鄧敏華:為1000蚊開始跑全馬



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【體路專訪】鄧敏華,23歲,自稱是「長跑界肥仔」,三年前為了$1,000獎金轉跑全馬。愛吃零食,卻能忍口每次完賽後才獎勵自己吃一點。今月初他與紀嘉文一同出戰福岡國際馬拉松,鄧敏華以2小時29分22秒跑出香港今年最快時間,同時跑出PB(Personal Best),目前以「無業遊民」自居,過著他口中的「簡單生活」夢想跑向東京奧運。

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「我的生活好簡單,每早起身就去跑步,然後回來煮野、食野、訓覺,再煮野、食野、訓覺。」鄧敏華強調早上起來牙未刷就要先跑步,大家看來覺得單調乏味,鄧敏華只回了一句:「鍾意就不覺悶。」沒錯,每天做著自己喜歡的事,又怎會悶。

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這位近年在全馬圈子冒起的男生,三年前跑了他人生首個全馬,原因竟是獎金。「當年剛升上成年組,半馬跑不出甚麼成績,反而見渣馬不論名次,只要能跑到Sub 3(3小時內完成)就有1000元獎金,頭15名更有額外美金獎金,就這樣開始跑全馬。」那年沒壓力地跑出2小時44分,獎金用來請了教練王春榮和師弟們吃了頓豐富大餐。

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「吃」這回事還真的難倒不少專業級運動員,尤其是愛吃零食的鄧敏華,訪問時他還忍不住說了句:「零食真係太好味。」明知對身體無益,也明知會影響表現,他唯有選擇了在每次賽後才敢放肆,今月跑畢福岡全馬PB後更在日本以「炸物」獎勵自己,就算換來幾粒暗瘡也沒所謂。愛吃換來的不止暗瘡,還有體重,鄧敏華體重70公斤,他說他是全馬界別中最重的一位,但卻能跑出今年全港最快時間,身重還能跑得快還真讓不少人羨慕。

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目前,鄧敏華兼職做助教,過的是接近全職運動員的生活,夢想衝著東京奧運,但他卻不說自己是運動員。「當你刻意去想自己是運動員,要做到成績時間就會有壓力,表現反而會反彈,打擊更大。我只想著自己是無業遊民,每天起身未刷牙就去跑步。」距離奧運標準時間2小時19分,鄧敏華還差10分鐘多,四年內進步10多分鐘,即每年要跑快至少2分半鐘。現在能推動鄧敏華的已不是獎金,而是快樂,他願意付出四年時間去努力,四年後無論結果如何,他也能對自己有交代。

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文、圖:徐嘉怡
服裝:adidas

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