居家抗疫無礙運動 康文署網上互動體育訓練課程接受報名



網上互動體育訓練課程,康文署

【體路專訊】留家抗疫,無損運動熱情!康樂及文化事務署將於2021年1月至3月期間舉辦全新「網上互動體育訓練課程」,提供8項不同運動項目,滿足市民居家抗疫期間的運動需要。網上互動課程著重雙向教學,讓參加者可透過網上視像和教練進行互動交流。

網上互動體育訓練課程,康文署

「網上互動體育訓練課程」提供健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞共8項活動,課程內容由中國香港體適能總會和香港太極總會設計,適合不同年齡人士參加。課程透過網上視像形式進行,參加者可以與教練互動交流,增添活動趣味,從而養成每日運動的良好習慣,建立健康的生活模式。每個課程分別以兩節或三節形式進行,每節一小時。

網上互動體育訓練課程,康文署
健體舞
網上互動體育訓練課程,康文署
身心伸展
網上互動體育訓練課程,康文署
健體瑜伽
網上互動體育訓練課程,康文署
太極
網上互動體育訓練課程,康文署
徒手健體

課程費用為港幣$20,市民可於活動報名首日上午8時30分起透過康體通網上服務(leisurelink.lcsd.gov.hk)報名,先到先得。如欲了解課程內容、時間表及報名方法,請瀏覽康文署網頁(lcsd.gov.hk/tc/visavis),或致電2414 5555查詢。

想了解更多第十四屆全國運動會香港隊資訊,請瀏覽www.lcsd.gov.hk/14NG
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