓓的一到十 拆解世界紀錄背後故事



【體路專訊】何詩蓓昨晚(16日)勇破女子200米自由泳短池世界紀錄震撼全城,她以日復日、年復年的辛勞訓練,透過汗水和淚水交織出頂上桂冠,讓香港運動員的名字於體壇舞台上閃耀、被世界看見,以下就讓我們一起了解自由泳天后世界紀錄背後,十個數字的小故事。

1) 世界第一

何詩蓓世一,是次200米自由泳冠軍,乃香港游泳運動員史上第一次於世錦賽得獎,也是首位代表香港的泳將刷新世界紀錄。

(Credit : FINA)

2) 第二位香港土生土長泳將刷新游泳世界紀錄

何詩蓓為首位代表香港的世界紀錄保持者,但她並非首位香港土生土長的世界紀錄保持者。泳壇名將戚烈雲1934年生於香港,1952年,年僅18歲的他已成香港冠軍,更保持100米及200米蛙泳的港績,然而1954年他北上廣州,不再代表香港出賽,改以「中國運動員」身分參加賽事。1957年國際泳聯修改蛙泳規則,並把世界紀錄訂為1分13秒正,紀錄生效翌日,戚烈雲即於100米蛙泳游出1分11秒6破紀錄,成為首位香港土生泳將刷新世界紀錄。

 

3) 第三個50米分段的進步

運動員習慣把200米比賽拆解為兩個100米或四個50米的分段,一般而言,隨體力下降,比賽後段運動員難以保持速度,反正最後50米必然埋頭力衝,因此第三個50米的快慢尤為關鍵。今仗何詩蓓四個50米的分段時間分別為26秒20、27秒61、28秒22、28秒68,翻查近月三仗戰國際游泳聯賽(ISL)的時間,何詩蓓於第三個50米分別游28秒52、28秒40及28秒47,今次世錦賽表現明顯有所改善,難怪她賽後感言過往一直努力改善此段減速的弱點,欣喜努力有所回報。

今次世錦賽何詩蓓於100-150米的表現明顯比過往快。(圖:體路資料庫)

 

4) 2019年長池世錦賽「梗頸四」的飲恨與學習

前年何詩蓓到南韓光州出戰長池游泳世錦賽,終於200米自由泳以1分54秒98觸池,以0.2秒之差不敵季軍選手,憾得「梗頸四」。何詩蓓雖無緣獎牌,但此役卻確立她躋身世界前列的水平,讓她重新檢視應戰200米的策略,亦鞭策她繼續努力,尋求突破。

2019年何詩蓓出戰光州世錦賽,於200米自由泳排第四。

 

5) 50000元美金獎金

今次何詩蓓刷新世界紀錄,即場收獲50000元美金獎金(約39萬元港幣),此外,個人項目冠軍又另得15000元美金獎金(約11萬7000元港幣)。

 

6) 短池200自世界前十時間,何詩蓓六次上榜

翻查成績,女子短池200米自由泳的世界前十成績中,何詩蓓過往兩年表現突出,榜上獨佔六名,是次1分50秒31世界紀錄固為第一,此外第三、四、六、七及第十名皆為何詩蓓所創的佳績。至於其餘四名時間分別由瑞典的施祖唐(Sarah Sjöström)、意大利的柏歷堅妮(Federica Pellegrini)及匈牙利的「鐵娘子」賀素(Katinka Hosszu)游出,特別的是,三人均為奧運冠軍人馬。

何詩蓓的美籍教練Rick Bishop早於東奧後以揚言她將以衝擊200自世界紀錄為目標。(圖:體路資料庫)

 

7) 獨擁七項香港短池紀錄

游泳比賽分長池及短池賽,長池直池50米、短池則為25米,意味同一距離賽事中,泳手於短池賽須更多次轉身,因此轉池及水底動作技術優劣為短池賽的成敗關鍵。何詩蓓的教練Rick Bishop東奧後曾指愛徒若改善以上兩項技術細節,成績定可更上一層樓,何詩蓓過去半年於短池屢闖高峰,證明苦練必有回報。現時18項香港女子個人短池游泳紀錄中,何詩蓓獨佔七項,包括50、100、200及400米自由泳,50和200米蛙泳,及400米個人混合泳。

短池賽以25米為界,泳手轉身及水底動作成勝負分野。Photo credit : Hamdan Sports Complex FB

 

8) 八年前同於阿聯酋奪世青冠軍

今次何詩蓓於阿聯酋的阿布札比登頂,八年前的2013年,當年僅15歲的她到阿聯酋杜拜出戰世界青少年游泳錦標賽(長池),結果於100米自由泳封后,50米自奪銅, 200米自由泳則游第四。  

2013年何詩蓓於國際賽一鳴驚人,該年先贏世青冠軍,下半年出戰東亞運又連連得獎。(圖:體路資料庫)

 

9) 奧運後200米自由泳連勝九場

夏天戰罷東京奧運後,何詩蓓馬不停蹄轉戰屬短池賽的國際游泳聯賽(ISL),她延續奧運強勢,九次出戰200米自由泳賽事,九戰全勝,表現極為穩定。

何詩蓓(右)於ISL所向披靡,連贏九場200自。(圖:Energy Standard)

 

10) 英雄出少年,十歲已破分齡港績

體育場上小時了了,大未必佳的例子比比皆是,但何詩蓓卻是「由細贏到大」,早於2008年她已連破50、100及200米自由泳的香港女子短池十歲及以下組分齡紀錄,當年她於200自游2分11秒43,13年過去,一步一腳印,一步一成長。

 

相關新聞:

【短池世錦賽】輕鬆游出51.97秒 何詩蓓首名闖100自準決賽

【短池世錦賽】香港第一人!何詩蓓200自登世一寶座 0.12秒之距刷新世績

【短池世錦賽】何詩蓓200自輕鬆闖決賽 今晚10點睇直播撐破世績

【游泳】短池世錦賽周四揭幕 何詩蓓200自衝擊世界冠軍爭破世績

【國際游泳聯賽】何詩蓓帶病再破200自亞績 下周總決賽續挑戰世界紀錄

【國際游泳聯賽】何詩蓓破100自亞洲紀錄 200自連勝增至17場

【東奧直擊】何詩蓓教練暗示將衝擊世績 讚港隊後輩前途光明

想了解更多第十四屆全國運動會香港隊資訊,請瀏覽www.lcsd.gov.hk/14NG
Share via
Copy link
Powered by Social Snap