全運會排球預賽網誌(七):賽事休息日



賽事:第13屆全國運動會21歲以下組女子排球預賽
地點:漳州
日期:2017年2月19日

今天沒有賽事是休息日,我們有兩節練習。第一節在早上十時半至十一時半。這節練習我們主要練防守移動的配合、發球和後排扣球。而正選陣容的隊友,則主要都是較輕鬆的練習,以免她們的體力消耗太多。今早練習的目的是讓大家保持狀態,為日後的兩場賽事作最好的準備。

20170220-03juniorvolleyball

第二節練習在下午四時到五時。今節主要針對接發球和對抗性的練習。希望加強大家配合的穩定性,在比賽時減少誤會和組織有效的攻勢,應付餘下兩場賽事。

吃完晚餐後,我們回到酒店休息。晚上更有物理治療師 Tim sir 協助大家治療,讓我們回復最好的狀態。明天我們將會對遼寧隊,這隊是我組的強隊,但我們也會全力以赴,希望維持高水平的表現。

20170220-04juniorvolleyball

撰文:#12彭泳琳、#9盧鎂淇

想了解更多第十四屆全國運動會香港隊資訊,請瀏覽www.lcsd.gov.hk/14NG
Share via
Copy link
Powered by Social Snap