【體路直播】飛越啟德 x 體路《隔離有節目》第五集



【#體路直播】出少咗街覺得心情好鬱悶? Kai Tak Sports Initiative 飛越啟德 x 體路《隔離有節目》今集會講疫情反覆,運動場所又開又關,戴口罩做運動覺得焗,唔戴又好擔心,咁點算好?一齊入嚟傾吓計丫!

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今集話題:
體院疫情下封院52日
封閉環境感覺與社會抽離
訓練沒清晰目標 出現心理不安情緒
運動場所時開時關 市民無所適從
正向思維助走出少運動困局
運動以外 學習靜觀療法

主持:
余翠怡(香港輪椅劍擊運動員)
雷雄德博士(香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授)
嘉賓:
呂麗瑤(香港田徑運動員(跨欄))
盧綽蘅(運動心理學家)

Kai Tak Sports Initiative 飛越啟德
#精神健康 #你今日痴咗未 #隔離有節目 #啟德體育園
#香港大型體育設施節目重溫

第4集:https://bit.ly/3mE56S6
第3集:https://bit.ly/3bCqpyq
第2集:https://bit.ly/2QdURVA
第1集:https://bit.ly/2y81VxO

想了解更多第十四屆全國運動會香港隊資訊,請瀏覽www.lcsd.gov.hk/14NG
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