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三位街跑少年(左起)牛牛、Rehman及Sherman。

【體路專訪】每個人生命中都會有些足以改變一生的轉捩點,運動可以改變人生觀,跑步原來也可帶人走出迷途。三名有著不同故事的年輕人,自當上「全城街馬 RunOurCity」的「街跑少年」、成為街馬跑手開始,原本黑暗的人生亦漸漸出現改變。到了現在,三人更能高呼:因為跑步,我們的人生扭轉了!

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從「肥仔宅男」到陽光男孩-牛牛

「過往不敢走在街上,即使出街也會垂下頭,怕別人會笑我『肥仔』,更不要說去買衣服了。」用這一句簡單的說話,吳梓明(牛牛)道盡了自己過往心靈上的痛苦。現時就讀於香港公開大學的牛牛,中學時在別人、在自己的眼中都是一名「肥仔」,接近170磅的身型讓他毫無自信,選擇天天躲在家中「打機」、當「宅男」。

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當牛牛以為自己的人生會這樣一直下去的時候,考畢公開試後的一次機緣巧合下,他認識到「街跑少年」的導師,正式學習跑步。「過往為了減肥都會『Hea』著跑,不過自己卻不太懂怎樣跑,所以會胡來。但參加街跑少年的八星期,卻從基本功開始學起,慢慢掌握跑步姿勢、拉筋動作。」

八個星期讓牛牛從對跑步一竅不通到跑得有板有眼,最重要的是為他建立了自信。「當時有導師著我挑戰半馬,我心想『嘩,咁睇得起我』,從十公里到半馬,最後竟然『死頂』跑完!我發現,原來跑步很有挑戰性,便慢慢愛上了!」

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初衷是為了減肥,牛牛最後減了30磅,還透過跑步找回自信,「肥仔宅男」不再,取而代之的是熱愛運動的陽光男孩:「現在愛跑步多過愛打機了!一星期跑數次,跑了4公里都不願停!」他說,因為街跑,所以自己不再一樣。

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因街跑而從良的壞學生-Sherman

每所學校裡都總有一些讓老師頭痛至極的學生,剛剛中六畢業的衛尚汶(Sherman)說自己以前也是其中一人,看著這個常常「傻笑」的文靜男孩,實在難以想像他過往到底能有多壞。「以前不會笑呀!在學校喜歡自己一個人,不喜歡與人相處,又不懂管理情緒,同學說我是『惡霸』,老師則標籤我為壞學生。」Sherman笑著說道。

runourcity_20160719-03「後來學校來了一位新老師,他把街跑的訓練帶進學校,我本著『試試無壞』的心態參加了。這八個星期讓我體會到跑步的樂趣,讓我認識到許多朋友,也讓我情緒管理有所改善!」從前喜歡獨來獨往,Sherman現在卻享受與隊友彼此支持去跑完漫長的比賽:「第一次跑十公里,在途中感到很辛苦的時候,竟有一位素未謀面的跑手在旁拍我,跟我說加油,讓我感到隊友彼此支持的重要!」

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從覺得跑步沉悶,到現在跑步帶給Sherman前所未有的滿足,還有從旁人而來、最大的肯定:「從小認識的老師都說我改變了!從沒想過,原來跑步有能力改變一個壞學生!」Sherman說,希望自己有一天,能夠把街跑帶給他的正能量,分享給更多像他一樣的「壞學生」。

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街跑帶給巴裔男孩的另一片天空-Rehman

現就讀於伊斯蘭脫維善紀念中學的Rehman Furqan-ur是土生土長的香港人,這名巴基斯坦藉的學生指自己雖然未在香港經歷過種族歧視,卻鮮有華人朋友,也不懂與本地人相處,直至開始接觸街跑,才出現了轉變。「去年在老師的鼓勵下參加了街跑少年,與本地的學生一同訓練、一同跑步,認識了許多華人的朋友!而且透過與他們交流,我更認識了香港的文化及社交生活!」

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巴藉學生在升學及就業方面常處於弱勢,這個因種族不同而做成的差異,或多或少亦有影響著Rehman的思想,直到跑步給予他成功感:「有次參加街馬比賽,當中會選30位學生到韓國比賽,意料之外的是,我竟然被選上了!」雖然最終因為簽證問題而未能出國參賽,但卻已經給予Rehman極大的鼓舞。

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過往只喜歡踢足球,Rehman現在卻享受著跑步的每一個時刻,他說,自己最喜歡跑山。「往山上跑是一件很有挑戰性的事,如果只有一個人跑,是很困難,但如果能夠與朋友一同挑戰,卻讓人很享受!」這位字正腔圓地說廣東話的巴藉男孩,盼望在畢業後能在跑步方面發展,並能邀請更多自己族裔的朋友參與,一同在跑步為他帶來的另一片天空中翱翔。

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梁百行的街跑少年哲學

在這三位學生透過「街跑少年」得以改變人生背後,是「全城街馬RunOurCity」創辦人梁百行(Andes)與好友張亮和魏華星,本著造就年輕人的目標成立了這計劃。「現在的年輕人很脆弱,承受不住壓力,因此我們想利用長跑,幫助年輕人鍛鍊體能及毅力,幫助他們面對日常生活的壓力及挑戰,因此便成立了街跑少年。」Andes說。

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長跑能夠鍛鍊毅力,那麼為何要選擇遠離跑道,讓香港人「通街跑」呢?Andes他有自己一套獨特的見解:「現在的年輕人對香港並不認識。香港其實是一個很特別的地方,新舊交替,既有中國特色,又有殖民時期的特色,鮮有大城市能同時擁有不同的特色。走在街上便能與社會聯繫,認識香港,然後才會慢慢愛上這個地方。」如是者,每一個比賽、每一個訓練,街跑少年穿越香港的大街小巷,漸漸認識了這地方的面貌。

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成立「全城街馬」的三年來,已有4,000名年青人參加過其「街跑少年」的訓練,Andes說當中不少都是有血有肉的故事:「曾經有戒毒中心的少年,做事從來都馬虎及得過且過,但後來卻為了能跟上街跑少年的訓練,認真地看待、做好準備功夫,結果連導師也為他的改變而驚訝。」

Andes繼續憶述:「還有一個宅男,每天放學回家後便『打機』,從不與家人接觸,更莫說是同枱吃飯。直到後來胡裡胡塗地參加了『街跑少年』,在一次比賽前,他因為肚餓而與家人一同吃飯!到後來,他慢慢改變,與家人有更多相處時間、更多分享跑步的喜悅。」看見一個又一個年輕人的改變,對Andes而言是最大的鼓勵。

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聽著一眾「街跑少年」把自己的故事娓娓道來,Andes希望有一天,「街跑少年」訓練能推廣至全港的青少年團體及學校,讓更多學生經歷,跑步成為人生的轉捩點。

有關「香港跑道節2016」
「香港跑道節2016」將由8月13至21日,一連9天於中環海濱活動空間以及中西區多處地方舉行,每天有不同主題的跑步活動,結合嘉年華會、運動工作坊、運動用品博覽和音樂會,並於8月21日舉行「太陽國際金融集團香港街馬 @ 中環2016」作為終結之戰。中環街馬的報名已結束,而其餘「香港跑道節2016」活動(包括:中環街後跑、敢動尊嚴、及Happy OUR夜跑派對 — 啤走里)於7月31日下午3時前仍接受報名。

欲知活動詳情,可瀏覽下列網站:

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