【劍擊】江旻憓鍛鍊身心迎東奧 「享受練習、積極傳播正面訊息」



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【體路專訊】香港女子重劍「一姐」江旻憓(Vivian)日前響應「世界海洋日」先後到烏溪沙及大浪灣清潔泳灘,兼宣傳贊助商的新產品。3月初已確認取得東京奧運參賽資格的Vivian雖然因疫情停練個半月,但仍將這段時間視為學習機會鍛鍊身心,更希望可以以運動員身份傳播更多正面訊息。

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Vivian上季度狀態大勇,在世錦賽及多個世界盃分站等多項賽事均取得好成績,更一度成為世界排名第1的劍手。最終她在今年3月以亞太區第1的身份確認獲得東奧參賽資格,取下香港劍擊隊第5張入場券。「自從開始計分後就非常緊張,好像每一日都不敢呼吸一樣,每次比賽都要做到最好去取得最好的排名,所以當時就像鬆一口氣般。」不過2星期後,東奧就因疫情延期一年,各個比賽紛紛取消之餘,連香港體育學院也因有運動員確診而一度「閉院」近個半月。

於是Vivian就趁這段「短假期」研究烹調喜愛的素食,更不時做瑜加和跳舞令腳傷盡快完全康復,「我覺得這是一個好好的學習機會,還可以學習接受很多未知的事情有機會發生的無常狀態,所以唯一可以做的就是做好自己本份,努力練習等待疫情快點過去。」

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自從3月由匈牙利回港一直到體院解封,Vivian均只在家中做體能訓練等練習,少有真正練劍,但她仍笑言沒有遺忘那份感覺:「重新練劍後所有感覺都很快回來了,不但沒有陌生而且更開心,加上暫時沒有太大期望或壓力,所以更享受練習。」不感壓力緣於還未得知比賽時間表,不過Vivian仍然不敢放鬆,繼續為13個月後的東京奧運做好準備,「我有想辦法做多些不同練習去鍛鍊身心,劍擊技術就當然交給教練,但心態如何能更積極就要靠自己。」為了令自己更積極和好好善用疫情下的「休息時間」,Vivian選擇做義工去傳播更多正面訊息:「例如幫助小朋友或執垃圾等等,之前要專心備戰奧運做不到這些事,但作為運動員我覺得可以做得更多,利用這段時間傳播更多正面訊息。」

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Vivian 上星期與藝人兼瑜加導師倪晨曦到大浪灣清潔泳灘。

 

Vivian的其中一個回饋社會的方法,就是身體力行實踐環保概念。過去一個星期,她先後到過烏溪沙及大浪灣幫忙清潔海灘,當中在雨中清潔烏溪沙沙灘的一幕能更Vivian非常難忘:「因為那天天氣不好、沖了很多垃圾上岸,我不消3分鐘已經執滿了一袋,當時就想『為甚麼執不完?又不夠袋裝走所有垃圾』。不過見到自己執走了一大袋垃圾,至少它們不會沖回海裡,也算是盡了自己一點點力。」Vivian又謂,雖然人類並非住在海洋,但海洋生物與人類健康息息相關,而且膠製品要數百年才能分解更令海洋污染日益嚴重。

茹素的Vivian除了少用即棄膠製品和自備水樽等外,平時亦會選購以環保物料製造的衣物:「當然最好就買少一點,但即使要買新衣服都買些有環保理念的,因為能帶出選擇環保生活的訊息,也不用再製造更多垃圾。」一場疫情改變了我們的生活,但Vivian備戰奧運和實踐環保的決心也一直不變。

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Vivian與倪晨曦穿上adidas PRIMEBLUE系列球鞋及服飾均是製造商以由海岸收集的塑膠廢料循環再造所製。

圖、文:麥景智

想了解更多第十四屆全國運動會香港隊資訊,請瀏覽www.lcsd.gov.hk/14NG
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