「跑步零受傷訓練班2020」現正接受報名



跑步零受傷訓練班

【體路資訊】「跑步零受傷訓練班2020」現正接受報名,訓練班將繼續由資深長跑教練陳國輝執教。訓練班內容會講解跑步理論及謬誤,協助參加者改良跑姿,掌握正確跑步方法,從而避免受傷,達致跑步成績及技術上均有提升,望每位跑手跑出健康人生。

陳國輝教練為前香港長跑代表、代表香港出戰5000米和10000米比賽,曾任香港業餘田徑總會、康體署、南華體育會及公民體育會長跑教練,一直推廣「前腳掌著地」正確跑姿,更期望參加者於抗疫期間更好裝備自己,增強體魄。跑出更好的自己,跑出更好的未來。

「跑步零受傷訓練班2020」資料

日期:2020年7月16日至8月9日(逢星期四/六/日)
時間:晚上7時15分至9時
地點:
A班 – 跑馬地運動場(星期四班)
B班 – 斧山道運動場(星期六班)
C班 – 將軍澳運動場(星期日班)
費用:$500 / 4堂
(所有參加跑手可獲贈合適跑鞋一對)

查詢:
Whatsapp:53995043 阿健(陳Sir助手)
Facebook:陳國輝 長跑訓練 
E-mail:[email protected]

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