兒童及青少年體適能市場 爆發可期



做運動不是求分數,贏輸不是重點,最主要是家長以身作則,和小朋友一起做運動,家長千萬別只做指揮官,然後站在一旁玩手機。
做運動不是求分數,贏輸不是重點,最主要是家長以身作則,和小朋友一起做運動,家長千萬別只做指揮官,然後站在一旁玩手機。

【體路專欄】最近香港接二連三發生學生自殺的案件,聽到令人心傷。當香港家長們不斷為子女安排源源不絕的課外活動的時候,有否想過忽略了運動方面的發展?

事實上,適當的體適能訓練,可以培養子女的團隊精神及解決問題的能力,最重要的是鍛煉一個健康的身體。亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)兒童運動及體適能教練導師楊雯琪本身是一位註冊學校教師,近年為國內及本港培育超過300名兒童及青少年體適能教練。她指出,國內及香港的兒童及青少年體適能是一個很大的一個市場,訓練對象可以用年齡去分為三類,分別是幼兒 ( 3至5歲 )、兒童 ( 6至11歲 )、青少年 ( 12至17歲 ) ,「有不少國際研究發現,小朋友體能的狀態,其實對於心理及生理的發展有一個很重要的元素」。

近年為國內及本港培育超過300名兒童及青少年體適能教練的楊雯琪指出,有不少國際研究發現,小朋友體能的狀態,其實對於心理及生理的發展有一個很重要的元素。
近年為國內及本港培育超過300名兒童及青少年體適能教練的楊雯琪指出,有不少國際研究發現,小朋友體能的狀態,其實對於心理及生理的發展有一個很重要的元素。

做運動不是求分數,家長應身體力行

註冊物理治療師周錦浩提醒家長,在體適能角度來看,小朋友與長者屬於特別需要人士(Special Population),所以千萬不要將成年人的運動標誌放在小朋友身上,「其實小朋友只要每日運動2至3小時已經足夠,例如和朋友玩捉迷藏、紅綠燈、球類運動、跑步、行樓梯、跳躍等等。只是現時學校給予學生運動的時間不多,若家長安排給子女的課外活動仍是靜態為主,小朋友燃燒熱量的機會便大大減少」。

做運動不是求分數,贏輸不是重點,最主要是家長以身作則,和小朋友一起做運動,周笑言:「做運動時家長千萬別做指揮官的角色,自己指揮完子女完成動作後,便站在一旁玩手機」。

年紀輕輕的馬家衡(右二)早年創業,專門為學校提供體適能課程,成功闖出一片天。
年紀輕輕的馬家衡(右二)早年創業,專門為學校提供體適能課程,成功闖出一片天。

香港兒童體適能教練 收入可觀

對於兒童及體適能市場,周錦浩直言香港的起步比較慢,相信未來這片市場需要大量人才,「由於預算有限,香港幼稚園不會聘請全職體適能導師,而以兼職老師代替。AASFP有學員每個月為6至8間幼稚園兼職體適能導師,每月收入高達4萬港元,收入相當不俗」。

AASFP高級私人體適能教練、26歲的馬家衡六年前與友人成立專門提供兒童體適能課程的公司,多年來為超過一百間學校提供體適能課程,成功在這片市場找到自己的路向,「希望在香港站穩市場後,會嘗試回國內發展呢」。

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